Avatar
Ольга #1109

Очень люблю готовить, стараюсь правильно питаться, занимаюсь спортом.

Научись правильно пользоваться сервисом Хрумки - системой Одновкусников. Не знаешь, что это такое? Читай здесь.
Одновкусников: 5 Посмотреть
1 2 3 4 5
Салат Капуста с морковью, болгарским перцем и маслом
86 ккал
2 ч 30 мин
Салат Капуста с морковью, болгарским перцем и маслом
Из-за лимонного сока салат можно не солить, значит польза его велика!
болгарский перец, растительное масло, лимонный сок, помидоры, капуста, чеснок, морковь, сельдерей, петрушка
Салат Каприз из вареной курицы
119 ккал
1 ч 10 мин
Салат Каприз из вареной курицы
Легкий салатик хорош на вкус, легко готовится, идеален на каждый день
Салат цезарь с креветками без майонеза
177 ккал
50 мин
Салат цезарь с креветками без майонеза
Великолепная вариация на тему классического цезаря!
салат-латук, белый хлеб, креветки, яичные желтки, горчица, оливковое масло, чеснок, соль, перец черный молотый, лавровый лист, пармезан
Баба гануш
100 ккал
1 ч 20 мин
Баба гануш
Диетическая пища для самых стройных! Ешь и не думай о калориях!
баклажаны, тмин, чеснок, кунжут, лимонный сок, грецкие орехи, оливковое масло, паприка, соль
Малаби
68 ккал
6 ч
Малаби
Дети будут в восторге от такого угощения!
вода, желатин, молоко, крахмал, сливки, ванильный сахар, сахар
Суп картофельный с сыром
102 ккал
35 мин
Суп картофельный с сыром
Разнообразье ваш рацион этим восхитительным супом!
лук, сливочное масло, плавленый сыр, морковь, картошка, соль, зелень
Запеканка с томатами сыром и кабачками
124 ккал
1 ч
Запеканка с томатами сыром и кабачками
Здоровое питание для приверед! Просто, аппетитно и быстро!
помидоры, лук репчатый, кабачки, твёрдый сыр, соль, майоран, растительное масло, перец черный молотый, орегано
Сырный суп пюре с курицей, рисом и картошкой
189 ккал
1 ч 10 мин
Сырный суп пюре с курицей, рисом и картошкой
Легкий и сытный суп понравится и Вашим домочадцам, и гостям!
плавленый сыр, рис, картошка, курица, морковь, лук, соль, перец черный молотый, зелень
Запеканка из курицы с болгарским перцем и помидорами
112 ккал
1 ч
Запеканка из курицы с болгарским перцем и помидорами
Невероятно вкусная и ароматная запеканка приведет вас в восторг!
куриные грудки, болгарский перец, помидоры, лук репчатый, пшеничная мука, яйца, твёрдый сыр, чеснок, бульон, майонез, соль, перец черный молотый, петрушка
Осетинский пирог на маргарине дрожжевой несладкий
269 ккал
2 ч 50 мин
Осетинский пирог на маргарине дрожжевой несладкий
Вкусной и простой - для дома, пикника и на работу. Все сыты и рады!
пшеничная мука, вода, сахар, соль, дрожжи, маргарин, твёрдый сыр, сливочное масло
Сырный суп из плавленных сырков
100 ккал
40 мин
Сырный суп из плавленных сырков
Если в холодильнике не густо этот суп будет в пору!
плавленый сыр, морковь, картошка, лук репчатый
Десерт Павлова
199 ккал
1 ч 30 мин
Десерт Павлова
Говорят, что этот рецепт придумал сам Павлов! Вкус завораживает!
Сырки творожные глазированные
381 ккал
40 мин
Сырки творожные глазированные
Устройте своей семье маленький праздник и побалуйте сладкими сырками!
творог, сливочное масло, сахарная пудра, ванильный сахар, курага, горький шоколад
Аджика с баклажанами
76 ккал
1 ч 10 мин
Аджика с баклажанами
Удачная вариация на тему острой кавказской приправы!
помидоры, баклажаны, чеснок, болгарский перец, растительное масло, перец острый стручковый, соль, уксус
Тушеные баклажаны с помидорами, зеленью и чесноком
25 ккал
35 мин
Тушеные баклажаны с помидорами, зеленью и чесноком
Удивят каждого гостя! Покажи свои способности с лучшей стороны!
баклажаны, чеснок, корень петрушки, сельдерей, зелень кинзы, укроп, помидоры, соль, перец черный молотый
Белый зефир Воздушный
303 ккал
7 ч 30 мин
Белый зефир Воздушный
Нежнейший зефир - изысканный десерт для особенного ужина!
