Фрикадельки на пару
236 ккал
4 ч 30 мин
Фрикадельки на пару
Фрикадельки - это всегда вкусно и аппетитно!
рис, свинина, грибы, рисовая мука, соль, имбирь, коричневый сахар, устричный соус, лук репчатый, зелёный лук, перец черный молотый
Кекс в кружке за 5 минут в микроволновке
327 ккал
5 мин
Кекс в кружке за 5 минут в микроволновке
Очень просто, очень быстро, на каждый день!
пшеничная мука, рецепты с какао порошком, сахар, разрыхлитель, яйца, молоко, растительное масло, ореховая паста
Ханум с картошкой
184 ккал
1 ч 30 мин
Ханум с картошкой
Традиционное восточное кушанье, приготовленное на пару!
пшеничная мука, вода, растительное масло, яйца, соль, картошка, лук репчатый, перец черный молотый, сливочное масло, соус, паста
Тирамису с творогом
233 ккал
4 ч
Тирамису с творогом
Бюджетный, из обычных продуктов, на праздничный стол!
печенье савоярди, кофе, коньяк, палочка корицы, творог, сахарная пудра, темный шоколад, яйца, соль
Диетические куриные котлеты на пару в пароварке
152 ккал
1 ч 10 мин
Диетические куриные котлеты на пару в пароварке
Здоровое питание для приверед! Просто, быстро и по-домашнему!
куриный фарш, лук, сельдерей, твёрдый сыр, майонез, яйца, соль, перец, вода
Овощи на пару с сыром
272 ккал
1 ч
Овощи на пару с сыром
Полезно,вкусно,подходит как основное блюдо так и гарнир.
твёрдый сыр, замороженные овощи, сметана, соль, перец
Кабачки на пару быстро и вкусно
9 ккал
20 мин
Кабачки на пару быстро и вкусно
Нежное, простое, диетическое повседневное блюдо!
кабачки, соль, вода, зелень, специи сухие
Котлеты из фарша с кабачком на пару
87 ккал
50 мин
Котлеты из фарша с кабачком на пару
Думаете, здоровая еда не может быть вкусной? Ошибаетесь!
кабачки, лук, овсяные хлопья, соль, куриное филе, зелень, смесь трав, смесь перцев молотых
Нежные картофельные булочки
245 ккал
2 ч
Нежные картофельные булочки
Ароматные картофельные булочки–прекрасное дополнение к первому блюду.
картошка, пшеничная мука, сухое молоко, дрожжи, яйца, вода, сливочное масло, сахар, соль
Китайские рисовые булочки на пару
266 ккал
1 ч 30 мин
Китайские рисовые булочки на пару
Попробуйте азиатскую кухню — вкусно и необычно!
рисовая мука, пшеничная мука, молоко, растительное масло, сухие дрожжи, сахар, соль
Печень на пару говяжья
125 ккал
3 ч 30 мин
Печень на пару говяжья
Очень аппетитное, вкусное и полезное блюдо на обед или ужин.
печень говяжья, молоко, морковь, лук, растительное масло, соль, мускатный орех, паприка
Минтай на пару
118 ккал
30 мин
Минтай на пару
Легкий, полезный, диетический, для похудения!
минтай, оливковое масло, лимонный сок, специи сухие, перец черный молотый, соль
Сырники в пароварке на пару
207 ккал
45 мин
Сырники в пароварке на пару
Любимый десерт без капли масла. Зарядись утром с пользой!
пшеничная мука, соль, яйца, ванилин, творог, сахар, черная смородина, вода
Цветная капуста на пару
5 ккал
20 мин
Цветная капуста на пару
Настоящая находка для тех, кто следует правильному питанию!
цветная капуста, вода, соль
Рыбные котлеты на пару из минтая диетические
109 ккал
1 ч
Рыбные котлеты на пару из минтая диетические
Нежные, сочные, очень вкусные - для здорового питания.
филе минтая, лук репчатый, яйца, овсяные хлопья, соль, перец черный молотый, растительное масло, пшеничная мука
Замороженные овощи в мультиварке на пару
36 ккал
20 мин
Замороженные овощи в мультиварке на пару
Разнообразь свое меню вкуснейшими овощами на пару!
брокколи, морковь, цветная капуста, капуста брюссельская, фасоль стручковая зеленая, соль, оливковое масло
Бурятские позы на пару
230 ккал
1 ч 40 мин
Бурятские позы на пару
Вкусное, питательное национальное бурятское блюдо!
пшеничная мука, куриные яйца, вода, соль, фарш мясной, лук репчатый, перец черный молотый
Кукурузная каша в пароварке
51 ккал
30 мин
Кукурузная каша в пароварке
Прекрасный питательный завтрак совсем без усилий
кукурузная крупа, молоко, вода, сливочное масло, поваренная соль, сахар, ваниль
Печеночный торт из говяжьей печени классический
246 ккал
40 мин
Печеночный торт из говяжьей печени классический
Красивый, сочный, очень вкусный! Из доступных продуктов.
печень говяжья, яйца, молоко, пшеничная мука, растительное масло, соль, перец черный молотый, чеснок, майонез
Омлет в духовке с молоком пышный как в детском саду
150 ккал
50 мин
Омлет в духовке с молоком пышный как в детском саду
Вкуснейший, простой, самый лучший завтрак на каждый день!
яйца, молоко, сливочное масло, растительное масло, соль
Панкейки из овсянки ряженки и бананов
115 ккал
20 мин
Панкейки из овсянки ряженки и бананов
Очень вкусные диетические банановые панкейки.
овсяные хлопья, ряженка, бананы, яичные белки, яичные желтки
Капустные блины с капустой
114 ккал
30 мин
Капустные блины с капустой
Такие сытные, вкусные, без особых заморочек. Скорее готовь!
капуста белокочанная, вода, пшеничная мука, растительное масло, яйца, соль, перец черный молотый, сметана
Ванильные сырники из творога с манкой без яиц
259 ккал
30 мин
Ванильные сырники из творога с манкой без яиц
Эконом рецепт для ленивых! Быстро, просто и со вкусом!
сахар, творог, манка, пшеничная мука, ванилин, растительное масло
Драники картофельные на сковороде
185 ккал
25 мин
Драники картофельные на сковороде
Пышные, нежные, румяные и очень вкусные - то, что надо!
картошка, куриные яйца, пшеничная мука, поваренная соль, перец черный молотый, растительное масло
Оладьи на кефире пышные без яиц
159 ккал
30 мин
Оладьи на кефире пышные без яиц
Самые простые, из минимума продуктов, на завтрак!
кефир, пшеничная мука, сода, сахар, соль
Вкусные блины без яиц на сливочном масле
207 ккал
25 мин
Вкусные блины без яиц на сливочном масле
Как у бабушки! Простой рецепт безумно вкусных блинчиков!
сливочное масло, пшеничная мука, соль, молоко, разрыхлитель
Омлет в пароварке
141 ккал
20 мин
Омлет в пароварке
Омлет в пароварке - быстрый и полезный завтрак.
куриные яйца, молоко, соль, сливочное масло
Овощи на пару в пароварке
29 ккал
30 мин
Овощи на пару в пароварке
Простое, диетическое и невероятно полезное блюдо!
цветная капуста, морковь, молодые кабачки, зелёный горошек