Оладьи на кефире пышные без яиц

Самые простые, из минимума продуктов, на завтрак! Оладьи на кефире пышные без яиц — рецепт вкуснейших толстых оладушек, приготовленных всего из нескольких ингредиентов. Несмотря на отсутствие яиц, оладьи получаются невероятно воздушными. Я сомневалась, что это возможно, но все получилось!
katushafinAuthor avatar
Автор

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и калорийность состава рецепта
На вес состава:
Белки 17% 6 г
Жиры 3% 1 г
Углеводы 81% 29 г
159 ккал
ГИ: 7 / 0 / 93

Пошаговое приготовление

Общее время приготовления: 30 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Как сделать пышные оладьи на кефире без яиц? Подготовьте продукты. Кефир подойдет любой жирности, у меня 2,5%. Предпочтительнее, если он будет теплым — так и мука лучше разойдется, без комочков, и сода быстрее вступит в реакцию. Но я готовила с кефиром из холодильника, и у меня все получилось.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Влейте кефир в миску, всыпьте в него сахар и соль. Количество сахара я написала, отталкиваясь от своего вкуса, у автора рецепта оно больше в два раза (4 ст.л.). Смотрите здесь сами, любите послаще — увеличивайте. Перемешайте продукты. Просейте в кефир муку. Не сыпьте всю сразу, начните с половины.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Перемешайте муку, добиваясь однородного теста без комочков. Будьте готовы к тому, что муки может уйти больше или меньше заявленного в рецепте. Смотрите по консистенции теста — оно должно стать как очень густая сметана. Если вдруг тесто получилось слишком густым, влейте еще немного кефира. Последним ингредиентом всыпьте соду. Перемешайте и оставьте постоять минут на 5 — за это время начнется реакция между кефиром и содой, тесто заметно запузырится.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Хорошо разогрейте на сильном огне сковороду, лучше, если она будет с антипригарным покрытием. Налейте на нее немного растительного масла. Выкладывайте тесто, формируя оладьи. Жарьте их на среднем огне до зарумянивания. Я накрыла сковороду крышкой, чтобы оладьи точно пропеклись внутри.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Переверните оладьи на другую сторону и пожарьте их также до румяности. Готовые оладьи снимите на тарелку. Перед следующей партией вы можете снова смазать сковороду маслом. Но я жарила уже без него — на пышности это никак не сказалось.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Подавайте оладьи к столу со сметаной, вареньем, сгущенкой. Приятного аппетита!

Важно просеять муку, чтобы насытить ее кислородом. Тогда выпечка получится воздушной и хорошо поднимется при выпекании.

Можно ли заменять разрыхлитель на соду, как их правильно добавлять, чтобы выпечка была пышной, как избежать неприятного содового привкуса и многое другое читайте в статье "Разрыхлитель или пищевая сода - что лучше?"  

Важно! Неправильно подобранная сковорода может испортить даже самый хороший рецепт. Все подробности, как выбрать идеальную сковородку для разных блюд читай здесь.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Сборники рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Моя оценка рецепта:

Дома закончились куриные яйца, а оладушек хочется) Нашла вот этот замечательный рецепт. Оладьи действительно нежнейшие! Тесто буквально пузырится, как дрожжевое. На фото видно как лопаются пузырьки при жарке. Сода в готовых оладьях совсем не чувствуется. Сахара я добавила двойную норму, чтобы послаще было. Вместо кефира у меня домашняя простокваша. Думаю, этот рецепт можно взять за основу и добавлять разные наполнители, а если убрать сахар, то можно приготовить не сладкие варианты с сыром, зеленью, колбасой.
Детям очень понравились такие оладьи, еле успела сфотографировать) Таких мягких, нежных и вкусных оладушек я еще не пробовала!

Моя оценка рецепта:

РжунимагуОладушки просто шикарные! Смех
Вегетарианка уже около года, никак не могла найти вкусненький рецепт оладушек, и вот он! Как нашла рецепт поздним вечером, сразу поняла, надо готовить! Так сильно вдохновилась что спать не могла всю ночь, утром сразу побежала за кефиром Восторг
Получились очень нежные, вкусные, соды не чувствуется вообще, сахар сыпала на глаз, а вот муки вместо двух стаканов хватило полтора! рецепт теперь мой абсолютный фаворит! Хорошей всем готовки, приятного аппетита!!!))))

Очень рада, что рецепт вызвал столько положительных эмоций!

Моя оценка рецепта:

Решила приготовить к ужину оладьи, т.к. в холодильнике застоялся неприлично долго кефир. Порцию хотела сделать маленькую, потому что не люблю остывшие оладьи, а все просмотренные рецепты с яйцами дают на выходе слишком большое количество изделий.
Поэтому остановила выбор на оладьях на кефире без яиц, раз автор пообещал, что они выйдут еще и пышными.

Набор ингредиентов самый обычный, я готовила 1 порцию ( удобно пользоваться калькулятором на сайте). Единственное, кефир у меня уже начал кислить, пришлось добавить сахара больше, а вот кефира потребовалось больше, чем указано в рецепте, чтобы тесто было по консистенции, как густая сметана .

Итого, пропорции моих оладьев вышли: 1/2 стакана муки, 200 мл кефира, 1/4 ч.л. соли. 1/4 ч.л. соды, 1.5 ст.л. сахара. Из данного количества теста вышло 8 изделий.
Жарила хоть и на антипригарной сковороде, но все же смазала сковороду сливочным маслом для вкуса.

Вышло вкусно, сладковато, рецепт понравился, буду использовать в дальнейшем.

Отличный рецепт!!!!! ЦветочекБлагодарю от души! Мой рецепт такой.

