Оладьи на кефире без дрожжей пышные

Очень вкусно, очень быстро, очень просто - лучший завтрак! Оладьи на кефире без дрожжей получаются невероятно воздушными благодаря реакции кефира и соды. Это быстрый и простой рецепт, не требующий времени на подъем теста.
Юлия МAuthor avatar
Автор

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 15% 7 г
Жиры 13% 6 г
Углеводы 73% 35 г
239 ккал
ГИ: 6 / 0 / 94

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 20 мин

Оборудование и инструменты:

  • Миска для замешивания глубокая
  • Венчик
  • Сковорода
  • Силиконовая лопатка
  1. Шаг 1. Как сделать оладьи на кефире без дрожжей пышные?

    Шаг 1.

    Как сделать оладьи на кефире без дрожжей? Подготовьте продукты. Нагрейте кефир до тёплого состояния и добавьте в него соду. Перемешайте и оставьте постоять на 3-5 минут.

    Можно ли в рецепте на кефире заменить соду разрыхлителем? Что изменится?

    Можно, и вы получите вполне достойный результат, но структура теста может быть чуть другой. Кефир — кислая среда, поэтому сода здесь раскрывается идеально. При замене на разрыхлитель выпечка тоже поднимется, но может быть чуть менее нежной. Чтобы понять все нюансы и выбрать лучший вариант для своей семьи, загляните в этот урок Кулинарной Академии, где сравниваются оба подхода. 

    Замена ингредиентов

    ✅ Кефир → простокваша или ряженка (в той же пропорции; вкус станет чуть более кислым или сливочным, тесто будет вести себя так же, так как кисломолочная среда для реакции с содой сохраняется).

    ✅ Сода → разрыхлитель (в той же пропорции; оладьи тоже поднимутся, но мякиш может выйти чуть менее нежным, так как в разрыхлителе уже есть кислотный компонент и реакция с кефиром идёт иначе).

    ✅ Ванилин → ванильный сахар (по вкусу; аромат будет мягче и слаще, при этом ванильного сахара нужно заметно больше, чем ванилина, из-за разбавления).

    Секреты шеф-повара

    Двойная газация: добавьте к соде буквально щепотку лимонной кислоты прямо в кефирную смесь — она даст дополнительный углекислый газ, и тесто поднимется активнее, а мякиш получится более пористым.

    Кефирная выдержка: возьмите кефир максимальной жирности и дайте ему прогреться не 3–5 минут, а ориентировочно 10 — чем дольше кисломолочная среда работает с содой, тем полнее раскрывается реакция, и оладьи приобретают лёгкий сливочный оттенок во вкусе.

  2. Шаг 2. Как соединить яйцо с сахаром для теста?

    Шаг 2.

    В отдельной чаше соедините яйцо с сахаром.

    Совет

    Сахар лучше всыпать к яйцу постепенно, помешивая венчиком, — так крупинки разойдутся быстрее и не останется сладких комочков в тесте.

    Если яйцо холодное из холодильника, дайте ему полежать при комнатной температуре минут 10–15: с тёплым яйцом масса размешивается ровнее и быстрее.

    Секреты шеф-повара

    Сахарная пудра вместо песка: замените часть сахара таким же количеством пудры — она растворяется в яйце буквально мгновенно, и масса получается гладкой, без крупинок, а тесто потом поднимается ровнее.

    Щепотка соли к сладкому: добавьте к яйцу с сахаром буквально щепотку мелкой соли — она не сделает оладьи солёными, зато оттенит сладость и сделает её чище, а корочка при обжарке схватится быстрее и останется румяной.

  3. Шаг 3. Как соединить кефир с маслом и мукой для теста?

    Шаг 3.

    Затем добавьте растительное масло и щепотку ванилина. Перемешайте. Влейте кефир с содой. Просейте муку и добавьте к тесту.

    Я переборщила с ванилином в тесте — почему выпечка стала горькой?

    Ох уж этот коварный ванилин! В больших количествах он дает сильную горечь, потому что это сверхконцентрированный ароматизатор. Кладем его буквально на кончике ножа. Все секреты правильной дозировки раскрыты в этом уроке Академии 1000 меню — обязательно прочтите, чтобы больше не рисковать десертами.

    Совет

    Масло и ванилин удобнее вмешивать в яичную массу до кефира — так они распределятся равномернее, а тесто не будет расслаиваться.

