79 ккал
10 мин
Легкий всесезонный салатик для тех, кто следит за фигурой
зеленая редька, оливковое масло, морковь, дайкон, укроп, петрушка, лимонный сок, соль, перец черный молотый
108 ккал
1 ч
Быстрая, вкусная, сытная, на завтрак для всей семьи!
тыква, молоко, вода, кукурузная крупа, сливочное масло, сахар, соль
48 ккал
1 ч 30 мин
Вкусный, ароматный супчик. Легкий и низкокалорийный.
шампиньоны, картошка, лук репчатый, морковь, вермишель, куриный бульон, подсолнечное масло, сливочное масло, бульонный кубик, соль, перец черный молотый, лавровый лист, петрушка
91 ккал
15 мин
Порадуйте свой организм витаминами! Быстро, полезно, вкусно!
капуста краснокочанная, помидоры, огурцы, болгарский перец, зелёный горошек, сахар, соль, растительное масло, зелень
159 ккал
20 мин
Вкусная кашка и для детей, и для взрослых!
манка, сахар, молотая корица, яблоки, молоко, вода, соль, сливочное масло, мята, миндаль, облепиха
73 ккал
9 ч 10 мин
Фасоль богата витаминами, а в горшочке все полезное сохранится!
зира, перец черный молотый, фасоль, вода, лук репчатый, растительное масло, соль
123 ккал
50 мин
Диетический салат для тех, кто ценит свое здоровье, здоровье семьи!
лук-порей, морковь, баклажаны, петрушка, морская соль, перец черный молотый, чеснок, растительное масло
53 ккал
1 ч 45 мин
Вкусный, наваристый борщик для всей семьи
курица, вода, морковь, томатная паста, болгарский перец, помидоры, лук репчатый, свекла, капуста белокочанная, картошка, перец черный молотый, соль, лавровый лист, петрушка, чеснок, растительное масло, сливочное масло, столовый уксус, сахар
159 ккал
1 ч
Рассыпчатая, ароматная, питательная, на завтрак всей семье.
пшеничная крупа, вода, сливочное масло, соль
388 ккал
5 мин
Самый быстрый и простой, приготовит даже ребенок!
хлеб, твёрдый сыр, сливочное масло
64 ккал
1 ч 10 мин
Диетический полезный ужин для всей семьи!
филе индейки, картошка, кабачки, лук, морковь, болгарский перец, помидоры, растительное масло, соль, перец черный молотый
92 ккал
10 мин
Легкий сезонный салатик займет достойное место в вашем меню!
помидоры, огурцы, зелень, соль, растительное масло
176 ккал
1 ч 40 мин
Вместо курицы попробуйте индейку, она вкусная и очень нежная
индейка, растительное масло, болгарский перец, аджика, лук репчатый, чеснок, томатная паста, сметана, поваренная соль
117 ккал
1 ч 30 мин
Такие щи непременно согреют в ненастную погоду, придадут сил и энергии
капуста, картошка, лук репчатый, морковь, томатный соус, растительное масло, куриные грудки, соль, перец горошком, лавровый лист
135 ккал
14 ч
Пикантная закуска из рыбы в азиатском стиле. Не оторваться!
горбуша, лук репчатый, морковь, сахар, соль, растительное масло, молотый кориандр, перец чили, паприка, соевый соус, уксусная эссенция, чеснок, петрушка, кунжут
50 ккал
2 ч 30 мин
Сытный супчик для вегетарианцев и не только!
фасоль красная, соленые огурцы, морковь, картошка, вода, карри, перец, соль, растительное масло
157 ккал
40 мин
Сытный, полезный салат идеален для легкого ужина!
киноа, вода, соль, куриное филе, оливковое масло, чеснок, апельсины, авокадо, перец красный молотый, зелень кинзы, сок лайма, апельсиновый сок, мёд
113 ккал
2 ч
Очень вкусное и питательное блюдо обязательно стоит попробовать!
почки говяжьи, фасоль, свиной жир, чеснок, сметана, лук, соль, перец черный молотый, зелень
57 ккал
2 ч
Вкусный овощной салатик, для постного стола, и для праздничного!
свекла, морковь, картошка, соленые огурцы, лук репчатый, зелёный горошек, капуста квашеная, соль, растительное масло, уксус, перец черный молотый
94 ккал
2 ч
Очень вкусно, очень просто, из обычных продуктов!
говядина, вода, томатная паста, морковь, чеснок, пшеничная мука, подсолнечное масло, перец черный молотый, соль
37 ккал
55 мин
Очень легкий, быстрый, из простых продуктов, нравится всем!
курица, картошка, капуста, лук, морковь, томатная паста, перец черный молотый, соль, подсолнечное масло, вода