299 ккал
30 мин
Вкусный и полезный шоколадный, безглютеновый кекс.
кокосовая мука, сода, рецепты с какао порошком, кунжут, оливковое масло, кленовый сироп, ванильный экстракт, куриные яйца, кокосовое молоко
73 ккал
25 мин
Этот салат готовится быстро и легко. Он вкусен, а главное - полезен
зелёный горошек, капуста, зелёный лук, лимонный сок, оливковое масло, морская соль, специи сухие, вода
339 ккал
10 мин
Мугича - лечебный напиток, способный заменить кофе!
перловка, стевия, корица
162 ккал
20 мин
Салат из невероятно полезной капусты - брокколи!
брокколи, клюква, фундук, лук, бальзамический уксус, дижонская горчица, лимонный сок, оливковое масло, морская соль, перец черный молотый
127 ккал
1 ч
Идея деликатеса - варенье из тыквы с сухофруктами!
тыква, мёд, лимоны, смесь сухофруктов, грецкие орехи, корица, оливковое масло, вода
107 ккал
20 мин
Хочешь иметь здоровое тело и оптимальный вес? Употребляй зелень!
капуста, зелень кинзы, лимонный сок, яблоки, морковь, кунжут, морская соль, перец черный молотый, оливковое масло, грецкие орехи, бальзамический уксус
108 ккал
40 мин
Избежать гастрономического греха поможет здоровая и вкусная еда!
батат, картошка, морская соль, оливковое масло, паприка, смесь трав
187 ккал
30 мин
Китайский салат из капусты пак чой дает невероятное ощущение свежести
имбирь, чеснок, перец чили, зелень кинзы, оливковое масло, арахис, пекинская капуста, пророщенная соя
67 ккал
40 мин
Очень простой и вкусный рецепт капусты в духовке! Попробуй!
капуста белокочанная, оливковое масло, морская соль, паприка, специи сухие
66 ккал
30 мин
Замечательный десерт без муки! Удовольствие от вкуса гарантировано!
бананы, куриные яйца, ягоды
37 ккал
10 мин
Прекрасный очищающий смузи. Может быть первым завтраком или перекусом
крапива, яблоки, бананы, вишня, клюква, корица, мускатный орех, вода
68 ккал
30 мин
Соус - отличное дополнение к мясу, кашам и макаронным изделиям!
оливковое масло, чеснок, лук, томатная паста, помидоры, базилик, помидоры черри, морская соль, перец острый молотый, паприка
49 ккал
30 мин
Легкая, вкусная идея полезного блюда ждет тебя)
тыква, кабачки, чеснок, морская соль, перец черный молотый, оливковое масло, зелень кинзы
123 ккал
50 мин
Диетический салат для тех, кто ценит свое здоровье, здоровье семьи!
лук-порей, морковь, баклажаны, петрушка, морская соль, перец черный молотый, чеснок, растительное масло
367 ккал
20 мин
Пасту со специями и орехами можно есть не испытывая угрызений совести!
гречневая лапша соба, оливковое масло, базилик, орегано свежий, шалфей свежий, морская соль, перец черный молотый
93 ккал
1 ч
Этот салат - это не только вкусная еда, но и профилактика старения!
черная чечевица, вода, оливковое масло, морская соль, перец черный молотый, лимонный сок, петрушка, зелень кинзы, сельдерей, клюква, грецкие орехи
143 ккал
1 ч
Вкусная и быстрая каша из цельных злаков поднимет вашу энергию!!!
коричневый бурый рис, сладкий рис, кунжут, вода, морская соль, водоросли
115 ккал
3 ч 40 мин
Вкусные и полезные оладьи! Готовь и наслаждайся
пшено, вода, морковь, яблоки, оливковое масло, морская соль, специи сухие