Оладьи на кефире в мультиварке

Пышные оладьи в мультиварке нравятся всем! Они ароматные и простые!
FosterAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 16% 6 г
Жиры 3% 1 г
Углеводы 82% 31 г
176 ккал
ГИ: 6 / 3 / 90

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 45 мин
  1. Шаг 1. Как сделать оладьи на кефире в мультиварке?

    Шаг 1.

    Подогрейте кефир до тёплого состояния (примерно 38–40 °C), не доводя до кипения: в чаше мультиварки на режиме 80 °C около 5 минут или на плите.

    У меня старая мультиварка, время в рецептах с сайта никогда не совпадает. Это я виновата?

    Ни в коем случае! Это особенность всей техники: даже одинаковые модели греют по-разному. Воспринимайте время в рецептах как ориентир и подстраивайтесь под свой прибор. О том, как «подружиться» со своей мультиваркой, читайте в этом уроке Академии 1000.menu.

    Замена ингредиентов

    ✅ Кефир → простокваша, айран или разбавленный водой натуральный йогурт (по объёму; вкус станет чуть менее кислым, тесто может быть плотнее — при необходимости добавьте ложку кефира или воды).

    ✅ Куриное яйцо → 1 столовая ложка льняного или чиа-геля (1 ст. л. молотого семени залить 3 ст. л. воды, дать постоять 5–10 минут). Оладьи будут чуть плотнее и менее пышными, вкус — с лёгкой ореховой ноткой.

    ✅ Сахар → сахарозаменитель для выпечки (термоустойчивый, например эритрит или стевия в смеси с эритритом). Пропорцию берите по сладости согласно упаковке производителя, не 1:1; сахар в этом тесте также даёт румяную корочку и подпитывает брожение, поэтому при полной замене оладьи могут бледнее и менее пышными. Более подробно читайте в статье о сахарозаменителях.

    ✅ Пшеничная мука → безглютеновая смесь (примерно 1:1 по объёму, но тесто может потребовать чуть больше жидкости). Полной равноценной замены в тесте с содой нет: структура будет более рассыпчатой, оладьи хуже держат форму — допустима только частичная замена (например, половины муки).

    ✅ Сода + уксус → разрыхлитель для теста (около 2 чайных ложек вместо соды и уксуса; уксус не нужен). Вкус станет нейтральнее, подъём — чуть мягче, без характерной кефирной «игристости».

    ✅ Ванильный сахар → ванильный экстракт или ванилин (по вкусу; экстракт добавляйте в жидкую часть, ванилин — в муку). Аромат будет более ярким и чистым.

    Секреты шеф-повара

    Топлёный кефир: прогрейте его буквально до первых признаков отделения сыворотки — на поверхности начнут собираться лёгкие хлопья. Такой кефир отдаёт тесту больше молочного белка и сливочной ноты, а оладьи получаются заметно пышнее и румянее.

    Щепотка соли в кефир: добавьте в прогретый кефир крошечную щепотку соли и пару крупинок сахара ещё до соединения с яйцом — это запускает мягкое брожение и даёт тесту лёгкую «игристость», как у ресторанных панкейков.

  2. Шаг 2. Как соединить яйцо с солью и сахаром для теста?

    Шаг 2.

    В миску для теста насыпьте соль и разбейте яйцо. Перемешайте. Добавьте сахар и перемешайте еще раз.

    Совет

    Соль и сахар удобнее сначала растереть с яйцом до растворения крупинок, а уже потом добавлять остальные компоненты — так они распределятся по тесту равномернее.

    Секреты шеф-повара

    Сахарная «подушка» для желтка: разотрите желток с сахаром и солью буквально до светлой, чуть кремовой массы — крупинки перестанут хрустеть, а тесто получит более тонкую, бархатистую структуру. Такой приём даёт оладьям ровный, нежный мякиш без сладких «точек».

    Капля ванильной эссенции в желток: добавьте её именно на этом этапе, до кефира — жир желтка удержит аромат, и ваниль не выветрится при жарке, а раскроется в готовом изделии тёплым сливочным шлейфом.

