1 2 3
Вегетарианские щи из свежей капусты
24 ккал
45 мин
Вегетарианские щи из свежей капусты
Легкие, вкусные, диетические. Просто, на скорую руку.
капуста белокочанная, картошка, морковь, томатная паста, растительное масло, соль, вода, лавровый лист
Котлеты яичные
108 ккал
20 мин
Котлеты яичные
Эти замечательные яичные котлетки скрасят твое меню!
куриные яйца, зелёный лук, укроп, манка, пшеничная мука, сметана, соль
Японские блинчики
208 ккал
20 мин
Японские блинчики
Мягкие и ароматные - самый лучший завтрак для всей семьи!
сахар, куриные яйца, пшеничная мука, молоко, разрыхлитель, ванилин
Омлет с сыром в духовке
211 ккал
30 мин
Омлет с сыром в духовке
Вкусный, пышный, аппетитный, на завтрак для всей семьи!
яйца, молоко, твёрдый сыр, пшеничная мука, растительное масло, сода, соль
Оладьи на кефире в мультиварке
162 ккал
45 мин
Оладьи на кефире в мультиварке
Пышные оладьи в мультиварке нравятся всем! Они ароматные и простые!
кефир, куриные яйца, сахар, пшеничная мука, сода, уксус, ванильный сахар
Рисовые биточки
226 ккал
1 ч 30 мин
Рисовые биточки
Румяные и вкусные - побалуйте семью изумительным завтраком!
рис, молоко, яйца, пшеничная мука, растительное масло, сахар, соль
Картофельные вафли в вафельнице
140 ккал
1 ч 20 мин
Картофельные вафли в вафельнице
Румяные, сытные, вкусные. На завтрак для всей семьи!
картошка, молоко, пшеничная мука, петрушка, сливочное масло, яйца, соль
Тирамису лайт
150 ккал
1 ч
Тирамису лайт
Очень вкусная, полезная замена высококалорийного десерта
овсяная мука, рецепты с какао порошком, куриные яйца, корица, чернослив, кофе, творог, йогурт
Оякодон
146 ккал
30 мин
Оякодон
Оякодон – одно из любимейших блюд в Японии. Готовится быстро и просто.
рис, куриное филе, лук, куриные яйца, соевый соус, зелёный лук
Рисовый пудинг с бананами
108 ккал
3 ч 10 мин
Рисовый пудинг с бананами
Если к рисовому пудингу добавить бананов, то получится вкусный десерт!
рис, вода, соль, молоко, сахар, корица, кукурузный крахмал, бананы, ванилин
Чизкейк на овсяных хлопьях
128 ккал
2 ч 40 мин
Чизкейк на овсяных хлопьях
Необычное, красивое, вкусное и очень легкое!
овсяные хлопья, творог, молоко, куриные яйца, сахар, желатин, разрыхлитель, ванилин, апельсины
Диетический творожный зефир
133 ккал
2 ч 10 мин
Диетический творожный зефир
Хочешь сладенького? Приготовь себе десерт стройности!
творог, желатин, молоко, стевия сухая листовая
Щи с грибами
15 ккал
4 ч 30 мин
Щи с грибами
Традиционною блюдо по этому рецепту еще вкуснее!
капуста, репа, морковь, лук, белые грибы, оливковое масло, вода, соль
Тыквочка в сухарях
48 ккал
20 мин
Тыквочка в сухарях
Потрясающую закуску с необычным вкусом обязательно стоит попробовать!
панировочные сухари, тыква, перец черный молотый, растительное масло, соль
Малиновый десерт
108 ккал
2 ч
Малиновый десерт
Детки полюбят с первой ложки! Просто, быстро и невероятно вкусно!
малина, кефир, сахар, ванилин, желатин
Картофель на пару
66 ккал
45 мин
Картофель на пару
Прекрасный гарнир для знакомых с ленью хозяек.
картошка, сливочное масло, соль, зелень, вода
Панкейки из овсянки ряженки и бананов
115 ккал
20 мин
Панкейки из овсянки ряженки и бананов
Очень вкусные диетические банановые панкейки.
овсяные хлопья, ряженка, бананы, яичные белки, яичные желтки
Пюрированный суп из кабачков
34 ккал
35 мин
Пюрированный суп из кабачков
Легкий и полезный суп – отличный вариант для лета!
лук репчатый, морковь, тмин, сливочное масло, кабачки, бульон, укроп, поваренная соль, перец черный молотый
1 2 3