Компот из кураги и изюма

Компот отличается насыщенным вкусом и приятным послевкусием! Этот напиток вкуснее всего в холодном виде. Им можно запивать домашнюю выпечку и любые десерты. Такой компот не стыдно поставить на праздничный стол для дорогих гостей, которые по достоинству оценят его вкусовые качества.
sharlisAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 0% 0 г
Жиры 0% 0 г
Углеводы 100% 8 г
34 ккал
ГИ: 25 / 38 / 38

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 40 мин
  1. Шаг 1. Как сварить компот из кураги и изюма?

    Шаг 1.

    Курагу и изюм насыпьте в небольшие глубокие тарелочки по отдельности и залейте теплой водой. Через 5 минут воду слейте и курагу с изюмом хорошо промойте.

    Правда ли, что сухофрукты из магазина настолько грязные, что их обязательно нужно мыть?

    Ох, это чистая правда, и вот почему: при фабричной сушке их обрабатывают диоксидом серы для красоты, а при хранении на развес они собирают на себя всю пыль и «знакомятся» с немытыми руками других покупателей. Поэтому, прежде чем добавлять их в блюда, всегда мойте. Раскрыть все карты и узнать, как делать это грамотно, можно в этом уроке Академии от 1000.menu.

    Замена ингредиентов

    ✅ Сахар → сахарозаменитель для горячего напитка (только термоустойчивый, например на основе эритрита или сукралозы; пропорцию подбирайте по сладости согласно упаковке, ориентируясь на вкус — сахар в компоте работает в первую очередь как сладость, поэтому замена возможна, но напиток может казаться чуть менее «телесным»). Более подробно читайте в статье о сахарозаменителях.

    ✅ Курага → чернослив или сушёные яблоки (по вкусу; вкус станет более сливовым или яблочным, цвет — темнее или светлее, технология варки не меняется).

    ✅ Изюм → сушёная вишня или клюква (по вкусу; появится кислинка, напиток станет менее сладким, поэтому сахар, возможно, придётся добавить по вкусу).

    Секреты шеф-повара

    Чайная заварка для благородной глубины: добавьте в воду для замачивания щепотку чёрного чая — танины мягко свяжут возможные посторонние запахи и подготовят сухофрукты к более чистому, «винному» звучанию в готовом напитке.

    Контрастный душ: после тёплого замачивания ополосните курагу и изюм буквально на секунду ледяной водой — резкий перепад заставит волокна «сжаться», и при варке они отдадут сок постепенно, не развариваясь в кашу.

  2. Шаг 2. Как заложить сухофрукты и сахар в кастрюлю?

    Шаг 2.

    В эмалированную кастрюлю подходящего объема всыпьте подготовленный промытый изюм и курагу — ее можно порезать на более мелкие кусочки. Сверху насыпьте сахар-песок.

    Я вечно мучаюсь с выбором: то суп выкипает, то каша пригорает. Как понять, какая кастрюля для чего нужна, чтобы не ошибиться?

    Главный секрет — это не «волшебная таблетка», а понимание, для какого блюда вы берете посуду. Например, для наваристого супа или компота для большой семьи отлично подойдет кастрюля 3,5–5 литров из эмали или нержавейки, а вот алюминий для кислых щей или фруктового компота — враг, он окислится. Чтобы раз и навсегда разобраться в этих хитростях и больше не гадать, какую кастрюлю выбрать, обязательно загляните в этот подробный урок Кулинарной Академии, там всё разложено по полочкам.

    Совет

    Курагу нарежьте кусочками примерно одного размера с изюмом — так сухофрукты отдадут вкус равномернее, а готовый компот будет удобнее пить.

    Диетические адаптации

    🍀 Для тех, кто следит за количеством сахара → уменьшите сахар до 2–3 столовых ложек на 3 литра или замените его термоустойчивым сахарозаменителем, подходящим для варки. Сладость сухофруктов уже даёт напитку вкус, а такое изменение заметно снижает количество добавленного сахара. Компот получится чуть менее сладким, зато вкус кураги и изюма проявится ярче. Более подробно читайте в статье о сахарозаменителях.

  3. Шаг 3. Как залить сухофрукты водой и довести до кипения?

    Шаг 3.

    Налейте чистую воду в объеме 3 литров. Поставьте кастрюлю на средний огонь, накройте ее крышкой и дождитесь, пока вода закипит.

