Отвар шиповника

Кладезь пользы и витаминов на вашем столе! Отвар шиповника считается лидером по содержанию витамина С. Но кроме этого, он имеет очень приятный вкус и красивый цвет. Шиповник с удовольствием пьют дети. В него при желании можно добавить мёд и лимон.
katushafinAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 0% 0 г
Жиры 0% 0 г
Углеводы 100% 4 г
19 ккал
ГИ: 0 / 100 / 0

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 8 ч
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать отвар сухого шиповника? Подготовьте продукты. Шиповник возьмите сушеный, воду — холодную, из фильтра или бутылки. У меня 80 грамм шиповника — это полный стакан.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Первым делом переберите шиповник, удаляя мусор, испорченные и прелые ягоды. Затем хорошенько промойте их под проточной водой в сите, в нем же оставьте ягоды на время, чтобы стекла лишняя жидкость.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Возьмите сотейник или кастрюлю нужного объема. С выбором идеальной кастрюли поможет статья о кастрюлях, ссылка в конце рецепта. Всыпьте в нее промытый шиповник. Вскипятите в чайнике воду и залейте ею ягоды. Таким способом вы сократите время на нагревание воды в кастрюле.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Поставьте посуду на средний огонь, дождитесь закипания и прокипятите в течение 1 минуты.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Затем снимите сотейник с огня, накройте его крышкой. Для удобства можете перелить отвар с ягодами в стеклянную банку.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Заверните ковш в теплое одеяло или плед и оставьте настаиваться на 6-8 часов. Я обычно ставлю отвар с вечера, чтобы к утру он был готов.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Через положенное время разверните кастрюлю, отвар плодов шиповника процедите. При подаче можете добавить в него мёд, лимон или сахар по вкусу. Приятного аппетита!

Имейте ввиду, что употребить напиток необходимо в течение суток, далее витамины начнут разрушаться, и пользы от напитка уже не будет. Для детей данная пропорция получается слишком концентрированной, разбавляйте им отвар кипяченой водой 1:1. Также с осторожностью добавляйте в детский напиток мёд — на него может быть аллергия. 

Вы можете приготовить отвар шиповника в термосе — просто перелейте в него готовый отвар, закройте и оставьте также на 6-8 часов.

Как выбрать идеальную кастрюлю для супа, каши или засолки огурцов, читайте в статье о кастрюлях.

Для приготовления лучше использовать нейтральную по вкусу фильтрованную или бутилированную воду. Если же вы используете воду из-под крана, имейте в виду, что она может придать блюду неприятный характерный привкус.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

Недавно собрала и высушила шиповник, настало время витаминизировать организм и приготовить овар шиповника. Процесс простой, но довольно длительный. Для начала отмерила количество воды и шиповника, это легко сделать. На 100 г. плодов 1 л. воды. Я взяла в два раза меньше. Отваривала на среднем огне 15 минут. Настаивать решила не в банке, а в термосе. Залила в него отвар вместе с шиповником и оставила на ночь. Утром осталось только процедить отвар и добавить сахар. Количество сахара надо брать на свой вкус, мне понадобилось чуть больше, чем в рецепте. Если напиток получился очень густой, то можно разбавить его кипяченой водой, как я сделала для дочки. Кисленький витаминный напиток пришелся всем по вкусу.

зимой всей семьей пьем отвар шиповника! и болеем очень редко! Улыбка

Вкусный и полезный отвар шиповника! Вот приготовила из свежих ягод с этого года Нямка -->>

МОЯ ЕДА

Радует, что в нашей Стране, еще есть люди, которые заботятся о своем здоровье,отвар шиповника полезен даже детям, в нем есть все, необходимое для поддержки иммунитета, его можно пить как в прохладном виде, так и в горячем(что я люблю больше), мы каждый год заготавливаем эти ягоды, просушиваем и потом всю зиму завариваем и пьем, особенно желанный этот напиток в бане, очень хорошо утоляет жажду. Когда он настоится, то его цвет напоминает дорогой коньяк, такой красивый и насыщенный! Аплодисменты

Отвар шиповника я готовлю каждую зиму довольно часто. Делаю я это потому, что, увы, еда в зимний период не может обеспечить нас всеми необходимыми нам витаминами, а этот отвар, богатый витамином С, обеспечит здоровье и отличное самочувствие. Отличный рецепт!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Шиповник свежий - 51 ккал / 100 г
  • Шиповник сухой - 253 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Шиповник, Вода