Куриное филе в кляре на сковороде
171 ккал
20 мин
Куриное филе в кляре на сковороде
Сочное, нежное, сытное, очень вкусное. Ужин на скорую руку.
куриное филе, яйца, сметана, пшеничная мука, соль, растительное масло, перец черный молотый
Куриные котлеты нежные
157 ккал
40 мин
Куриные котлеты нежные
Диетическое блюдо с хрустящей корочкой и сочной серединой!
куриное филе, яйца, сметана, пшеничная мука, чесночный порошок, растительное масло, соль, перец
Рассольник классический с перловкой и солеными огурцами
33 ккал
45 мин
Рассольник классический с перловкой и солеными огурцами
Ароматный, сытный, вкусный - удовольствие в каждой ложке!
перловка, соленые огурцы, морковь, лук, чеснок, стебель сельдерея, картошка, бульон, томатная паста, соль, перец, зелень
Печень куриная по строгановски
160 ккал
30 мин
Печень куриная по строгановски
Включи в рацион полезнейшее блюдо для взрослых и детей!
куриная печень, лук репчатый, растительное масло, пшеничная мука, сметана, томатная паста, соль
Вегетарианский салат фунчоза с различными овощами
175 ккал
5 ч 15 мин
Вегетарианский салат фунчоза с различными овощами
Этот роскошный салат с оригинальными добавками стоит попробовать!
морковь, редька, огурцы, чеснок, соевый соус, уксус, перец красный молотый, глютамат натрия, сахар, растительное масло, болгарский перец, кунжут, джусай, фунчоза
Классическая лазанья болоньезе с соусом бешамель
222 ккал
1 ч
Классическая лазанья болоньезе с соусом бешамель
Вкусное, яркое, очень аппетитное блюдо - для всей семьи.
листы лазаньи, мягкий сыр, твёрдый сыр, молоко, сливочное масло, пшеничная мука, мускатный орех, соль, фарш мясной, морковь, лук, смесь трав, томатный соус, сельдерей, растительное масло
Желейные конфеты из плодово ягодного сока
210 ккал
3 ч 10 мин
Желейные конфеты из плодово ягодного сока
Домашние желейные конфеты – невероятно аппетитный десерт!
желатин, вода, сок, сахар
Энергетический батончик домашний
318 ккал
1 ч
Энергетический батончик домашний
Полезная энергия! Здоровый перекус! Готовить очень просто! Вперед!
овсяные хлопья, мёд, фундук, пекан, миндаль, сушеная вишня, яблоки, бананы, корица, сахар, соль, семечки подсолнечника, ванильный экстракт
Фунчоза с грибами и овощами
120 ккал
30 мин
Фунчоза с грибами и овощами
Яркое, оригинальное, без мяса, на ужин в азиатском стиле!
фунчоза, шампиньоны, болгарский перец, морковь, лук репчатый, чеснок, соевый соус, растительное масло, сахар, порошок имбиря, соус чили
Курица в сметане в мультиварке
153 ккал
1 ч 25 мин
Курица в сметане в мультиварке
Простой рецепт на каждый день. Вкуснейшее филе в мультиварке
куриное филе, лук репчатый, чеснок, сметана, пшеничная мука, растительное масло, соль, перец, итальянские травы, укроп
Каша Дружба на молоке в мультиварке
139 ккал
45 мин
Каша Дружба на молоке в мультиварке
Из двух видов крупы, необыкновенно вкусно, сытно и просто!
рис, пшено, молоко, сливочное масло, сахар, соль
Сырники с изюмом на завтрак
224 ккал
30 мин
Сырники с изюмом на завтрак
Сырники получаются очень нежные и вкусные.
творог, сахар, соль, пшеничная мука, манка, яйца, ванилин, изюм, растительное масло
Сырные лепешки для завтрака за 15 минут
245 ккал
40 мин
Сырные лепешки для завтрака за 15 минут
Вкусные и простые в приготовлении сырные лепешки!
растительное масло, перец черный молотый, зелень, кефир, соль, сода, пшеничная мука, колбасный сыр, сметана
Творожная запеканка диетическая в духовке с тыквой
141 ккал
2 ч 20 мин
Творожная запеканка диетическая в духовке с тыквой
Рецепт вкусной запеканки для тех,кто следит за своей фигурой!
