Морковно-тыквенный суп-пюре
Способ приготовления
39 ккал БЖУ 1.6/2/2.4 на 100 гр.
Овощи промыть, нарезать небольшими кусочками обжарить в масле (20 минут), потом залить бульоном и варить до мягкости овощей (30 минут).
Положить готовый суп в блендер, помолоть несколько минут.
Готовый суп подавать с сыром. Такой супчик можно давать детям на обед. Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
Пока что эту тему никто не прокомментировал...
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Тыква - 29 ккал/100г
- Морковь - 33 ккал/100г
- Сушеная морковь - 275 ккал/100г
- Морковь отварная - 25 ккал/100г
- Чеснок - 143 ккал/100г
- Сыр «фета» - 290 ккал/100г
- Лук репчатый - 41 ккал/100г
- Оливковое масло - 913 ккал/100г
- Куриный бульон - 19 ккал/100г