    Муку добавляйте частями, помешивая после каждой порции: так проще поймать нужную густоту и не получить комочки.

  4. Шаг 4. Как замесить тесто для оладий до однородности?

    Шаг 4.

    Тесто хорошо перемешайте до однородности, чтобы не было комочков муки. Для этого можно воспользоваться миксером. Ориентируйтесь по консистенции теста, оно должно быть достаточно густым.

    Почему тесто получилось менее густым или жидким?

    Мука бывает разной, и её способность впитывать влагу напрямую зависит от сорта, помола и даже влажности воздуха. Поэтому даже если вы строго следуете рецепту, муки может понадобиться чуть больше или чуть меньше. Подробнее об этом читайте в уроке Кулинарной Академии.

    Советы

    Если тесто взбивать миксером, включайте самую низкую скорость и работайте буквально несколько секунд — на высоких оборотах тесто на кефире легко перебить, и оладьи получатся плотными.

    Комочки удобнее разбивать не только венчиком, но и силиконовой лопаткой, прижимая её к стенкам миски: так тесто перемешивается равномернее и не расплёскивается.

    Густота готового теста должна быть такой, чтобы ложка стояла в нём с трудом, а тесто медленно сползало с неё, а не стекало струёй.

    Диетические адаптации

    🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → замените кефир безлактозным кефиром в том же количестве. Это исключит лактозу, а вкус и пышность оладий останутся практически такими же, так как безлактозный кефир так же кисломолочен и реагирует с содой.

    🍀 Для снижения количества сахара → уменьшите сахар до 1 столовой ложки или замените его сахарозаменителем, подходящим для нагрева (термоустойчивым). Сладость станет заметно ниже, а поскольку сахар в тесте влияет на румяность корочки, оладьи могут подрумяниваться чуть бледнее. Более подробно читайте в статье о сахарозаменителях.

    🍀 Для увеличения клетчатки → замените примерно четверть пшеничной муки цельнозерновой. Клетчатки станет больше, но тесто будет плотнее, поэтому оладьи могут выйти чуть менее пышными и потребуют буквально пары минут больше на пропекание.

    🍀 Для повышения содержания белка → добавьте в тесто 1–2 столовые ложки просеянной овсяной муки или замените часть пшеничной муки овсяной. Белка и клетчатки станет больше, но текстура получится более плотной и зернистой, а вкус — с лёгкой овсяной ноткой.

  5. Шаг 5. Как обжарить оладьи на сковороде?

    Шаг 5.

    Разогрейте на сковороде растительное масло. Выложите тесто ложкой, формируя оладьи. Обжаривайте их около 1-2 минут на небольшом огне до золотистой корочки.

  6. Шаг 6. Как перевернуть и обжарить оладьи с другой стороны?

    Шаг 6.

    Затем переверните с помощью лопатки и обжарьте так же с другой стороны до готовности.

  7. Шаг 7. Как подать оладьи на кефире к чаю?

    Шаг 7.

    Готовые оладьи снимайте с горячей сковороды на подготовленную тарелку.

    Как хранить оладьи на кефире?

    Оладьи лучше есть свежими; остывшие оладьи храните в холодильнике и перед подачей разогревайте в микроволновке.

    Секреты шеф-повара

    Татарская сладкая подлива: растопите 2 ст. л. мёда с 1 ст. л. топлёного масла, добавьте щепотку тмина и горсть размятых кислых ягод (брусника, клюква или смородина) — прогрейте минуту и полейте горячие оладьи.

    Скандинавская ягодная нота: подайте оладьи с ложкой густого йогурта или сметаны, посыпьте укропом и добавьте несколько ягод брусники или морошки.

    Кавказская подача с орехами: разотрите грецкие орехи с чесноком, кинзой и щепоткой уцхо-сунели, разведите ложкой кефира до соуса и подайте к оладьям вместо варенья.

    Сливочная шапка: пока оладьи ещё горячие, положите на верхнюю в стопке кусочек сливочного масла и накройте тарелку перевёрнутой миской на минуту — масло растечётся тонкой глазурью и впитается в поры корочки, дав сливочный оттенок, которого не добиться одним растительным маслом.

    Солёная карамель к чаю: растопите 2 ст. л. сахара с щепоткой соли и каплей воды до янтарного цвета, снимите с огня и добавьте ложку сливочного масла — полейте оладьи прямо на тарелке, и завтрак превратится в десерт с контрастом сладкого и солёного.