  3. Шаг 3. Как влить кефир в яичную смесь?

    Шаг 3.

    Влейте тонкой струйкой кефир к яичной смеси. Постоянно перемешивайте смесь, чтобы не сварить яйцо.

    Совет

    Кефир вливайте буквально по чуть-чуть, не прекращая размешивать венчиком или вилкой, — так температура смеси остаётся ровной и яйцо не свернётся хлопьями.

    Секреты шеф-повара

    Кефирная «закваска» с ложкой сметаны: замените буквально столовую ложку кефира на жирную сметану и вводите её в яичную смесь первой, до основной жидкости. Молочный жир обволакивает белок и работает как буфер — яйцо остаётся шелковистым, а оладьи приобретают сливочную глубину и золотистую корочку.

    Тёплый кефир через сито: прогретый кефир процедите через мелкое сито прямо в яичную массу — он насытится воздухом и пойдёт тонкой, лёгкой струйкой. Тесто получится более гладким, без комочков, а мякиш — пористым, почти как у ресторанных панкейков.

  4. Шаг 4. Как добавить соду и уксус в тесто для оладий?

    Шаг 4.

    Добавьте к смеси соду и уксус и сразу перемешайте.

    Слышала, что соду нельзя гасить уксусом в ложке. А как тогда правильно?

    Абсолютно верно: если вы погасите соду прямо в ложке, углекислый газ, который должен поднять тесто, просто улетучится в воздух. Смешивайте соду с сухими ингредиентами (мукой), а уксус или другую кислоту добавляйте к жидким — тогда реакция начнется прямо в тесте. Подробнее об этом и других нюансах работы с содой читайте в этом материале нашей Академии, чтобы выпечка всегда удавалась. 

    Совет

    Соду добавляйте к сухим ингредиентам или в самом конце, а уксус вливайте к жидкой части — тогда реакция пойдёт прямо в тесте и оно лучше поднимется. Если гасить соду в ложке отдельно, газ улетучится раньше времени.

  5. Шаг 5. Как перемешать тесто для оладий?

    Шаг 5.

    Слегка перемешайте смесь — она будет чуть пениться.

    Совет

    Пену, которая появилась после соединения соды с кефиром, перемешивайте буквально пару движений — она и есть тот газ, который поднимает тесто. Если вымешивать долго и энергично, пузырьки уйдут, и оладьи получатся плотнее.

  6. Шаг 6. Как замесить тесто для оладий на кефире?

    Шаг 6.

    Порциями добавляйте просеянную муку и замешивайте тесто до однородности.

    Почему тесто получилось менее густым или жидким?

    Мука бывает разной, и её способность впитывать влагу напрямую зависит от сорта, помола и даже влажности воздуха. Поэтому даже если вы строго следуете рецепту, муки может понадобиться чуть больше или чуть меньше. Подробнее об этом читайте в уроке Кулинарной Академии.

    Совет

    Муку добавляйте буквально по 2–3 столовые ложки, размешивая после каждой порции, — так проще поймать нужную густоту и не пересыпать. Просеянная мука насыщена воздухом, поэтому тесто получается легче и поднимается охотнее.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → замените кефир безлактозным кефиром в том же количестве. Это исключит лактозу, а вкус и пышность оладий практически не изменятся, так как безлактозный кефир сохраняет кислотность и консистенцию.

    🍀 Для снижения количества сахара → уменьшите сахар до 1 столовой ложки и добавьте щепотку соли, а ванильный сахар оставьте для аромата. Оладьи получатся менее сладкими, но сохранят нежную структуру; подавайте с ягодами или несладким йогуртом.

    🍀 Для увеличения клетчатки → замените 80–100 г пшеничной муки на цельнозерновую пшеничную муку. Оладьи станут более плотными и приобретут лёгкий ореховый вкус, а тесто может потребовать чуть больше кефира для нужной густоты.

