На главную

На сайте 26 644 рецептов
у 136 689 пользователей

Каталог рецептов

Салат Каприз из вареной курицы

Легкий салатик хорош на вкус, легко готовится, идеален на каждый день.

Ингредиенты и как готовить

QR код с адресом страницы

ингредиенты на 6 порций

Картошка

4

Куриные яйца

4

Фасоль консервированная

1

Майонез

200

Соль

по вкусу

Зелень

3

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
119 ккал
Белков:8 гр
Жиров:7 гр
Углеводов:7 гр
Б/Ж/У: 36 / 32 / 32
Н86 / С0 / В14

Время приготовления: 1 ч 10 мин

Опубликовано: Namira, kontaty

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Шаг 1.
  2. Шаг 2:

    Шаг 2.
  3. Шаг 3:

    Шаг 3.
  4. Шаг 4:

    Шаг 4.
  5. Шаг 5:

    Шаг 5.
  6. Шаг 6:

    Шаг 6.
  7. Шаг 7:

    Шаг 7.
  8. Шаг 8:

    Шаг 8.
  9. Шаг 9:

    Шаг 9.
  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

Предлагаю кулинарный рецепт еды для людей, которые устали считать калории, во всём себе отказывать, мучить себя всячески и т.д. Это салат каприз. Нужно всё-таки иногда и расслабиться и поесть что-нибудь вкусненькое.
Вначале промоем филе курицы и поместим его в кастрюлю, где и отварим до готовности. После этого охладим его и нарежем маленькими ломтиками. Также нам потребуется отварить яйца и картошку в мундирах. Когда они сварятся, очистим и также мелко нарежем.
Почистим, а затем нашинкуем лук и солёные огурцы. Откроем банку с консервированной фасолью и сольём жидкость, а фасоль откинем на дуршлаг, чтобы избавиться от лишней жидкости.
В миске или салатнице смешаем куриное мясо, картофель, яйца, солёные огурцы и консервированную фасоль. Теперь тщательно перемешаем все эти компоненты и зальём майонезом.
В завершении процесса приготовления, нарежем зелень петрушки или укропа, и красиво оформим наш салат.
Салат каприз готов, теперь можно от души покапризничать и немного забыть о диетах. Хотя, в этом салате и нет ничего «военного». Приятного аппетита.

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Aleksandria_
Aleksandria_ 30.01.2012 12:19:40

Очень интересный и вкусный рецепт. Я приготовила его на день рождение бабушки. Все гости были в восторге. Спасибо большое за рецепт)

0
kontaty
kontaty 22.05.2012 18:48:41

и я хочу приготовить это блюдо, и разнообразить его фотографиями)

0
Namira
Namira 23.05.2012 18:18:15

kontaty, с удовольствием гляну на результаты ваших трудов! Улыбка

0
kontaty
kontaty 26.05.2012 00:03:07

спасибо автору за рецептик, мои оценили Букетик

0
kontaty
kontaty 26.05.2012 00:03:56

фасоль была своя, красная, от бабушки) приготовила салат примерно за час, с учетом отваривания овощей и яиц

0
Namira
Namira 26.05.2012 05:37:50

ну оооочень рада, что приглянулся мой рецептикКниксенКниксен

Денис-Ко
Денис-Ко 14.02.2017 13:28:32

Салат всем очень понравился, съели за раз.
Спасибо,

0

Советы к рецепту

Предотвращение запаха белокочанной капусты.Предотвращение запаха белокочанной капусты.

Как известно, белокочанная капуста во время приготовления расточает вокруг себя весьма неприятный запах. Чтобы предотвратить появление этого запаха, нужно в кастрюлю с варящейся капустой положить неб…

Чтобы редька в салате стала вкуснее...Чтобы редька в салате стала вкуснее...

Редька в салате станет вкуснее, если смешать ее с луком, предварительно обжаренным в растительном масле.

Чтобы удалить из лука горечь...Чтобы удалить из лука горечь...

Вкус сырого лука в салате станет более нежным и приятным, если нарезанный на кусочки лук уложить в дуршлаг и обдать кипятком. Вся горечь из лука уйдет.

Как варить картофель для салата.Как варить картофель для салата.

Во все салаты, где требуется отварной картофель, кладите тот картофель, который был отварен в мундире.

Как быстрее сварить свеклуКак быстрее сварить свеклу

Чтобы свекла быстрее сварилась (стала мягкой), нужно проварить ее до такой степени, что при проверке вилкой она еще немного жестковата, снять с огня и залить очень холодной водой. Свекла станет мягко…

Чтобы морковь лучше усваивалась.Чтобы морковь лучше усваивалась.

Если вы готовите салат с тертой морковью, обязательно заправьте ее растительным маслом, потому что каротин, содержащийся в моркови, растворяется только в нем. В противном случае морковь в кишечнике н…

Оформление блюда в год Свиньи-КабанаОформление блюда в год Свиньи-Кабана

Чтобы придать символику блюду в год Свиньи-Кабана, будь то салат или холодец или закуски или др., можно использовать варёную колбасу и две чёрные маслины, вырезав из колбасы пятачок с дырочками, прод…

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Картофель в мундире - 74 ккал/100г
  • Картофель жареный - 192 ккал/100г
  • Картофель зрелый - 80 ккал/100г
  • Картофель отварной - 82 ккал/100г
  • Картофель печеный - 70 ккал/100г
  • Картофельное пюре - 380 ккал/100г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал/100г
  • Майонез легкий - 260 ккал/100г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал/100г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал/100г
  • Майонез столовый - 627 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Лук репчатый - 41 ккал/100г
  • Соленые огурцы - 11 ккал/100г
  • Зелень - 41 ккал/100г
  • Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал/100г
  • Куриное яйцо - 80 ккал/100г
  • Куриная грудка (филе) - 113 ккал/100г
  • Фасоль консервированная - 99 ккал/100г
Калорийность продуктов: Куриное филе, Соленые огурцы, Картошка, Куриные яйца, Лук репчатый, Фасоль консервированная, Майонез, Соль, Зелень