Овсяноблин на кефире
136 ккал
10 мин
Овсяноблин на кефире
Зарядись энергией на весь день с идеальным ПП-завтраком!
яйца, овсяные хлопья, кефир, разрыхлитель, творог, абрикосы, мёд
Смузи на завтрак с овсянкой
77 ккал
7 мин
Смузи на завтрак с овсянкой
Настоящая витаминная бомба - лучшее начало дня!
овсяные хлопья, бананы, киви, малина, голубика, вода, йогурт
Итальянская кростата пирог
397 ккал
45 мин
Итальянская кростата пирог
Нежное песочное тесто и сладкая начинка.
пшеничная мука, сливочное масло, яичные желтки, сахар, джем, соль
Щи уральские из квашеной капусты
56 ккал
2 ч 30 мин
Щи уральские из квашеной капусты
Густые, наваристые, ароматные. Соберут за столом всю семью!
вода, свинина, капуста квашеная, перловка, картошка, лук репчатый, морковь, томатная паста, растительное масло, лавровый лист, перец черный молотый, соль
Быстрый салат на день рождения
134 ккал
30 мин
Быстрый салат на день рождения
Проще не бывает! Вкусный и нарядный вариант для праздника!
куриные грудки, крабовые палочки, яйца, огурцы, майонез
Капуста с помидорами на сковороде
78 ккал
50 мин
Капуста с помидорами на сковороде
Простое и привычное блюдо с новым вкусом на вашем столе!
капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, помидоры, растительное масло, паприка, соль, душистый перец, лавровый лист, перец черный молотый
Салат Валерия с корейской морковкой
212 ккал
30 мин
Салат Валерия с корейской морковкой
Идеальное сочетание, создающее настоящую симфонию вкуса!
корейская морковь, крабовые палочки, яйца, твёрдый сыр, майонез, соль, перец черный молотый, зелень
Салат Цезарь классический с курицей
168 ккал
30 мин
Салат Цезарь классический с курицей
Оригинальный, классический, вкусный, по любому поводу!
салат айсберг, куриное филе, помидоры черри, батон, пармезан, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый, оливковое масло, яйца, горчица, сахар
Салат Нежный с крабовыми палочками
182 ккал
30 мин
Салат Нежный с крабовыми палочками
Воздушный, вкусный - беспроигрышный вариант для праздника!
крабовые палочки, яйца, картошка, твёрдый сыр, укроп, майонез
Паста из кабачков с курицей ПП
131 ккал
25 мин
Паста из кабачков с курицей ПП
Оригинально и безумно вкусно - язык проглотишь!
кабачки, куриное филе, сливки, шпинат, сулугуни, пармезан, соль, паприка, чесночный порошок, оливковое масло
Бейгл из творога ПП
214 ккал
35 мин
Бейгл из творога ПП
Быстро, полезно, вкусно - идеальный перекус на каждый день!
творог, яйца, сулугуни, рисовая мука, разрыхлитель, кунжут, соль
Японские суши Чакин
109 ккал
1 ч 20 мин
Японские суши Чакин
Необычная закуска с начинкой из грибов шиитаке!
яйца, соевый соус, сахар, рис, вода, рисовый уксус, шиитаке, зелёный лук
Гунканы суши
278 ккал
1 ч 10 мин
Гунканы суши
Очень вкусные, пикантные, со сладко-острым соусом.
рис, нори, куриное филе, рисовый уксус, майонез, соус, паста, растительное масло, соль
Ролл темпура в домашних условиях Суши
336 ккал
50 мин
Ролл темпура в домашних условиях Суши
Красочные, яркие, вкусные, аппетитные, на романтический ужин
нори, рис, огурцы, красная рыба, рисовый уксус, сахар, яйца, панировочные сухари, растительное масло, соль
Спринг роллы из рисовой бумаги с креветками и овощами
137 ккал
15 мин
Спринг роллы из рисовой бумаги с креветками и овощами
Универсальная, лёгкая и очень яркая закуска на праздники!
рисовая бумага, королевские креветки, листья салата, морковь, огурцы, помидоры черри, лук, растительное масло, чеснок, кунжут
Яичные рулетики из крабовых палочек с сыром
255 ккал
30 мин
Яичные рулетики из крабовых палочек с сыром
Оригинальная и очень вкусная закуска быстро и просто!
яйца, сметана, пшеничная мука, соль, крабовые палочки, твёрдый сыр, укроп, майонез
Рулет из лаваша с семгой и творожным сыром
166 ккал
25 мин
Рулет из лаваша с семгой и творожным сыром
Нежная холодная закуска с красной рыбой и свежими овощами!
лаваш тонкий, сёмга, творожный сыр, огурцы, укроп, листья салата
Роллы из кабачков с творожным сыром и красной рыбой
109 ккал
45 мин
Роллы из кабачков с творожным сыром и красной рыбой
Легкие и невероятно нежные - покоряют сердце с первого укуса
кабачки, куриные яйца, пшеничная мука, красная рыба, творожный сыр, огурцы, соль, перец, сметана
Новогодняя елка из роллов салат
133 ккал
1 ч 40 мин
Новогодняя елка из роллов салат
Необычная елка произведет фурор на праздничном столе!
круглый рис, вода, рисовый уксус, сахар, соль, нори, сёмга, творожный сыр, огурцы, укроп, икра красная
Суши "Мозаика"
153 ккал
1 ч
Суши "Мозаика"
Красивые и вкусные суши для старательных и креативных хозяюшек!
икра рыбная, огурцы, рис, рисовый уксус, вода, нори, сливочный сыр
Суши роллы жареные в домашних условиях
307 ккал
1 ч 30 мин
Суши роллы жареные в домашних условиях
Хрустящие роллы просто объедение! Палочки оближешь!
круглый рис, вода, рисовый уксус, соль, сахар, форель, огурцы, сливочный сыр, нори, пшеничная мука, панировочные сухари, маринованный имбирь, соус васаби, соевый соус, растительное масло, крабовые палочки, икра мойвы
Жареные спринг роллы со свиным фаршем
247 ккал
1 ч 20 мин
Жареные спринг роллы со свиным фаршем
Хрустящие рулетики из рисовой бумаги с начинкой. Это вкусно!
рисовая бумага, кукурузная мука, вода, растительное масло, свиной фарш, шиитаке, морковь, фасоль, пекинская капуста, чеснок, устричный соус, соевый соус, яблочный уксус, коричневый сахар, томатный соус
Роллы селедка под шубой
122 ккал
1 ч 30 мин
Роллы селедка под шубой
Интересно, необычно, вкусно, для праздничного стола!
нори, селедка, свекла, картошка, лук, куриные яйца, майонез, яблочный уксус, вода, укроп, соль
Роллы с красной рыбой и огурцом в домашних условиях
175 ккал
1 ч
Роллы с красной рыбой и огурцом в домашних условиях
Классическое японское блюдо - что может быть лучше?
круглый рис, вода, рисовый уксус, сахар, соль, нори, сливочный сыр, огурцы, красная рыба