Каша ячневая на воде с маслом

Готовь кашу на ужин, это вкусно, полезно и очень просто! Гарниры бывают разные: полезные и не очень. Хочу порекомендовать вам ячневую кашу. Это именно тот особый случай, когда гарнир не только очень вкусный, но и мега полезный)) Приготовить кашу можно как на воде, так и на молоке, а еще очень просто и не хлопотно готовить это блюдо в мультиварке: нажал пару кнопок и жди, когда "позовет";)
МаринаAuthor avatarАвтор рецепта

Состав ингредиентов

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава
На вес состава:
Белки 11% 3 г
Жиры 19% 5 г
Углеводы 70% 19 г
130 ккал
ГИ: 0 / 100 / 0

Способ приготовления

Время приготовления: 1 ч 10 мин

1. Крупу насыпаем в миску, промываем пару раз.

2. Подготовленную ячку выкладываем в чашу мультиварки, наливаем воду.

3. Добавляем щепотку соли.

4. Выбираем программу "Крупа", устанавливаем время приготовления - 50 минут.

5. После звукового сигнала оставляем кашу на "Подогреве" в течение 10 минут.

Подаем на стол заправив сливочным маслом.

Кушайте на здоровье!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Ячмень обрушенный светлый - 349 ккал/100г
  • Ячмень шотландский - 348 ккал/100г
  • Крупа ячневая - 343 ккал/100г
  • Ячменные хлопья - 315 ккал/100г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал/100г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал/100г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал/100г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал/100г
  • Масло топленое - 869 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Вода - 0 ккал/100г
Калорийность продуктов: Ячневая крупа, Вода, Соль, Сливочное масло