Капустный суп для похудения
11 ккал
40 мин
Капустный суп для похудения
Легкий и питательный - лучший для разгрузочных дней!
капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, помидоры, болгарский перец, сельдерей, перец черный молотый, соль, специи сухие, вода
Салат с мидиями и креветками
132 ккал
15 мин
Салат с мидиями и креветками
Очень вкусный салат с морепродуктами для любого стола.
мидии, креветки, авокадо, помидоры, перепелиные яйца, салат-латук, соевый соус, оливковое масло, дижонская горчица, соль
Домашний сыр Филадельфия из жирных сливок, творога и сметаны
208 ккал
1 д 15 мин
Домашний сыр Филадельфия из жирных сливок, творога и сметаны
Знаменитый сыр своими руками станет отличной закуской на столе
сливки жирные, творог, сметана, зелень
Свинина в духовке с майонезом
260 ккал
1 ч
Свинина в духовке с майонезом
Очень легко, очень просто! Для будней и праздника!
свинина, лук репчатый, майонез, соль, паприка, хмели-сунели, чеснок, растительное масло
Бризоль из фарша на сковороде
236 ккал
30 мин
Бризоль из фарша на сковороде
Оригинально, сытно, вкусно и просто, из обычных продуктов!
фарш мясной, яйца, твёрдый сыр, помидоры, маринованные огурцы, чеснок, майонез, растительное масло, перец черный молотый, соль
Салат кальмары с авокадо
130 ккал
30 мин
Салат кальмары с авокадо
Эффектный, очень свежий и сочный, на скорую руку!
кальмары, авокадо, болгарский перец, огурцы, укроп, майонез
Салат с копченым сыром и огурцом
132 ккал
40 мин
Салат с копченым сыром и огурцом
Пикантный, с яркими сочными овощами. Просто сказка!
куриное филе, копчёный сыр, болгарский перец, огурцы, лук, петрушка, майонез, перец черный молотый, соль
Шоколадная глазурь для эклеров
375 ккал
10 мин
Шоколадная глазурь для эклеров
Просто, быстро и вкусно, для любой сладкой выпечки!
рецепты с какао порошком, сахарная пудра, сливочное масло, молоко
Торт медовик с заварным кремом
269 ккал
1 д
Торт медовик с заварным кремом
Вкусный и нежный десерт для любого торжества!
сливочное масло, яйца, сахар, соль, пшеничная мука, мёд, сода, молоко, ванилин
Торт с черемухой со сметанным кремом
225 ккал
9 ч 15 мин
Торт с черемухой со сметанным кремом
Традиционная русская кухня. Ароматное и очень вкусное лакомство.
сахар, пшеничная мука, яйца, разрыхлитель, сметана, молоко, черемуха
Медовик в мультиварке шоколадный бисквит
361 ккал
3 ч 10 мин
Медовик в мультиварке шоколадный бисквит
Вкуснейший, тающий во рту медовый тортик.
пшеничная мука, куриные яйца, сахар, мёд, разрыхлитель, корица, соль, сливочное масло, вареная сгущенка, сгущенное молоко, сливки, рецепты с какао порошком
Овсяные хлопья с яйцом и бананом
158 ккал
30 мин
Овсяные хлопья с яйцом и бананом
Диета и печенье - вещи совместимые. А еще это обалденно вкусно!
бананы, яйца, овсяные хлопья
Диетический винегрет без картошки для похудения
70 ккал
25 мин
Диетический винегрет без картошки для похудения
Такой же вкусный, как и классический, но без вреда для талии!
свекла, морковь, соленые огурцы, зелёный горошек, кукуруза, лук, горчица, яблочный уксус, оливковое масло, соль, перец черный молотый
Постные котлеты из риса с грибами
128 ккал
40 мин
Постные котлеты из риса с грибами
Вкусные котлеты разнообразят рацион в пост и в любой другой день!
морковь, белые грибы, рис, панировочные сухари, вода, растительное масло
Батончики мюсли  овсяные с фруктами
187 ккал
50 мин
Батончики мюсли овсяные с фруктами
Питательные и богатые витаминами батончики идеальны для перекуса
овсяные хлопья, бананы, яблоки, груши, цукаты, смесь сухофруктов
Салат Фитнес из редьки зеленой с морковью
79 ккал
10 мин
Салат Фитнес из редьки зеленой с морковью
Легкий всесезонный салатик для тех, кто следит за фигурой
зеленая редька, оливковое масло, морковь, дайкон, укроп, петрушка, лимонный сок, соль, перец черный молотый
Домашний сыр из молока и кефира
61 ккал
8 ч
Домашний сыр из молока и кефира
Пикантный и нежный. С бесконечным разнообразием вкусов!
молоко, кефир, соль, петрушка, паприка
Домашний йогурт в мультиварке
68 ккал
10 ч
Домашний йогурт в мультиварке
Домашний йогурт полезнее покупного, убедись сама!
молоко, готовая закваска