Зелёный греческий салат с сыром фета
222 ккал
15 мин
Зелёный греческий салат с сыром фета
Очень удачная вариация на тему греческого салата!
фета, огурцы, перец, зелёный лук, оливки, перец черный молотый, оливковое масло
Закуска из сушек Рождественский венок
110 ккал
50 мин
Закуска из сушек Рождественский венок
Быстро готовится, эффектно смотрится на столе, вкусно!
сушки, молоко, фарш мясной, сыр любой, майонез, чеснок, поваренная соль, перец
Мясная Кесадия с чесноком и чили
212 ккал
20 мин
Мясная Кесадия с чесноком и чили
Сытный и очень вкусный пирог из лаваша на скорую руку.
говяжий фарш, оливковое масло, чеснок, зелёный лук, лепешка, перец черный молотый, соль, специи сухие, перец чили
Свекла с медом по-монастырски
164 ккал
30 мин
Свекла с медом по-монастырски
Необычный и оригинальный салатик к вашему столу.
свекла, лук, чернослив, грецкие орехи, растительное масло, мёд, молотый кориандр
Сырники из творога с курагой
167 ккал
1 ч
Сырники из творога с курагой
Бальзам на душу для сладкоежек, которые на диете
творог, курага, куриные яйца, ванильный сахар
Заливное куриное с луком
74 ккал
2 ч
Заливное куриное с луком
Заливное - праздничное блюдо. Требует времени, но в итоге вкус радует
куриное филе, лук репчатый, желатин, морковь, маринованные огурцы, зелень
Домашний протеиновый коктейль на ночь
122 ккал
10 мин
Домашний протеиновый коктейль на ночь
Никаких особых усилий не требуется, все просто.
молоко, бананы, овсяные хлопья, творог, мёд, корица
Рыбный салат сайра сыр чеснок
243 ккал
10 мин
Рыбный салат сайра сыр чеснок
Очень простой в приготовлении салат для сытного перекуса!
чеснок, твёрдый сыр, сайра, перец черный молотый, петрушка
Салат с плавленными сырками яйца и чеснок
165 ккал
1 ч
Салат с плавленными сырками яйца и чеснок
Простой, сытный, легкий, вкусный, из доступных ингредиентов!
плавленый сыр, картошка, яйца, огурцы, чеснок, зелёный лук, укроп, майонез
Крабовый салат с сыром и маслинами
204 ккал
2 ч 30 мин
Крабовый салат с сыром и маслинами
Интересный салат к праздничному столу, сочный и нежный!
крабовые палочки, плавленый сыр, майонез, сельдерей, маслины, зелёный лук
Диетическое печенье из овсяных хлопьев с финиками и орехами
340 ккал
1 ч
Диетическое печенье из овсяных хлопьев с финиками и орехами
Когда следишь за фигурой, так хочется сладкого... Выход есть всегда!
овсяные хлопья, подсолнечное масло, вода, финики, грецкие орехи, лимонный сок, сода
Капуста в тесте в мультиварке
179 ккал
1 ч 10 мин
Капуста в тесте в мультиварке
Капуста в тесте – это просто, нежно и восхитительно вкусно!
капуста, пшеничная мука, лук репчатый, молоко, яйца, сливочное масло, соль
Курица с капустой в духовке
148 ккал
2 ч
Курица с капустой в духовке
Сочное, невероятно вкусное блюдо из самых простых продуктов!
курица, капуста, майонез, томатная паста, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень, лук, морковь
Зеленые щи из щавеля с картошкой и яйцом без мяса
30 ккал
30 мин
Зеленые щи из щавеля с картошкой и яйцом без мяса
В очень вкусный щавелевый супчик обязательно стоит добавить сметану!
картошка, щавель, яйца, соль, вода
Как заморозить бульон в морозилке
212 ккал
2 ч 45 мин
Как заморозить бульон в морозилке
Это просто удивительная палочка-выручалочка для занятых хозяек!
курица, морковь, лук репчатый, чеснок, соль, перец черный молотый
Салат с тунцом огурцом яйцом
137 ккал
25 мин
Салат с тунцом огурцом яйцом
Из простых продуктов, но очень вкусный и сытный!
тунец консервированный, яйца, майонез, огурцы, петрушка