    🍀 Для повышения содержания белка → добавьте в тесто 1–2 столовые ложки протеина или замените часть муки на овсяную муку, а подавайте с греческим йогуртом вместо сметаны. Это увеличит сытность порции, хотя текстура оладий может стать чуть плотнее.

  7. Шаг 7. Каким должно быть тесто для оладий на кефире?

    Шаг 7.

    Оцените консистенцию теста: оно должно быть средней густоты, как густая сметана.

    Чем принципиально отличается тесто для блинов от теста для оладий?

    Главное различие — в консистенции! Тесто для блинов жидкое и текучее, для панкейков — гуще, а для оладий — самое густое из троицы, почти как густая сметана. Чтобы не путаться и каждый раз получать идеальный результат, изучите этот наглядный гид Академии, где всё разложено по полочкам.

    Совет

    Ориентируйтесь на консистенцию густой сметаны: тесто должно медленно стекать с ложки, а не литься струёй. Если оно жиже, добавьте муку буквально по столовой ложке, если гуще — чуть тёплого кефира.

  8. Шаг 8. Зачем давать тесту для оладий отдохнуть?

    Шаг 8.

    Оставьте тесто на 10–15 минут, чтобы мука впитала жидкость.

    Нужно ли давать тесту для блинов «отдохнуть» перед жаркой?

    Да, это очень желательно! 15-20 минут отдыха помогут муке впитать жидкость, а клейковине — расслабиться, тогда блины станут эластичнее и не будут рваться. Для панкейков, кстати, отдых не нужен. О важности этого шага и других нюансах читайте в уроке кулинарной академии о блинах, оладьях и панкейках.

  9. Шаг 9. Как подготовить чашу мультиварки к жарке оладий?

    Шаг 9.

    Включите мультиварку в режим «Жарка» и смажьте чашу маслом.

  10. Шаг 10. Как жарить оладьи в мультиварке?

    Шаг 10.

    Когда дно чаши нагреется, выложите тесто по ложке и жарьте 2–3 минуты до золотистой корочки снизу.

  11. Шаг 11. Как перевернуть оладьи и довести их до готовности?

    Шаг 11.

    Когда оладьи поджарятся снизу, переверните их и жарьте ещё около 2 минут до готовности.

  12. Шаг 12. Как подать оладьи на кефире к столу?

    Шаг 12.

    Готовые оладьи выложите на тарелку и жарьте оставшееся тесто так же.

    Как хранить оладьи на кефире?

    Готовые оладьи остудите до комнатной температуры, сложите в контейнер с крышкой или накройте тарелкой и храните в холодильнике не более 1–2 суток; перед едой разогрейте на сковороде или в мультиварке в режиме «Жарка» по 1–2 минуты с каждой стороны либо в микроволновке.

    Секреты шеф-повара

    Кубанская подача со шкварками и сметаной: пока жарится последняя партия, обжарьте 50 г нарезанного сала до шкварок, добавьте мелко нарезанный лук и прогрейте до мягкости. Подавайте оладьи со сметаной, посыпав шкварками с луком и укропом — сладкое тесто получит солёно-сливочный контраст и сытную нотку.

    Татарское сочетание мёда и кислых ягод: подогрейте 2 ст. л. мёда с горстью размятых кислых ягод (брусника, клюква, смородина) и щепоткой тмина, прогрейте минуту и полейте оладьи тёплым соусом — мёд даст глубину, ягоды — свежую кислоту, тмин — тёплый пряный шлейф.

    Скандинавский штрих с укропом и горчицей: смешайте 3 ст. л. сметаны с 1 ч. л. мягкой горчицы и мелко рубленным укропом, подайте к оладьям вместо сладкого топпинга — получится неожиданный пикантный вариант для тех, кто любит несладкий завтрак.

    Оладьи «с пылу с жару» на доске: выложите готовые оладьи горкой на деревянную доску, рядом поставьте плошку сметаны и маленькую мисочку с ягодным вареньем — пусть каждый намазывает сам. Для дачного завтрака или семейного чаепития это выглядит душевно и по-домашнему, а доска заменит лишние тарелки.

