159 ккал
1 ч 30 мин
Наверняка станет коронным блюдом!
голень индейки, сливки жирные, чеснок, розмарин, перец черный молотый, соль
88 ккал
50 мин
Непревзойденно вкусная закуска для торжественного застолья!
лук репчатый, твёрдый сыр, шампиньоны, кальмары, морковь, сметана, капуста, оливковое масло, зелень, соль, перец черный молотый
130 ккал
30 мин
Эффектный, очень свежий и сочный, на скорую руку!
кальмары, авокадо, болгарский перец, огурцы, укроп, майонез
122 ккал
15 мин
Этот салат навсегда покорит ваше сердце своим изысканным вкусом!
кольца кальмара, яблоки, лук, йогурт, коньяк, кетчуп, соль, гранат
132 ккал
25 мин
Легкий, полезный, на скорую руку, без майонеза!
кальмары консервированные, яйца, огурцы, помидоры, лук репчатый, оливковое масло, лимонный сок, укроп, соль
88 ккал
25 мин
Вкусно и просто, легко и быстро готовить!
кальмары, лук репчатый, чеснок, соевый соус, растительное масло, мёд, соль, перец черный молотый
135 ккал
1 ч
Удивляй родных заморским блюдом с секретом!
кальмар тушка, фасоль стручковая зеленая, кабачки, вяленые помидоры, растительное масло, соль, специи сухие, лук репчатый, чеснок
149 ккал
1 ч
Оригинальное блюдо, может быть и закуской и горячим!
кальмары, рис, яйца, сметана, зелень, соль, специи сухие
146 ккал
40 мин
Быстро готовится, а получается вкусно и питательно.
кальмар тушка, рис, морковь, лук репчатый, сметана, соль, зелень, растительное масло
130 ккал
1 ч 10 мин
Готовь кашу на ужин, это вкусно, полезно и очень просто!
ячневая крупа, вода, соль, сливочное масло
142 ккал
45 мин
Разнообразь свое меню кашей из чечевицы!
зеленая чечевица, морковь, лук репчатый, стебель сельдерея, чеснок, растительное масло, молотый кориандр, вода, соль, томатный сок, укроп
81 ккал
45 мин
Вкусную и полезную кашку готовим в мультиварке!
пшеничная крупа, вода, лук, морковь, растительное масло, соль, специи сухие
116 ккал
45 мин
Вкусная рассыпчатая каша в качестве основного блюда или на гарнир
пшеничная крупа, вода, соль, сливочное масло
127 ккал
50 мин
Аппетитное и полезное блюдо без особого труда - идеально!
ячневая крупа, вода, поваренная соль, сливочное масло
155 ккал
10 мин
Полезный и вкусный, на скорую руку, с летним настроением!
огурцы, помидоры, болгарский перец, фетакса, лук, маслины, лимоны, оливковое масло, базилик, соль, орегано сухой, смесь перцев молотых
92 ккал
1 ч 50 мин
Идеальный ужин для всей семьи - просто и очень вкусно!
капуста белокочанная, картошка, лук репчатый, морковь, подсолнечное масло, вода, соль, лавровый лист
255 ккал
2 ч 40 мин
Просто, быстро, полезно, вкусно, для всей семьи!
слоёное тесто, красная рыба, цукини, лук репчатый, перец черный молотый, соль
260 ккал
2 ч
Хлеб с семенами льна, подсолнуха и тыквы!
ржаная мука, пшеничная цельнозерновая мука, сыворотка, растительное масло, соль, сахар, сухие дрожжи, семена льна, семечки подсолнечника, тыквенные семечки
107 ккал
2 ч
Сочные и нежные - удовольствие в каждом кусочке!
куриные грудки, белый хлеб, молоко, соль, лук репчатый, перец черный молотый
119 ккал
40 мин
Сочные и полезные, с сытной начинкой. Просто объедение!
кабачки, пшеничная мука, яйца, растительное масло, разрыхлитель, перец черный молотый, соль, куриный фарш, вода, лук
62 ккал
55 мин
Шикарное овощное блюдо из разряда вкусных и аппетитных!
кабачки, цветная капуста, лук репчатый, оливковое масло, чеснок, бульон, соль, перец черный молотый, сметана, тимьян, чабрец
78 ккал
1 ч
Быстрое и простое блюдо, для всей семьи на каждый день!
кабачки, сметана, твёрдый сыр, чеснок, укроп, перец черный молотый, соль
79 ккал
45 мин
Необыкновенно вкусная и ароматная закуска для будничного меню!
кабачки, грибы, лук, лимоны, соль, перец черный молотый, растительное масло, сметана, твёрдый сыр, зелень
73 ккал
1 д
Вкусно и бюджетно - хрустящая закуска к любому блюду!
кабачки, соль, сахар, растительное масло, уксус, укроп, чеснок, перец черный молотый