Морс из замороженной клюквы

Полезный, витаминный, очень вкусный! Отлично утоляет жажду. Морс из замороженной клюквы - это один из популярных напитков в любое время года. Разнообразьте его, добавляя разные акценты: лимон, лайм, мяту, мёд, розмарин, тимьян и т.д. С любой добавкой он всегда будет очень вкусным и полезным.
Anna ZAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 0% 0 г
Жиры 0% 0 г
Углеводы 100% 13 г
51 ккал
ГИ: 8 / 0 / 92

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 15 мин
  1. Шаг 1. Как сварить морс из замороженной клюквы?

    Шаг 1.

    Отмерьте указанные ингредиенты.

    Какой способ разморозки самый безопасный и щадящий?

    Разморозка в холодильнике при 4-5 градусах — медленно, но продукт сохраняет вкус, текстуру и все полезные вещества. А как правильно организовать этот процесс, покажет этот мастер-класс Академии.

    Замена ингредиентов

    ✅ Сахар → мёд. Добавляйте мёд в уже остывший отвар, а не в горячий: при нагреве он теряет часть аромата. Вкус станет более цветочным и насыщенным, сладость ощущается чуть мягче. Пропорция — по вкусу, ориентируясь на желаемую сладость напитка.

    ✅ Сахар → сахарозаменитель. Для морса подойдёт любой вариант, включая обычный, так как после добавления сахарозаменителя напиток не нагревают. Пропорцию рассчитывайте по инструкции производителя: она зависит от типа заменителя и его сладости, а не от объёма сахара в рецепте. Учтите, что некоторые заменители дают постороннее послевкусие. Более подробно читайте в статье о сахарозаменителях.

    Секреты шеф-повара

    Соль вместо сахара: добавьте буквально щепотку соли в готовый морс — она не сделает напиток солёным, но уберёт «плоскость» и заставит ягодную кислинку звучать ярче, а сахара покажется больше, чем есть.

    Апельсиновая корка: бросьте в горячий отвар жмых от одной апельсиновой корки (только оранжевую часть, без белого) — через пару минут она отдаст эфирные масла, и морс получит цитрусовую глубину, которая отлично дружит с клюквой.

    Розмарин для взрослых: опустите в горячий отвар одну веточку свежего розмарина на 3–4 минуты и выньте — напиток приобретёт хвойно-пряный шлейф, который превращает простой морс в коктейль для взрослой компании.

  2. Шаг 2. Как разморозить клюкву для морса?

    Шаг 2.

    Клюкву переложите в удобную посуду и полностью разморозьте.

    Совет

    Используйте посуду из неокисляющихся материалов (стекло, керамика, пластик) — так сохранится больше витамина С. Если размораживаете клюкву в холодильнике, поставьте её на тарелку или в миску — ягоды дадут сок, и он останется в посуде, а не разольётся по полке.

    Секреты шеф-повара

    Ледяная шоковая закалка: размораживайте клюкву не до конца — оставьте ягоды слегка «заснеженными» внутри, буквально на грани. Такая половинчатая разморозка сохраняет клеточные стенки целыми, и при растирании толкушкой вы получите максимум сока с ярким, почти «звонким» вкусом, а не водянистую кашу.

    Стекло вместо пластика: переложите ягоды в стеклянную или керамическую посуду и добавьте туда буквально чайную ложку сахара прямо при разморозке. Сахар начнёт тянуть сок из ягод осмотически, и к моменту растирания у вас уже будет готовый сироп — морс получится насыщеннее и потребует меньше сахара в финале.

  3. Шаг 3. Как размять клюкву для морса?

    Шаг 3.

    С помощью деревянной толкушки разомните все ягоды до выделения сока.

    Совет

    Если деревянной толкушки под рукой нет, разминайте ягоды обычной картофелемялкой или ложкой с толстым дном — важно лишь раздавить каждую ягоду, а не превратить её в пюре.

  4. Шаг 4. Как отжать сок из клюквы для морса?

    Шаг 4.

    В отдельную посуду полностью отожмите сок через марлю или подходящую чистую ткань. Жмых переложите в кастрюльку или ковшик.

    Совет

    Если марли или чистой ткани под рукой нет, отжимайте сок через мелкое сито, помогая ложкой, — так в напиток попадёт меньше мякоти и он останется прозрачным.

  5. Шаг 5. Как залить жмых клюквы водой?

    Шаг 5.

    Залейте жмых подготовленной водой и поставьте на сильный огонь.

    Совет

    Если жмых всплыл шапкой, не перемешивайте его — так вода прогреется быстрее, а отвар не помутнеет от мелких частиц.

  6. Шаг 6. Как довести отвар до кипения?

    Шаг 6.

    Отвар доведите до кипения и сразу снимите с огня.

  7. Шаг 7. Как процедить отвар и добавить сахар?

    Шаг 7.

    Процедите отвар через сито, добавьте сахар и размешайте напиток до полного растворения кристаллов сахара.

    Хочу заменить обычный сахар на сахарозаменитель. Как это правильно сделать?

