138 ккал
30 мин
Легкий, яркий и очень полезный салат для вашей фигуры!
салат-латук, сёмга, помидоры черри, огурцы, оливковое масло, соевый соус, лимонный сок, кунжут, перец черный молотый
67 ккал
1 ч 40 мин
Оригинальный, пикантный, яркий, наивкуснейший!
баклажаны, помидоры, болгарский перец, лук репчатый, чеснок, зелень кинзы, петрушка, укроп, оливковое масло, столовый уксус, лимонный сок, перец черный молотый, душистый перец, соль
155 ккал
10 мин
Полезный и вкусный, на скорую руку, с летним настроением!
огурцы, помидоры, болгарский перец, фетакса, лук, маслины, лимоны, оливковое масло, базилик, соль, орегано сухой, смесь перцев молотых
220 ккал
50 мин
Нежное куриное филе отлично сочетается с перепилиными яйцами!
курица, лук, сметана, сливки, соль, перец, перепелиные яйца
164 ккал
1 ч
Воздушная творожная запеканка без муки и манки!
творог, куриные яйца, сметана, сахар, ванильный сахар, крахмал
165 ккал
1 ч 20 мин
Нежный и ароматный - отличный завтрак для ребенка!
молоко, манка, сахар, ванильный сахар, яйца, сухой кисель
158 ккал
1 ч 50 мин
Воздушный, с ароматом ванили и красивым декором. Объедение!
кефир, манка, яйца, сахар, разрыхлитель, ванилин, соль
252 ккал
1 ч
Ароматный воскресный завтрак для всей семьи!
творог, куриные яйца, сахар, пшеничная мука, разрыхлитель, ванильная настойка, сметана, сахарная пудра, мак пищевой, корица, сливочное масло
136 ккал
20 мин
Сытный и полезный завтрак без муки - полюбит вся семья!
овсяные хлопья, молоко, яйца, бананы, растительное масло, соль
406 ккал
40 мин
Вкуснейший десерт на скорую руку. Готовь хоть каждый день!
яблоки, растительное масло, пшеничная мука, сахар, молоко, кефир, разрыхлитель, молотая корица, мускатный орех, соль
269 ккал
25 мин
Очень нежные, очень вкусные, для всей семьи!
творог, пшеничная мука, куриные яйца, сахар, соль, ванилин, растительное масло
174 ккал
1 ч
Нежное сочетание овощей и мяса, которое покорит всю семью!
кабачки, фарш мясной, лук репчатый, куриные яйца, твёрдый сыр, томатная паста, соль, перец черный молотый, специи сухие
136 ккал
1 ч
Очень нежная рыбка, полезная для твоего здоровья!
окунь, сметана, пармезан, помидоры, укроп, зелёный лук, чеснок, растительное масло, соль, перец черный молотый
49 ккал
1 ч 20 мин
Полезный рыбный супчик, готовится легко и быстро!
форель, картошка, морковь, лук, рис, растительное масло, душистый перец, вода
82 ккал
1 ч 20 мин
Оригинальный супчик покорит тебя своим ароматом!
минтай, пшеничная мука, зелёный лук, чеснок, яйца, соевый соус, соль
244 ккал
13 ч 10 мин
Сладко, нежно, воздушно! Вкусное лакомство своими руками!
сливки жирные, молоко, сахар, сухое молоко, кукурузный крахмал, ванильный экстракт, фрукты
173 ккал
10 ч 50 мин
Готовь самое вкусное домашнее мороженое для своих близких!
бананы, сливки, молоко, сахар, лимоны, ванильный экстракт
95 ккал
1 ч 5 мин
Диетическая, низкокалорийная - польза в каждом кусочке!
куриные грудки, кефир, чеснок, куркума, паприка, базилик, порошок имбиря, поваренная соль
101 ккал
1 ч
Очень вкусно, очень просто, из обычных продуктов, на ужин!
куриное филе, лук, болгарский перец, зелень, крахмал, паприка, соль, специи сухие
114 ккал
45 мин
Оригинально, вкусно и очень просто! Обязательно попробуйте!
куриные грудки, лимоны, крахмал, сода, соль, пшеничная мука
139 ккал
1 ч 20 мин
Для тех, кому надоела белковая загрузка!
куриные грудки, лимонный сок, соевый соус, дижонская горчица, оливковое масло, соль, паприка
33 ккал
10 мин
Ароматные, аппетитные, полезные, с насыщенным вкусом.
креветки, вода, поваренная соль, укроп, петрушка, душистый перец, перец горошком, лавровый лист, лимоны
11 ккал
40 мин
Легкий и питательный - лучший для разгрузочных дней!
капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, помидоры, болгарский перец, сельдерей, перец черный молотый, соль, специи сухие, вода
127 ккал
30 мин
Оригинальный микс из мяса, огурчиков и приправ. Это вкусно и ароматно!
говядина, огурцы, лук репчатый, соевый соус, зелёный лук, растительное масло, лимонный сок, перец красный молотый, порошок имбиря, кунжут, соль
112 ккал
10 мин
Полезный, диетический, очень вкусный. Просто и быстро!
капуста, морковь, свекла, лук, зелень, растительное масло, соль
91 ккал
20 мин
По-летнему - вкусно, по подаче – красиво!
кабачки, оливковое масло, перец черный молотый, соль, сметана, чеснок, укроп

























