Способ приготовления
Помещаем овсянку в блендер и мелко мелем, высыпаем в емкость. Заливаем в блендер 1 яйцо и блендерим до пены, добавляем еще 2 банана и мешаем все до однородной массы.
Смешиваем овсянку, и банан с яйцом в миске и взбиваем ложкой до однородной кашицы.
Застилаем пергаментную бумагу на дека и прогреваем духовку до 180 градусов. Формуем наши печеньки на пергаменте и ставим в духовку на 180 градусов верхнее положение на 20 минут.
Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
Спасибо за комментарий) Корица кстати хорошая идея!
Интересный рецептик! Я тоже попробую!
Peku takiye chasto. Dlya tex kto podderjivayet figuru-ves takoye lakomstvo polezno
Написание русского текста латиницей на сайте запрещено. Просьба: пользуйтесь онлайн переводчиками из латиницы в кириллицу. В интернете их много.
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
- Яичный белок - 45 ккал / 100 г
- Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
- Яичный желток - 352 ккал / 100 г
- Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
- Бананы - 89 ккал / 100 г
- Овсяные хлопья - 305 ккал / 100 г
- Геркулес сырой - 390 ккал / 100 г