яйца, изюм, сливочное масло, сахар, творог, манка, тыква
Смузи из морковки с бананами
54 ккал
10 мин
Смузи из морковки с бананами
Невероятная смесь мякоти и сока фруктов моментально поднимет тонус!
морковь, бананы, яблочный сок, йогурт, лед
Морковный смузи с яблоком апельсином
57 ккал
15 мин
Морковный смузи с яблоком апельсином
Смузи из яблок, моркови, и апельсина – вкусный и полезный напиток для завтрака
морковь, яблоки, апельсины, семена льна
Клюквенный смузи
55 ккал
20 мин
Клюквенный смузи
Что может быть вкуснее смузи? Начни свой день вкусно!
клюквенный сироп, яблочный сок, бананы, йогурт, молотая корица
Смузи бананово-вишневый
78 ккал
10 мин
Смузи бананово-вишневый
Быстрый, вкусный и необычайно полезный напиток для здоровья
кефир, бананы, вишня, овсяные хлопья
Зеленый смузи детокс в блендере для похудения
29 ккал
15 мин
Зеленый смузи детокс в блендере для похудения
Простой по составу и приготовлению, легкий, витаминный!
шпинат, минеральная вода, яблоки, стебель сельдерея, огурцы, лимонный сок, мёд
Смузи с кефиром банан киви
60 ккал
5 мин
Смузи с кефиром банан киви
Начните свой день правильно — с полезного завтрака!
кефир, бананы, киви
Смузи с овсяными хлопьями и бананом
118 ккал
25 мин
Смузи с овсяными хлопьями и бананом
Густой витаминный коктейль для заряда энергией с утра!
йогурт, овсяные хлопья, малина, черника, бананы, мёд
Смузи с медом и фруктами
67 ккал
20 мин
Смузи с медом и фруктами
Вкусный, освежающий густой напиток из свежих фруктов!
бананы, киви, яблоки, мёд, молоко
Фруктовое желе из желатина ПП домашнее
46 ккал
3 ч 20 мин
Фруктовое желе из желатина ПП домашнее
Легкий, диетический, вкуснейший десерт, который тает во рту!
яблочный сок, клубника, малина, желатин
Морковно-тыквенный суп-пюре
46 ккал
1 ч
Морковно-тыквенный суп-пюре
Получется рыжим и поднимает настроение особенно зимой
тыква, морковь, лук репчатый, чеснок, куриный бульон, оливковое масло, фета
Рассольник Ленинградский с мясом и перловкой
47 ккал
2 ч 40 мин
Рассольник Ленинградский с мясом и перловкой
Сытный, наваристый, для любителей вкусной еды!
говядина, картошка, морковь, лук-порей, перловка, соленые огурцы, рассол, растительное масло, специи сухие, соль, вода
Сельдь шуба под майонезом классическая
128 ккал
3 ч 40 мин
Сельдь шуба под майонезом классическая
Приготовь всеми любимый салат к празднику!
селедка, свекла, картошка, морковь, лук репчатый, яблоки, яйца, майонез, соль, сахар, бальзамический уксус
Шоколадный манник на кефире в духовке
255 ккал
1 ч 30 мин
Шоколадный манник на кефире в духовке
Тает во рту! Позвольте себе праздник в будний день!
кефир, манка, сахар, пшеничная мука, вишня, рецепты с какао порошком, шоколад, растительное масло, куриные яйца, разрыхлитель, молоко, сахарная пудра
Тесто для лазаньи без яиц на сухом молоке
316 ккал
1 ч 30 мин
Тесто для лазаньи без яиц на сухом молоке
Приготовь тончайшее тесто для знаменитого итальянского блюда
пшеничная мука, манка, соль, сухое молоко, оливковое масло, вода
Салат Летнее настроение
72 ккал
15 мин
Салат Летнее настроение
Легкий освежающий салат подарит летнее настроение!
огурцы, помидоры, крабовые палочки, капуста белокочанная, кукуруза консервированая, зелень, соль, майонез