Кукурузная каша в мультиварке на воде

Идеальное блюдо в пост и для здорового питания. Кукурузная каша отлично чистит организм, богата полезными витаминами и микроэлементами, а если ее приготовить на воде и без масла, то кушать можно даже в пост. Я привыкла готовить кукурузную кашу в мультиварке - там она получается наиболее вкусной. Попробуйте, это займет всего 5 минут, остальное время - это работа мультиварки.
СнежинкаAuthor avatarАвтор рецепта

Состав ингредиентов

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава
На вес состава:
Белки 9% 2 г
Жиры 0% 0 г
Углеводы 91% 20 г
89 ккал
ГИ: 0 / 0 / 100

Способ приготовления

Время приготовления: 1 ч 25 мин

Крупу промываем, удаляя весь сор. Чистую крупу выкладываем в чашу мультиварки, вливаем воду, добавляем соль. Закрываем крышку.

Выбираем программу "Каша" (в некоторых моделях эта программа обозначена как "Крупа"), устанавливаем время приготовления 1 час 20 минут.

Дождавшись звукового сигнала, раскладываем кашу по порционным тарелкам и подаем на стол пока она не остыла.

Приятного аппетита и будьте здоровы!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Мне нравится еще мамалыга из кукурузной крупы - молдавское блюдо. Для разнообразия.

Можно сварить без соли, а после приготовления кинуть, порезанную небольшими кубиками или полосками, брынзу. И в режиме подогрева пусть постоит минут 10-15, чтоб брынза расплавилась. Перемешать - мамалыга готова!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Кукурузная крупа - 337 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Вода - 0 ккал/100г
Калорийность продуктов: Кукурузная крупа, Вода, Соль