Проще всего просто выложить кусочки на сковородку, добавить масла, подсолить и поперчить, поджарить с двух сторон до аппетитного румянца. Но такой вариант приготовления, возможно, резонно было бы назвать студенческим, холостяцким или "ленивым", а тем, кому сложно сдерживать свой кулинарный талант и ограничивать желание экспериментировать, интересней будет подать к столу более оригинальное угощение. К слову, мясо необязательно готовить на сковороде, если у вас в распоряжении есть мультиварка или духовой шкаф, то образование в процессе жарки канцерогенов можно свести к минимуму.
Пять самых часто используемых ингредиентов в рецептах:
| Продукт | Калорий ккал в 100г | Белки г в 100г | Жиры г в 100г | Углеводы г в 100г |
|---|---|---|---|---|
| Куриное филе | 113 | 23.6 | 1.9 | 0.4 |
| Пшеничная мука | 364 | 12 | 1 | 67 |
| Яйца | 157 | 12.7 | 10.9 | 0.7 |
| Лук репчатый | 41 | 1.4 | 0 | 10.4 |
| Куриные грудки | 113 | 23.6 | 1.9 | 0.4 |
Используя различные техники, комбинируя ингредиенты и специи, следуя подсказкам кулинарных мастеров, можно приготовить блюдо, которое гарантированно разойдется на ура. Если вы заняты составлением меню на праздничный стол, обязательно просмотрите рецепты жареной курицы - среди множества вариантов непременно найдется подходящий. Учитывая не слишком сложный уровень угощений, представленных в данном разделе, а также возможность использования наиболее удобной лично для вас посуды или кухонной техники, жареная курица запросто может стать частью регулярного меню.