Фитнес чизкейк с творогом, какао, бананами и овсянкой
131 ккал
3 ч
Фитнес чизкейк с творогом, какао, бананами и овсянкой
Диета - не приговор! А способ питаться правильно и вкусно!
творог, бананы, овсяные хлопья, яблоки, яйца, ваниль, рецепты с какао порошком, желатин, вода
Овсяное печенье по Дюкану
166 ккал
1 ч
Овсяное печенье по Дюкану
Ешь печенье и худей! Дюкан разрешает, а рецепт у нас есть!
пшеничные отруби, овсяные отруби, семена льна, яичные белки, вода, растительное масло, разрыхлитель, соль, сахарозаменитель
Кисель из льняной муки с медом
29 ккал
20 мин
Кисель из льняной муки с медом
Очень полезное и вкусное лакомство для тех, кто следит за здоровьем!
льняная мука, вода, мёд
Сырники из творога с курагой
167 ккал
1 ч
Сырники из творога с курагой
Бальзам на душу для сладкоежек, которые на диете
творог, курага, куриные яйца, ванильный сахар
Овсяное печенье на кефире с яблоками и корицей
140 ккал
1 ч 6 мин
Овсяное печенье на кефире с яблоками и корицей
Вкусное, ароматное, полезное и нежное печенье.
овсяные хлопья, яблоки, кефир, корица
Горошница
82 ккал
1 ч
Горошница
Из гороха, густая, сытная и очень аппетитная!
горох, вода, соль
Диетическое печенье из овсяных хлопьев с финиками и орехами
340 ккал
1 ч
Диетическое печенье из овсяных хлопьев с финиками и орехами
Когда следишь за фигурой, так хочется сладкого... Выход есть всегда!
овсяные хлопья, подсолнечное масло, вода, финики, грецкие орехи, лимонный сок, сода
Луковые лепешки на сковороде
317 ккал
2 ч
Луковые лепешки на сковороде
Аппетитные, дрожжевые, недорогие, на сытный перекус!
пшеничная мука, молоко, сухие дрожжи, растительное масло, соль, сахар, лук репчатый
Сациви соус
287 ккал
40 мин
Сациви соус
Один из лучших рецептов грузинской кухни! Идеальное дополнение к столу
сливочное масло, грецкие орехи, лук репчатый, пшеничная мука, яичные желтки, чеснок, куриный бульон, винный уксус красный, гвоздика, корица, перец красный молотый, шафран, соль, зелень кинзы
Пирог с зеленым луком заливной в духовке
146 ккал
1 ч 30 мин
Пирог с зеленым луком заливной в духовке
Пышный, аппетитный, вкуснейший, для всей семьи!
пшеничная мука, кефир, сметана, куриные яйца, яичные белки, разрыхлитель, соль, зелёный лук, яичные желтки, растительное масло, панировочные сухари
Говядина, тушеная в собственном соку по-грузински
113 ккал
1 ч 10 мин
Говядина, тушеная в собственном соку по-грузински
Традиционное грузинское блюдо с тушенной говядиной в собственном соку
говядина, лук, помидоры, томатная паста, чеснок, молотый кориандр, хмели-сунели, перец острый молотый, перец красный молотый, аджика, соль, зелень кинзы, петрушка, укроп, растительное масло
Зеленый суп пюре
16 ккал
45 мин
Зеленый суп пюре
Легкий, простой, быстрый и полезный. Идеально на обед!
вода, картошка, корень сельдерея, морковь, чеснок, зелень кинзы, петрушка, перец черный молотый, соль
Котлеты луковые с манкой
266 ккал
45 мин
Котлеты луковые с манкой
Бюджетный вариант, с румяной корочкой!
лук репчатый, яйца, чеснок, манка, соль, перец острый молотый, растительное масло, томатная паста
Грибной жульен со сливками
166 ккал
35 мин
Грибной жульен со сливками
Очень вкусное блюдо обязательно понравится всей семье!
грибы, лук репчатый, пшеничная мука, сливочное масло, сливки, твёрдый сыр, поваренная соль, перец черный молотый
Цыбульники
158 ккал
25 мин
Цыбульники
Отличное дополнение к первому блюду из продуктов, которые есть всегда!
лук репчатый, пшеничная мука, куриные яйца, разрыхлитель, поваренная соль, перец черный молотый, растительное масло