Куриные котлеты нежные

Невероятно мягкие и нежные - это любовь с первой вилки! Куриные котлеты нежные займут достойное место на вашем столе. Делаются они без мясорубки и блендера, при это времени на это много не уходит. В качестве гарнира подойдет абсолютно все, также вкусно будет подать к котлетам сливочный соус.
katushafinAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 65% 20 г
Жиры 23% 7 г
Углеводы 13% 4 г
157 ккал
ГИ: 25 / 0 / 75

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 40 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как пожарить куриные котлеты нежные на сковороде? Подготовьте все необходимые ингредиенты.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Куриное филе вымойте в проточной воде, обсушите бумажными полотенцами и нарежьте на максимально мелкие кубики.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Переложите порезанное филе в глубокую, удобную для замеса фарша миску.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Вбейте в миску яйцо и добавьте сметану. Хорошо перемешайте. Яйцо предварительно вымойте с содой под проточной водой, так как на нем могут быть вредные бактерии.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Далее в миску всыпьте муку, перемешайте. Если фарш окажется сильно жидким, то добавьте еще немного муки и снова перемешайте. Он не должен быть сильно густым. Добавьте соль и перец по вкусу. Специи выбирайте любые на ваш вкус, можно взять готовую смесь специй для курицы, но тогда надо будет уменьшить количество соли, так как там уже может присутствовать соль. Оставьте массу мариноваться на полчаса.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    В сковороде разогрейте масло. Выкладывайте массу ложкой, формируя котлеты и обжаривайте на среднем огне.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Когда одна сторона подрумянится, переверните рубленные котлеты на другую сторону.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Через несколько минут накройте сковороду крышкой и доведите до готовности, еще пару минут. Подавайте нежные и сочные куриные котлеты с любым гарниром, овощами или салатам. Приятного аппетита!

Этот рецепт я готовлю уже лет десять точно. Он всегда выручает, когда надо быстро и вкусно приготовить что-нибудь из куриного филе. Хотя вы можете использовать любое другое куриное мясо, хотя бы с бедрышек. Я настаиваю именно на нарезании мяса, после мясорубки или блендера получится немного другая консистенция фарша, да и возни больше. Вместо сметаны можно класть майонез, тогда количество соли надо регулировать. Я встречала рецепты, где в такие котлеты добавлялся сливочный сыр и даже авокадо! Муку берите любую, какая есть. Можно взять крахмал, также любой. Мариновать мясо можно сколько угодно, от получаса до двух суток, но я частенько начинаю жарить через десять минут. Хотя, если подождать, будет, конечно же вкуснее. Я делаю котлетки плоскими, типа оладушек, они так и готовятся быстрее. Но потом все равно довожу до готовности под крышкой. Мне так спокойнее. Есть еще вариант после обжарки поставить котлеты в духовку минут на пять. А еще по этому рецепту получаются замечательные рыбные котлеты, их едят даже дети! С мясом, думаю, тоже получится, надо будет только резать помельче, мариновать подольше и жарить под крышкой.

Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не использовать совсем, читайте здесь.

Важно! Неправильно подобранная сковорода может испортить даже самый хороший рецепт. Все подробности, как выбрать идеальную сковородку для разных блюд читай здесь.

Обязательно мойте яйца перед использованием, так как даже на кажущейся чистой скорлупе могут находиться вредные бактерии. Лучше всего использовать моющие средства для пищевых продуктов и щетку.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Вкуснятина Книксен Вкусные рубленые куриные котлеты получаются. А вот еще один вариант куриных котлет из фарша.

Смотри видеоКАК ПОЖАРИТЬ КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ? Сочные жаренные котлеты из куриного фарша на сковороде в сухарях
Моя оценка рецепта:

Куриные котлеты нежные очень лëгкое в приготовлении блюдо. Котлетки по этому рецепту получаются сочными и нежными. А румяная корочка выглядит просто аппетитно. Котлетки я подала с рисом, получилось очень вкусно и сытно.

Какие румяные и аппетитные они у вас получились!

Спасибо за этот замечательный рецепт. Получилось вкусно, быстро и недорого. То что надо, когда живёшь в общежитии. Почаще буду готовить эти котлеты)

Очень рада, что понравилось!

Очень просто и ОЧЕНЬ вкусно!!! Большое спасибо за рецепт. Даже дети в восторге, а им сложно угодить ;)

Это замечательно! На здоровье!

Спасибо за рецепт замечательных котлеток. Я сама уже давно готовлю подобные котлеты, уж очень я люблю именно рубленный куриный фарш, а не перемолотый через мясорубку. Но мой рецепт немного отличается. Решила попробовать приготовить котлетки по этому рецепту. Ожидания оправдались, котлетки получились очень нежные и вкусные! Хороши как в горячем, так и холодном виде. Любовь

Осмелюсь утверждать, что из куриного филе вкуснее делать именно рубленные котлеты, а не обычные. Очень они у вас аппетитные вышли!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
  • Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал / 100 г
  • Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал / 100 г
  • Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал / 100 г
  • Сметана - 210 ккал / 100 г
  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Масло растительное - 873 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Перец - 26 ккал / 100 г
  • Куриная грудка (филе) - 113 ккал / 100 г
  • Чесночный порошок - 331 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Куриное филе, Яйца, Сметана, Пшеничная мука, Чесночный порошок, Растительное масло, Соль, Перец