195 ккал
1 ч
Маленький кулинарный шедевр на вашей кухне! Не оторваться!
куриный фарш, моцарелла, соус песто, яичные желтки, панировочные сухари, перец черный молотый, соль, оливковое масло, томатный соус, сливки, базилик
352 ккал
1 ч
Изысканный десерт для романтического вечера!
пшеничная мука, рецепты с какао порошком, сахар, разрыхлитель, растительное масло, кефир, яйца, пищевой краситель, сливочное масло, творожный сыр, сахарная пудра, ванильный сахар
136 ккал
10 мин
Зарядись энергией на весь день с идеальным ПП-завтраком!
яйца, овсяные хлопья, кефир, разрыхлитель, творог, абрикосы, мёд
161 ккал
2 ч
Воздушное лакомство с яркими слоями. Готовится просто!
творог, сахар, мак пищевой, яйца, ванильный сахар, крахмал, тыква, мандариновая цедра, сметана
138 ккал
1 ч
Нежная, воздушная, тающая во рту, бесподобно вкусная!
творог, молоко, яйца, ванилин
82 ккал
30 мин
Просто, бюджетно и очень вкусно, приготовит даже ребенок!
бананы, молоко
86 ккал
1 ч
Нежный, оригинальный, из обычных продуктов!
шампиньоны, вода, сливки, лук, соевый соус, сливочное масло, перец черный молотый, соль
62 ккал
45 мин
Вкусно, сытно, необычно, на скорую руку.
лапша удон, вода, куриное филе, болгарский перец, морковь, кабачки, соевый соус, соль, кунжут, растительное масло
215 ккал
2 ч
Самый быстрый и полезный, без сахара! Настоящее чудо!
яйца, мёд, йогурт, кукурузная мука, сода, творог
120 ккал
1 ч
Легкая, полезная, низкокалорийная, вкуснейшая!
овсяные хлопья, творог, яйца, яблоки, разрыхлитель, ваниль, корица
106 ккал
30 мин
Нежные, ароматные, такие аппетитные - что может быть лучше?
кабачки, яйца, пшеничная мука, соль, растительное масло
162 ккал
30 мин
Яркий, очень питательный и невероятно вкусный!
нут, помидоры, бульон, лавровый лист, чеснок, зелень, фарш мясной, лук, яйца, панировочные сухари, перец красный молотый, душистый перец, соль, растительное масло, морковь, болгарский перец, томатный соус, сахар
141 ккал
10 мин
Необычный вариант итальянского десерт - просто бомба!
хлебцы, творог, йогурт, сахар, кофе
177 ккал
5 мин
Густая, не липкая, без сахара и яиц, при этом еще и вкусная!
сухое молоко, сахарозаменитель, вода
168 ккал
1 ч
Невероятно вкусное шоколадное лакомство без сахара!
горький шоколад, рецепты с какао порошком, бананы, яйца, разрыхлитель
143 ккал
1 ч 10 мин
Сочные, нежные, с полезной добавкой -настоящий восторг!
куриный фарш, овсяные хлопья, лук репчатый, яйца, молоко, соль, базилик, растительное масло
181 ккал
20 мин
На скорую руку, полезно, оригинально, вкусно и красиво!
макароны, креветки, чеснок, оливковое масло, помидоры черри, лимонный сок, базилик, петрушка, соль
38 ккал
1 д
Самый простой, недорогой, из одного ингредиента!
кефир
158 ккал
1 ч 30 мин
Нежный и вкусный десерт - малокалорийный!!!
овсяные хлопья, яичные белки, вода, корица, творог, фрукты, мёд, ванилин
183 ккал
50 мин
Нежные, духовые, без пшеничной муки! Просто и полезно!
творог, куриные яйца, сахар, ванилин, овсяная мука
114 ккал
55 мин
Аппетитные кексики без сахара для тех, кто ценит фигуру
творог, замороженная вишня, стевия, куриные яйца, ваниль
135 ккал
2 ч 30 мин
Порадуй себя и свою семью удивительным десертом!
какао масло, молоко, рецепты с какао порошком, сахарозаменитель, сухое молоко, творог, черника, желатин, вода
233 ккал
1 ч
Все худеющие и считающие калории останутся довольны!
ржаная мука, яйца, творог, мёд, сода, лимонный сок, сушеная вишня, ванилин
207 ккал
2 ч
Самый вкусный и ароматный. Непревзойденное совершенство!
пшеничная мука, яйца, растительное масло, вода, соль, яблоки, изюм, грецкие орехи, сахар, лимонный сок, молотая корица, сливочное масло
99 ккал
40 мин
Легко и просто, на скорую руку, без майонеза!
крабовые палочки, кукуруза консервированая, яйца, лук, укроп, сметана, соль
83 ккал
35 мин
Идеальный вариант ужина, большое количество белка!
творог, молоко, куриные яйца, овсяные хлопья
239 ккал
30 мин
Очень вкусный и быстрый рецепт на каждый день, и полезный!
творог, куриные яйца, кефир, соль, овсяная мука, твёрдый сыр, сметана, чеснок, укроп, растительное масло
84 ккал
40 мин
Румяные, аппетитные, сочные, ярко-оранжевые!
тыква, пшеничная мука, яйца, соль, растительное масло
128 ккал
2 ч 40 мин
Необычное, красивое, вкусное и очень легкое!
овсяные хлопья, творог, молоко, куриные яйца, сахар, желатин, разрыхлитель, ванилин, апельсины
39 ккал
50 мин
Приготовь вкусный и ароматный суп! Порадуй своих близких!
шиитаке, шампиньоны, тофу, вермишель, водоросли, грибной бульон, соевый соус, паста мисо, рисовое вино, сакэ, зелёный лук, вода, морская соль
101 ккал
40 мин
Японский, оригинальный, очень вкусный, с восточным колоритом
курица, яйца, морковь, лук, чеснок, соевый соус, порошок имбиря, перец чили, зелёный лук, кунжут, вода, лапша, душистый перец
91 ккал
40 мин
Полезные, диетические, вкусные, для всей семьи!
куриное филе, лук, яблоки, манка, паприка, соль
99 ккал
2 ч 30 мин
Научись готовить ароматный грибной соус!
грибной бульон, шампиньоны, лук репчатый, сливочное масло, пшеничная мука, сметана, соль, перец черный молотый
112 ккал
1 ч
Спортсмены уже оценили его вкус и пользу, теперь дело за тобой!
морковь, яблоки, овсяные хлопья, овсяная крупа, яичные белки, финики, йогурт, соль, лимонный сок, творог, мёд, малина

