    Подача на доске: выложите оладьи горкой на деревянную доску, рядом поставьте маленькие пиалы со сметаной, вареньем и медом — гости сами макают и собирают свою порцию, а стол выглядит душевно и фотогенично без лишней посуды.

  8. Смотри видео Смотреть видео приготовления

Оладьи на кефире — простое и любимое многими блюдо домашней кухни. Кефир делает тесто мягким и слегка кисловатым, а сода при реакции с кислой средой придаёт выпечке воздушность. Такие оладьи получаются пышными и румяными даже без дрожжей.

Кто оценит рецепт
Занятые родители, которым нужен быстрый завтрак
Начинающие кулинары, осваивающие выпечку на соде
Любители домашних десертов к чаю
Те, у кого в холодильнике остался кефир
Студенты и молодые семьи с небольшим бюджетом

Интересные факты
Слово «оладья» родственно древнерусскому «оладиа», связанному с греческим словом, означающим «масляный пирог».
Кефир как напиток появился на Кавказе, а в России его начали производить промышленно лишь в начале XX века.
В разных странах есть похожие блюда: американские панкейки, шотландские овсяные оладьи, индийские доса из рисового теста.
Сода в тесте на кефире начинает работать сразу при смешивании, поэтому тесто долго не выдерживают — иначе пузырьки газа улетучатся.
Пышность оладий зависит не только от соды, но и от густоты теста: слишком жидкое тесто расплывается и не держит форму.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Победитель конкурса Лучший фото отзыв 1-15 февраля
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Готовила первый раз по этому рецепту. Получились не такие пышные (наверное, положила мало соды). Оладьи вкусные. Отличный завтрак выходного дня. Дети оценили. Спасибо за рецепт)

Здравствуйте! Спасибо большое за ваш отзыв! Мне очень приятно, что оладьи пришлись по вкусу вам и вашим детям!

Если оладьи не получились такими пышными, как ожидалось, возможно, действительно, стоит немного увеличить количество соды или дать тесту немного времени на "отдых", чтобы сода начала действовать. Иногда это помогает сделать их более воздушными. Также важно, чтобы сковорода была хорошо разогрета, но не слишком горячая, чтобы оладьи успели подняться, а не поджариться слишком быстро.
Не переживайте, с каждым приготовлением можно улучшить результат, адаптируя рецепт под свои условия. Главное – продолжать экспериментировать и находить оптимальные пропорции!
Спасибо за доверие, продолжайте радовать своих близких вкусными блюдами!

Оладьи очень аппетитные, спасибо за рецепт! С вареньем или со сметаной - лучший завтрак. Можно еще добавить тертый сыр, мне нравится.

Смотри видеоКАК ПОЖАРИТЬ ОЛАДЬИ С СЫРОМ? Простые и вкусные оладушки с сыром для завтрака на сковороде
Моя оценка рецепта: ★★★★★

Оладушки я стряпала не один раз. Но такие вкусные оладушки я отведала впервые. Меня заинтересовал рецепт своей изюминкой - ванилью. Все ингредиенты нашлись у меня дома и я все делала по раскладке . Первое что пришло мне на ум , при первой пробе оладушка было слово - божественно! Ставлю отлично этому рецепту : потому что на давно известный мне рецепт я взглянула другими глазами. И результат меня очень порадовал.

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Такие продукты есть у каждого в доме: кефир, яйца и мука. Немного усилий и оладушки нас радуют своим нежным и уютным вкусом. В этом рецепте все просто и доступно, очень впечатлила вкусовая добавка-ванилин. Прямо кстати и вкусный завтрак обеспечен. Я их даже съела просто так, с чаем, без сметаны, варенья и прочих сладостей. Рецепт отличный, повторю еще раз, моя семья оценила мои усилия. Спасибо автору за рецепт.

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Вышли хорошо!) Муки использовала больше немного) Сахар добавляла 3 ложки столовых, но без горки минимум, поэтому вышли не очень сладкие, что дало возможность полить их всякими вкусностями!))) Спасибо за рецепт! Любовь

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Получилось вкусно, но таки особой пышности не вышло. Даже добавлял ещё муки, чтобы тесто было погуще, но оно всё равно растекалось 😂
Хочется прям толщиной с палец сделать 😁

Рада, что оладьи получились вкусными! На фото видно, что они очень даже хорошенькие – румяные и аппетитные! Но если хочется сделать их ещё пышнее, дайте тесту постоять 10–15 минут после замеса – так клейковина в муке "успокоится", сода начнёт действовать, и оладьи будут лучше держать форму.