    Подберите подходящий вариант и воспользуйтесь калькулятором замены сахара - в одной статье.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей, контролирующих количество сахара → замените сахар на сахарозаменитель в эквивалентном по сладости количестве. Поскольку сахар добавляют в горячий отвар, выбирайте термоустойчивый сахарозаменитель (например, эритрит или стевию). Это снизит количество добавленного сахара, а вкус останется сладким, хотя может появиться лёгкое послевкусие от заменителя.

  8. Шаг 8. Как добавить клюквенный сок в морс?

    Шаг 8.

    В остывший напиток добавьте отжатый предварительно клюквенный сок.

  9. Шаг 9. Как подать морс из замороженной клюквы?

    Шаг 9.

    Готовый морс разлейте по стаканам и подавайте.

    Как хранить морс из замороженной клюквы?

    Готовый морс храните в закрытой посуде в холодильнике не более 2 суток. Перед подачей охлаждённый напиток можно подавать сразу, а если он постоял в холоде, достаточно перемешать его и при желании добавить лёд и мяту.

    Секреты шеф-повара

    Скандинавская подача с ягодами и укропом: положите в стакан пару раздавленных ягод можжевельника и веточку свежего укропа, залейте морсом и дайте постоять минуту — напиток получит хвойно-пряный шлейф и лёгкую свежесть, как в северных ягодных напитках.

    Марокканское сочетание специй: добавьте в готовый морс щепотку молотой корицы и пару капель апельсиновой воды — клюквенная кислинка смягчится, появится тёплая пряная глубина, и морс зазвучит как согревающий напиток.

    Кавказская подача с мятой и гранатом: украсьте стакан веточкой мяты и несколькими зёрнами граната, а в сам морс бросьте щепотку сушёной мяты — напиток станет ароматнее, а гранатовые зёрна добавят кисло-сладкие «вспышки» при глотке.

    Классическая подача: подавайте морс охлаждённым, при желании добавьте кусочки льда и украсьте листочками мяты.

    Морс-конструктор: поставьте на стол отдельные мисочки с замороженными клюквинами, веточками мяты, дольками апельсина и палочкой корицы — пусть каждый гость соберёт свой стакан сам. Для детского стола добавьте яблочный сок и ягоды в сиропе, для взрослых — веточку розмарина и щепотку имбиря.

    Морс-сорбет на десерт: заморозьте готовый морс в формочках для льда, а затем пробейте в блендере до состояния густого сорбета — получится лёгкий десерт, который подают в креманках с ягодами и мятой.

  10. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Морс — традиционный русский напиток, известный ещё с XII века. Его готовили из лесных ягод, а клюквенный считался самым целебным. Заморозка ягод позволяет сохранить витамины и наслаждаться вкусом лета круглый год.

Клюквенный морс — источник природных антиоксидантов и витамина С. Он отлично утоляет жажду, поддерживает иммунитет и помогает при простуде. В отличие от магазинных соков, домашний морс не содержит консервантов и лишнего сахара.

Кто оценит рецепт
Любители домашних заготовок и полезных напитков
Родители, ищущие натуральную альтернативу магазинным сокам
Те, кто следит за иммунитетом в сезон простуд
Хозяйки, у которых осталась замороженная клюква с лета
Поклонники русской кухни и традиционных рецептов

Интересные факты
Клюква — одна из немногих ягод, которые сохраняют витамин С даже после заморозки. В старину морс называли «ягодным квасом» и подавали к праздничному столу. В Карелии и на Русском Севере клюквенный морс — обязательный напиток на свадьбах и крестинах. Американские индейцы использовали клюкву как лекарство от цинги задолго до открытия витаминов. В отличие от компота, морс не варят с ягодами — сок добавляют в остывший отвар, чтобы сохранить максимум пользы.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Из клюквы можно и такую домашнюю настойку приготовить Супер-пупер!

Смотри видеоНастойка на клюкве, домашний рецепт
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Я уже не в первый раз готовлю домашний морс из замороженной клюквы по этому рецепту, всегда получается очень вкусно, а главное полезно. По моим ощущениям сахара многовато, но пока отрегулировать для себя меру сладости не могу, возможно, потому что покупаю сахар разных производителей. Для красоты всегда кладу в стакан несколько замороженных ягод, так напиток выглядит праздничнее. Отличный рецепт, всем советую! Дружба

А сколько он будет храниться? Не забродит ли ввжитый непрокипяченный сок?

Владимир29 написал(а):
А сколько он будет храниться? Не забродит ли ввжитый непрокипяченный сок?Владимир, этот морс лучше всего пить свежеприготовленным. В холодильнике можно хранить примерно сутки, или кипятить и сок, но всё же весь смысл как раз в отжатом соке, богатом витаминами, которые при хранении или сильном нагреве будут разрушаться. Как и другие подобные напитки, например, свежевыжатые соки, он предназначен не для хранения, а для получения максимальной пользы для организма, что называется "здесь и сейчас" Улыбка

Сегодня сделал пропорцию ягоды:сахар 1:1 вкус стал помягче детям поприятнее пить!!!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Клюква - 26 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Клюква, Вода, Сахар