сахар, лимонная кислота, желатин, сода, ванильный сахар, вода
Лобио из красной фасоли классический
125 ккал
2 ч
Лобио из красной фасоли классический
Вкусное, яркое, питательное, очень сытное.
фасоль красная, лук репчатый, болгарский перец, помидоры, томатная паста, чеснок, грецкие орехи, растительное масло, перец острый стручковый, соль, хмели-сунели, кинза, кориандр, базилик
Рулетики из семги с твердым и плавленым сыром Улитки
226 ккал
13 ч
Рулетики из семги с твердым и плавленым сыром Улитки
Очень красивая, сытная и питательная закуска к праздничному столу!
твёрдый сыр, плавленый сыр, сёмга, укроп
Борщ с пампушками с чесноком
76 ккал
3 ч 45 мин
Борщ с пампушками с чесноком
Наваристый, ароматный и невероятно сытный!
говядина, вода, капуста, морковь, лук репчатый, помидоры, картошка, свекла, сало, томатная паста, сливочное масло, уксус, сахар, чеснок, петрушка, соль, перец черный молотый, растительное масло, пшеничная мука, дрожжи, яйца
Безе классическое в духовке дома
214 ккал
1 ч 30 мин
Безе классическое в духовке дома
Воздушный, нежный и хрустящий. Умопомрачительный десерт!
яичные белки, сахарная пудра, лимонный сок
салат Цада с фасолью и говядиной и сметаной с огурцами
98 ккал
35 мин
салат Цада с фасолью и говядиной и сметаной с огурцами
Очень сытный, питательный и вкусный салат для любителей мясных салатов
фасоль красная, картошка, говядина, лук, соленые огурцы, чеснок, сметана, соль, перец красный молотый, зелень
Витаминный салат впрок на зиму
78 ккал
3 д 1 ч
Витаминный салат впрок на зиму
Этот салат напомнит вам о волшебном жарком лете. Вам понравиться!
капуста белокочанная, морковь, лук репчатый, болгарский перец, сахар, соль, уксус, подсолнечное масло
Жареные бутерброды с помидорами майонезом сыром
317 ккал
15 мин
Жареные бутерброды с помидорами майонезом сыром
Это превосходная закуска еще и проста в приготовлении! Рекомендуем!
белый хлеб, яйца, помидоры, твёрдый сыр, майонез, сливочное масло, соль, перец черный молотый, зелень
Болгарский перец, фаршированный брынзой
105 ккал
20 мин
Болгарский перец, фаршированный брынзой
Пикантная и очень вкусная закуска - максимум пользы и вкуса!
болгарский перец, помидоры, брынза, чеснок, укроп, петрушка
Болтунья яичница
149 ккал
5 мин
Болтунья яичница
Низкокалорийный и полезный безлактозный завтрак! Супер!
яйца, вода, подсолнечное масло, соль, перец острый молотый
Горячий бутерброд Лентяйка
218 ккал
10 мин
Горячий бутерброд Лентяйка
Очень простой в приготовлении и вкусный бутерброд на скорую руку!
белый хлеб, майонез, помидоры, огурцы, вареная колбаса, твёрдый сыр
Омлет по японски
169 ккал
15 мин
Омлет по японски
Вкусный, пикантный и сытный омлет по японскому рецепту к завтраку!
яйца, соевый соус, зелень, майонез
Кабачки с помидорами в духовке под сыром
89 ккал
30 мин
Кабачки с помидорами в духовке под сыром
Отличная закуска в оригинальном оформлении!
кабачки, помидоры, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый, растительное масло, зелень
Яичница сыр перец помидоры
92 ккал
25 мин
Яичница сыр перец помидоры
Еда должна быть разнообразной. Разнообразьте яичницу сыром и овощами
твёрдый сыр, болгарский перец, яйца, помидоры, соль, перец черный молотый
Сливочный суп с консервированной горбушей
86 ккал
40 мин
Сливочный суп с консервированной горбушей
Простой и легкий в приготовление волшебно нежный на вкус суп.
горбуша консервированная, лук репчатый, морковь, картошка, сливки
Омлет на сливочном масле
363 ккал
5 мин
Омлет на сливочном масле
Омлет по-французски прекрасно подойдет для правильного завтрака!
яйца, сливочное масло, поваренная соль, перец черный молотый
Каша кукурузная с луком на молоке
115 ккал
45 мин
Каша кукурузная с луком на молоке
Сочетание имбиря и кукурузной крупы добавит разнообразие в Ваш рацион!
оливковое масло, лук, молоко, имбирь, кукурузная крупа, бульон, соль, перец, мускатный орех
канапе закуска из помидоров черри и сыра
103 ккал
10 мин
канапе закуска из помидоров черри и сыра
Простая, но эффектная закуска на шпажках идеальна для фуршета
помидоры черри, моцарелла, базилик, соль, перец черный молотый
1 2 3 4 5