156 ккал
1 ч
Удиви подруг и коллег по работе таким ярким и вкусным салатом!
яйца, огурцы, сайра, лук, булгур, маслины, майонез, болгарский перец, зелень
168 ккал
20 мин
Оригинальный, освежающий салат с пикантным вкусом сардин!
огурцы, редиска, оливковое масло, зелёный лук, соль, сардины
138 ккал
30 мин
Аппетитный, хрустящий, легкий - для будней и праздников.
креветки, помидоры черри, руккола, сыр любой, чеснок, растительное масло, перец чили, лимонный сок, оливковое масло, соевый соус, мёд, перец черный молотый, соль
528 ккал
30 мин
Простой, быстрый и невероятно вкусный, на праздничный стол.
креветки, помидоры черри, руккола, твёрдый сыр, авокадо, оливковое масло, соевый соус, лимонный сок, мёд, перец черный молотый
90 ккал
20 мин
Все знают о пользе морепродуктов. Пора научится их правильно готовить!
болгарский перец, помидоры, лук, сливочное масло, лимонный сок, морская соль, зелень, перец черный молотый, морской коктейль
114 ккал
15 мин
Хорошая идея для завтрака, надаёт силы и энергии на целый день.
тыква, груши, морковь, грейпфрут, сметана, грецкие орехи, лимонная цедра, лимонный сок, сахарная пудра
166 ккал
40 мин
Яркий, питательный, сочный и очень ароматный!
фунчоза, куриное филе, огурцы, болгарский перец, лук, морковь, имбирь, соевый соус, растительное масло, кунжут, карри, зелень, сахар, соль, перец черный молотый, чеснок
83 ккал
2 ч
Внесите разнообразие в ваше будничное меню!
молотый кориандр, соль, чеснок, кунжут, кальмары, перец красный молотый, лук репчатый, растительное масло, яблочный уксус, сахар, соевый соус, перец черный молотый
144 ккал
3 ч 20 мин
Оригинальное, острое, пикантное, из обычных продуктов!
скумбрия, морковь, лук, чеснок, уксус, вода, соевый соус, растительное масло, кинза, кориандр, сахар, паприка, перец черный молотый, соль, кунжут
63 ккал
3 ч
Пикантный, оригинальный, вкусный - пальчики оближешь!
огурцы, морковь, чеснок, сахар, соль, уксус, растительное масло, молотый кориандр, паприка, перец красный молотый
106 ккал
10 мин
Самый простой, витаминный, со вкусом лета!
капуста, огурцы, болгарский перец, лимоны, растительное масло, петрушка, соль, перец черный молотый
219 ккал
6 ч
Яркая, пикантная, вкусная закуска на праздник и каждый день!
курица, морковь, лук, болгарский перец, паприка, растительное масло, уксус, сахар, зелень, соль, перец черный молотый
107 ккал
1 ч
Яркий, оригинальный, пикантный, в азиатском стиле!
куриные грудки, огурцы, лук репчатый, соль, чеснок, имбирь, лавровый лист, вино, специи сухие, кунжут, горчица готовая, лимонный сок, соевый соус, рисовый уксус, мёд, вода
48 ккал
3 ч 10 мин
Вкусное и полезное блюдо с пряным вкусом.
перец красный молотый, перец черный молотый, уксус, соль, сахар, соевый соус, кунжут, кунжутное масло, растительное масло, морковь, болгарский перец, кабачки, лук репчатый, чеснок
101 ккал
4 ч 20 мин
Бесподобно вкусно, оригинально, пикантно, без майонеза!
щука, морковь, лук репчатый, соль, растительное масло, чеснок, укроп, перец острый молотый, молотый кориандр, уксус
137 ккал
25 мин
Из простых продуктов, но очень вкусный и сытный!
тунец консервированный, яйца, майонез, огурцы, петрушка
212 ккал
2 ч 45 мин
Это просто удивительная палочка-выручалочка для занятых хозяек!
курица, морковь, лук репчатый, чеснок, соль, перец черный молотый
195 ккал
40 мин
Всем заботливым мамам нужно знать этот рецепт на зубок!
творог, пшеничная мука, яйца, манка, изюм, ваниль, сахар, сода