Диетический винегрет без картошки для похудения
70 ккал
25 мин
Диетический винегрет без картошки для похудения
Такой же вкусный, как и классический, но без вреда для талии!
свекла, морковь, соленые огурцы, зелёный горошек, кукуруза, лук, горчица, яблочный уксус, оливковое масло, соль, перец черный молотый
Винегрет с горошком классический
67 ккал
1 ч
Винегрет с горошком классический
Самый простой, самый легкий, самый полезный, без майонеза!
зелёный горошек, капуста квашеная, маринованные огурцы, картошка, лук, свекла, морковь, укроп, петрушка, растительное масло, соль
Гречаники в томатном соусе в мультиварке
144 ккал
1 ч
Гречаники в томатном соусе в мультиварке
Вкусное и полезное блюдо на ужин. Нравится всем!
филе индейки, лук репчатый, гречка ядрица, куриные яйца, чеснок, растительное масло, томатный соус, соль, укроп, петрушка, пшеничная мука, специи сухие
Панакота классическая десерт из сливок
344 ккал
4 ч
Панакота классическая десерт из сливок
Безумно вкусно, нежно, оригинально, на праздничный стол!
сливки жирные, сахар, ванильный сахар, желатин
Гречка на сковороде с овощами
146 ккал
1 ч
Гречка на сковороде с овощами
Простой и полезный гарнир, на каждый день!
гречка, лук репчатый, морковь, болгарский перец, помидоры, спаржевая фасоль, растительное масло, зелень, соль
Баклажаны тушеные с овощами на сковороде
51 ккал
20 мин
Баклажаны тушеные с овощами на сковороде
В процессе готовки польза овощей сохраняется!
баклажаны, кабачки, помидоры, болгарский перец, оливковое масло, соль, итальянские травы, вода
Картошка с баклажанами овощное рагу
104 ккал
1 ч 30 мин
Картошка с баклажанами овощное рагу
Бесподобно вкусно и просто, второе для всей семьи!
баклажаны, картошка, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, чеснок, лавровый лист, соль, перец горошком, перец черный молотый, растительное масло, хмели-сунели
Тушеные баклажаны с помидорами и чесноком
53 ккал
25 мин
Тушеные баклажаны с помидорами и чесноком
Быстро, просто, экономно, к любому столу!
баклажаны, помидоры, лук, чеснок, растительное масло, соль
Баварский заварной крем на молоке
278 ккал
1 ч 40 мин
Баварский заварной крем на молоке
Очень вкусный крем для пирожных и тортов или же самостоятельный десерт
сливки, молоко, яичные желтки, желатин, ванильный сахар, сахар, соль
Заварной крем без масла
182 ккал
30 мин
Заварной крем без масла
Вкусный, нежный и простой в приготовлении!
яичные желтки, молоко, сахар, пшеничная мука, ванилин
Заварной крем со сгущенкой
339 ккал
1 ч 20 мин
Заварной крем со сгущенкой
Нежный, в меру сладкий, для тортов и пирожных.
молоко, сгущенное молоко, сливочное масло, сахар, пшеничная мука, яичные желтки, ванильный сахар
Шарлотка с абрикосами  воздушный летний пирог
191 ккал
45 мин
Шарлотка с абрикосами воздушный летний пирог
Еще нежнее и вкуснее! Любовь с первого кусочка!
абрикосы, яйца, сахар, пшеничная мука, сода, сливочное масло
Аджика без варки из помидор на зиму жгучая
42 ккал
45 мин
Аджика без варки из помидор на зиму жгучая
Идеальная острота! Свежий вкус помидоров и жгучесть перца.
помидоры, болгарский перец, чеснок, корень хрена, перец острый стручковый, винный уксус белый, сахар, соль
Пирог с сосисками и сыром
363 ккал
1 ч
Пирог с сосисками и сыром
Наивкуснейший, воздушный, мягкий, пышный, на закуску!
сосиски, майонез, растительное масло, пшеничная мука, твёрдый сыр, яйца, разрыхлитель, перец черный молотый, соль
Сырники с изюмом на завтрак
224 ккал
30 мин
Сырники с изюмом на завтрак
Сырники получаются очень нежные и вкусные.
творог, сахар, соль, пшеничная мука, манка, яйца, ванилин, изюм, растительное масло
Нежные сырники из творога с яйцом на сковороде
269 ккал
25 мин
Нежные сырники из творога с яйцом на сковороде
Очень нежные, очень вкусные, для всей семьи!
творог, пшеничная мука, куриные яйца, сахар, соль, ванилин, растительное масло
Творожный Фитнес торт
158 ккал
1 ч 30 мин
Творожный Фитнес торт
Нежный и вкусный десерт - малокалорийный!!!
овсяные хлопья, яичные белки, вода, корица, творог, фрукты, мёд, ванилин
Легкий клубничный бисквитный торт-мороженое
184 ккал
12 ч 30 мин
Легкий клубничный бисквитный торт-мороженое
Чудо-лакомство для сладкоежек!Нежный торт покорит сердца гостей!
пшеничная мука, яйца, сахар, разрыхлитель, ванилин, клубника, мороженое, кокосовая стружка
Торт Норка крота банановый
200 ккал
1 д
Торт Норка крота банановый
Нежный, сочный, ароматный, оригинальный, с кусочками фруктов
яйца, сахар, вода, рецепты с какао порошком, разрыхлитель, пшеничная мука, сливки жирные, творог, желатин, ванильный сахар, бананы
Овсяные фитнес печенья
306 ккал
25 мин
Овсяные фитнес печенья
Вкусняшки для тех, кто сидит на диете и следит за своей фигурой!
овсяные хлопья, овсяная мука, протеин, яичные белки, смесь сухофруктов, грецкие орехи
Диетическое овсяное печенье с орехами на простокваше
249 ккал
2 ч
Диетическое овсяное печенье с орехами на простокваше
Разнообразь диетическое питание вот такими печеньками!
овсяные хлопья, простокваша, коричневый сахар, мёд, корица, грецкие орехи, миндаль
Овсяное печенье на кефире
369 ккал
2 ч
Овсяное печенье на кефире
Натуральное, вкусное, ароматное - идеально к чаю!
овсяные хлопья, пшеничная мука, сливочное масло, сахар, яйца, кефир, мёд, сода, соль, корица, клюква, грецкие орехи
Диетическое печенье из овсяных хлопьев с финиками и орехами
340 ккал
1 ч
Диетическое печенье из овсяных хлопьев с финиками и орехами
Когда следишь за фигурой, так хочется сладкого... Выход есть всегда!
овсяные хлопья, подсолнечное масло, вода, финики, грецкие орехи, лимонный сок, сода
Салат морковь с грецким орехом
279 ккал
10 мин
Салат морковь с грецким орехом
Самый быстрый, простой, витаминный и очень вкусный!
морковь, чеснок, грецкие орехи, майонез
Салат для похудения с сырой свеклой без заправки
40 ккал
10 мин
Салат для похудения с сырой свеклой без заправки
Вкусный и полезный салат для похудения и здорового питания !
капуста белокочанная, морковь, свекла, яблоки
Салат Фитнес из редьки зеленой с морковью
79 ккал
10 мин
Салат Фитнес из редьки зеленой с морковью
Легкий всесезонный салатик для тех, кто следит за фигурой
зеленая редька, оливковое масло, морковь, дайкон, укроп, петрушка, лимонный сок, соль, перец черный молотый
Вода Сасси для похудения
3 ккал
30 мин
Вода Сасси для похудения
Освежающий, полезный и невероятно вкусный напиток!
вода, лимоны, огурцы, мята