    Мини-оладьи на шпажках: испеките оладьи размером с грецкий орех, нанижите по две-три штуки на шпажку, чередуя с половинкой клубники или ломтиком банана, и подайте на плоском блюде. Такой формат удобен для фуршета, детского праздника или перекуса на прогулке — едят руками, без приборов.

    Оладьи-сэндвич с творожным кремом: смажьте оладыш творожным кремом (творог, щепотка сахара, капля ванили), накройте вторым и присыпьте сахарной пудрой через ситечко. Получается порционный десерт на тарелке — красиво для фото и удобно есть вилкой, а крем можно приготовить заранее.

Оладьи на кефире — классика домашней кухни, знакомая с детства. Кефир делает тесто пористым и мягким, а мультиварка позволяет жарить их без лишнего жира и брызг. Такие оладьи получаются пышными и румяными даже у начинающих кулинаров.

Кефирные оладьи — это простой и сытный завтрак, который даёт заряд энергии на утро. Кефир содержит полезные молочнокислые бактерии, а яйца и мука обеспечивают чувство сытости надолго. Домашняя выпечка без консервантов всегда выигрывает у магазинной.

Кто оценит рецепт
Занятые родители, которым нужен быстрый завтрак без плиты и брызг
Новички в кулинарии, боящиеся перевернуть оладьи на сковороде
Владельцы мультиварок, ищущие простые рецепты для режима «Жарка»
Любители бюджетной домашней выпечки из простых продуктов
Те, кто не любит стоять у плиты и мыть сковороду после жарки

Интересные факты
Слово «оладья» происходит от древнерусского «оладия», что связано с греческим словом «олива» — масло, ведь изначально их жарили в масле.
В разных странах есть похожие блюда: американские панкейки, шотландские овсяные оладьи, индийские доса из рисовой муки.
Кефир для теста можно заменить простоквашей или айраном — вкус станет чуть более кислым, но оладьи получатся не менее пышными.
Считается, что чем кислее кефир, тем лучше поднимается тесто: кислота вступает в реакцию с содой и даёт больше пузырьков.
В мультиварке оладьи жарятся при закрытой крышке, поэтому пропекаются равномернее, чем на открытой сковороде.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Я ещё ни разу не использовала мультиварку для приготовления оладьев или блинов. Поэтому рецепт оладьев на кефире в мультиварке меня заинтересовал.

Тесто замешивала на 6 порций. Кефир взяла 1-процентный. Вместо ванильного сахара добавила немного порошкового ванилина. Муки мне немного не хватило. Недостающее количество заменила манкой.

По началу мне не очень понравилось жарить таким образом оладья. Переворачивать их было не очень удобно, и первые три штуки очень плохо отходили от поверхности чаши мультиварки. Но потом я приноровилась. Перед каждой порцией оладушек смазывала чашу растительным маслом. Такой способ приготовления хорош тем, что оладьи не подгорают, а зарумяниваются (конечно, может они и пригорят, если надолго их оставить).

Оладьи получились нежные, мягкие, пышные и очень вкусные. Спасибо большое за рецепт!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Кефир жирный - 62 ккал / 100 г
  • Кефир 1%-ной жирности - 38 ккал / 100 г
  • Кефир обезжиренный - 30 ккал / 100 г
  • Кефир «доктор бифи» 1,8 % - ной жирности - 45 ккал / 100 г
  • Кефир 2,5% жирности - 53 ккал / 100 г
  • Винный уксус (3%) - 9 ккал / 100 г
  • Уксус 9% - 11 ккал / 100 г
  • Уксус бальзамический - 88 ккал / 100 г
  • Уксус яблочный - 14 ккал / 100 г
  • Уксус - 11 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Сода пищевая - 0 ккал / 100 г
  • Ванильный сахар - 379 ккал / 100 г
  • Куриное яйцо - 157 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Кефир, Куриные яйца, Сахар, Пшеничная мука, Сода, Уксус, Ванильный сахар