  4. Шаг 4. Сколько варить компот из кураги и изюма?

    Шаг 4.

    После закипания варите компот примерно 10–15 минут до насыщенного цвета. Выключите огонь и дайте компоту остыть. Перелейте остывший компот в стеклянную банку через марлю, накройте крышкой и поставьте в холодильник.

    Как хранить компот из кураги и изюма?

    Готовый компот остудите, перелейте в стеклянную банку через марлю, накройте крышкой и храните в холодильнике. В охлаждённом виде напиток вкуснее.

    Секреты шеф-повара

    Марокканское сочетание специй: пока компот остывает, добавьте в кастрюлю щепотку молотой корицы, пару бутонов гвоздики и тонкую полоску апельсиновой корки — напиток приобретёт тёплый пряный аромат с цитрусовой ноткой, напоминающий о марокканских чайных смесях.

    Скандинавская ягодная свежесть: бросьте в остывающий компот горсть свежей или размороженной брусники либо клюквы — ягоды дадут лёгкую кислинку и яркий рубиновый оттенок, а вкус станет более свежим и менее приторным.

    По-грузински, с грецким орехом: добавьте в горячий настой пару измельчённых ядер грецкого ореха и щепотку молотой корицы — компот получит мягкую ореховую глубину и бархатистую текстуру, как в грузинских сладких напитках из сухофруктов.

    Компот-«глясе» с ягодами: разлейте остывший компот по прозрачным стаканам, добавьте в каждый по 2–3 замороженные вишни или смородины и пару кубиков льда — ягоды постепенно отдадут сок, и напиток будет играть новыми оттенками по мере таяния.

    Пряный лёд для взрослых: заморозьте часть компота в формочках, добавив в каждую звёздочку бадьяна или гвоздику, — подавайте такие кубики в стакане с компотом: они не разбавят вкус, а подарят тёплый пряный шлейф.

    Компот в стиле сангрии: в графин с охлаждённым компотом бросьте дольки апельсина, яблока и веточку мяты — подавайте в кувшине на стол, чтобы гости наливали сами; выглядит празднично и освежает.

Компот из кураги и изюма — напиток с богатой историей: сухофрукты на Руси заготавливали с давних времён, а компот как способ их приготовления стал особенно популярен в советских столовых и детских садах. Сегодня это классика домашней кухни, знакомая каждому с детства.

Курага и изюм — концентрированные источники природных сахаров и клетчатки, а также калия, который особенно ценен для сердца. В отличие от свежих фруктов, сухофрукты сохраняют полезные вещества круглый год, а компот из них — мягкий, не приторный напиток, который хорошо согревает и тонизирует.

Кто оценит рецепт
Родители, ищущие натуральную замену магазинным сокам
Люди, следящие за питанием и отказавшиеся от газировки
Хозяйки, которым нужен напиток на большую компанию
Пенсионеры, ценящие простые и недорогие рецепты
Те, кто заготавливает напитки впрок на зиму

Интересные факты
Курага — это сушёный абрикос без косточки, а изюм — виноград, высушенный на солнце или в тени; в разных странах их готовят по-своему, и вкус заметно отличается.
В Средней Азии компот из сухофруктов называют «компот» или «шербет» и подают к плову как освежающий аккомпанемент.
Согласно легенде, первыми сушить фрукты для длительного хранения начали кочевники, которым нужно было брать еду в дорогу.
В Германии и Австрии существует похожий напиток — «Trockenobstkompott», который подают как десерт с ложкой взбитых сливок.
Изюм и курагу часто добавляют в выпечку и каши, но именно в компоте их сладость раскрывается мягче и не перебивает другие вкусы.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Сварила компот из кураги и изюма. К промытым ягодам добавила сахар, залила водой. Довела компот до кипения, проварила на слабом огне десять минут и оставила настаиваться и остывать. Получился полезнейший, очень вкусный напиток, с тонким вкусом и ароматом. И количество сахара на мой вкус - в самый раз! Спасибо автору за рецепт!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Курага - 215 ккал / 100 г
  • Урюк - 290 ккал / 100 г
  • Персики сушеные - 254 ккал / 100 г
  • Изюм - 280 ккал / 100 г
  • Кишмиш - 279 ккал / 100 г
  • Вода - 0 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Вода, Курага, Изюм, Сахар