А ещё о том, как приготовить идеальные оладьи, у нас есть подробная статья. Думаю, вам она покажется полезной. Желаю удачи в готовке!

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Всегда так радостно, когда у тебя получается приготовить по рецепту с первого раза 🔥 Оладьи были для меня всегда чем-то непредсказуемым) сейчас благодаря тому, что читаю описание рецепта автором, не перепрыгивая через абзац 😂, оладушки получились не только вкусными, но и пышными, а для меня это самый главный признак успешных оладьев 🤤 Кефир нагрела до теплого состояния в несколько заходов - боялась, что при длительном нагревании он просто свернется. Добавила в него соду- вы сразу увидите реакцию, у меня смесь чуть не вышла за пределы кружки, в которой разогревала кефир, буквально ловила и переливала в миску) Муку добавляла частями, смотрела на консистенцию теста. Сделала тестовый оладушек 😂 поднялся не очень- поэтому всыпала оставшуюся муку. Результат просто супер - высокие, пышные оладьи ! Спасибо автору ❤️

Готовка тоже может быть весёлой Смех То, что вы смотрели на консистенцию теста, это и есть ключ к пышным оладьям. Тесто не должно быть слишком жидким, иначе выпечка не поднимется, но и не слишком крутым, иначе станет резиновой. В этом уроке собрали все лайфхаки готовки оладий. Заодно можно понять, почему сода с кефиром работает именно так, как нужно Круто!

Первый раз в жизни жарила оладьи, взяла этот рецепт и получилось очень вкусно и просто! Добавила немного вишен, которые в рогалики не влезли, и все уплели с удовольствием. Спасибо большое

Супер!! Большое спасибо, получились пышные оладушки

Отличные оладушки! Готовьте на здоровье!

Сегодня готовила оладьи по этому рецепту. Получились очень пышные, вкусные оладьи. Единственное, немного плотноватые, больше даже на пышки по тесту похожи. Я думаю, муки переложила. Тесто было очень густое. Очень медленно стекало с ложки. В следующий раз возьму меньше муки. Рецепт отличный, быстро и вкусно!!! Юлия, спасибо большое, оставляю в КК и буду еще пробовать делать оладьи с меньшим количеством муки. Вот такие мои оладьи были)))

Получилось очень аппетитно! Супер

Ого! Супер! Оладьи ни просто пышные, а очень пышные. Я ни один рецепт пробовала. Этот мне очень понравился! Юля, спасибо!

Отлично они у вас поднялись! Супер-пупер! спасибо за доверие и фото отчет! Букетик

Простой рецепт. Очень вкусно, как в детстве) у меня редко пышные получаются. Но зато разных форм, ребенок очень радуется каждый раз. Едим с удовольствием)

Дарья, мне очень приятно. Радуйте свою семью и готовьте с удовольствием! Спасибо за доверие к рецепту!

Никогда у меня не получались оладьи. Благодаря Вашему рецепту, я сделала самые наивкуснейшие оладьи в мире. Спасибо за рецепт!

Сая, вам спасибо за отзыв! Букетик Готовьте с удовольствием!

Спасибо за рецепт!Всё просто и понятно!!!))))От горы оладушек уже мало что осталось))надо успеть хоть самой попробовать 😁

Моя оценка рецепта: ★★★★★

Вкуснятина! Муки, правда, много. Я добавляла 210 г, чтобы регулировать густоту, но и того оказалось много, разбавляла молоком.

В зависимости от качества муки её может понадобиться больше или меньше. Даже мука одного и того же производителя отличается, поэтому в первую очередь надо ориентироваться не на количество муки, а на консистенцию теста. В этом рецепте оно должно быть достаточно густое.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Кефир жирный - 62 ккал / 100 г
  • Кефир 1%-ной жирности - 38 ккал / 100 г
  • Кефир обезжиренный - 30 ккал / 100 г
  • Кефир «доктор бифи» 1,8 % - ной жирности - 45 ккал / 100 г
  • Кефир 2,5% жирности - 53 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Ванилин - 288 ккал / 100 г
  • Сода пищевая - 0 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Кефир, Яйца, Сахар, Растительное масло, Сода, Пшеничная мука, Ванилин