Смотри видеоПышные ОЛАДЬИ на кефире без яиц

И правда, без яиц, а какие красивые получились! И так мало калорий, Здорово!! Супер

Очень здорово. Я не умею печь, и то очень вкусные три красивые оладушки подучились. Спасибо

а я жарю такие оладушки, только совсем сахар не кладу в тесто, они тогда не подгорают, и сразу горячими посыпаю сахарной пудрой, действительно очень пышные получаются Блинчики

оладушки действительно пышные, быстро готовятся, 5 мин на тесто и 25 мин-жарка оладьев. мы кушали с медом, т.к.тесто несладкое, но при этом ничего не приставало к сковороде, спасибо за рецепт!!!

знаю, что сначала нужно обязательно смешивать кефир с содой, и дать постоять, для того чтобы соду погасить Улыбка

Ну просто очень вкусно! Супер-пупер! Мой малыш обожает оладьи, но я и представить себе не могла, что они будут такие нежные без яйца! Нямка Спасибо за рецепт - он настоящая палочка-выручалочка!!! Танцуют все Вот мои вкусняшки!

попробывала ваши оладушки Блинчики, без яиц и правда очень нежные получились Улыбка, домашнии за один присест все скушали Вкуснятина

Приготовила оладушки по Вашему рецепту, результат превзошёл все ожидания: очень мягкие, вкусные,вот только сахара я положила чуточку больше, так как люблю послаще. Вот фото на отчёт:

Обожаю оладушки!) Можно на них мороженое положить, будет бесподобно! Смущен

Да,великолепно получилось!Спасибо!Взял в мемори!

Отличные, я еще добавила ягоды в тесто. Тесто - супер! Спасибо. Едим в удовольствие

Я этот рецепт нашла на просторах инета.Действительно очень вкусно!М оя внучка просит их очень часто а она у меня большая привиреда насчёт еды.

А мне оладьи понравились Улыбка У меня кефир, видимо, своё дело сделал и соду погасил, так что её вкуса и не чувствовалось вовсе. Да, эти оладушки без какого-то особого вкуса, но в них своя прелесть есть, так как потом их чем угодно дополнить можно Подмигивание
Как-то раз я немного ванильного сахара к обычному добавила, так у меня оладьи с нотками ванили вышли- очень вкусно получилось Блинчики Нямка
Спасибо автору за рецепт Цветочек

если делать на обезжиренном кефире, то сахара нужно больше, т.к. тесто получается кмслым. у меня получилось 1,5 столовых ложки. а еще я взяла муку овсяную - очень вкусно и необычно получилось! :))

Очень вкусные и нежные оладушки! Давно знала, что оладушки без яиц получаются воздушными. Именно так и получилось! Спасибо большое за рецепт!

Пышные оладьи на кефире без яиц

Даже и предположить не могла, что от яиц зависит пышные получатся оладьи или нет. Красота! Обязательно попробую без яиц приготовить! ХозяюшкаСпасибо большое за супераппетитное фото соблазнительных оладушек! Нямка
Поздравляю!

Замечательный рецепт! Оладьи всегда готовлю только так - всегда получаются пышные и воздушные!

Всю жизнь бы ела такие восхитительные оладушки! Все мои дома потребовали добавки, так что пришлось сразу же готовить вторую порцию! Вот такие они у меня получились, прямо солнечные, с пылу, с жару. Через 10 минут тарелка была пустая. Смех Хотя оттуда и до съемки пару штук свистнули. Ну надо же
Благодарю за удачный рецепт! Букетик

Сегодня делала оладьи по этому рецепту. Делала все строго по рецепту, а в конце добавила немного порезанной зелени. Оладьи получились ОЧЕНЬ вкусные, ароматные, хрустящие и такие пышные!!! Дома очень понравились!!! Автору огромное спасибо за рецепт, вот мой фотоотчетик)))

Мне яица нельзя, а хотелось чего-то вкусненького. Наткнулась на данный рецепт, прочитав столько положительных отзывов, поспешила на кухню.
Сегодня приготовила оладьи и…
Действительно вкусными получились.
Я добавила немного ржаной муки и видимо переборщила муку, т.к.мне показалось тесто жидковатым, не как, в описании «очень густое».
Но можно было не добавлять сверху.
Кефир сначала с собой смешала и добавила немного ванили.
Готовила на 1,5 порции и беспокоилась, что не будут кушать, т.к. много масло ушло при жарке (я стараюсь при жарке по возможности использовать минимум масла или без него обходится). Как оказалось позже, переживания были напрасны.
Мои оценили и тарелочку оставили почти пустой, оставили мне 2 шт.😔
Буду чаще готовить и однозначно рекомендую даже тем, кто на гиппоалергенной диете сидит.

P.s. Фото не прилагаю, т.к.они не такие золотистые получились, как у других😅

Вкуснейшие пышные оладьи на кефире без яиц на завтрак особенно понравятся вашим деткам!
У вас залежался кефир и вы ищите кулинарный рецепт для его использования? Пышные сладкие оладьи - вот что вам нужно обязательно приготовить! Я делала его первый раз и вынуждена была сразу же замесить тесто повторно, да еще и двойную порцию, настолько оладушки понравилась моему семейству. Спасибо за рецепт!

Делала впервые, хотелось простой рецепт на пробу с минимумом ингредиентов и чтоб можно было сделать мини порцию на раз
Выбрала этот,и не прогадала-оладьи очень вкусные! И в целом низкокалорийные, можно вписать в рацион
Рецепт в копилку,и можно экспериментировать с добавками. Спасибо большое!

Пожалуйста! Рада, что все получилось!

Моя оценка рецепта:

Супер пышные, воздушные. Без яиц даже вкуснее вышло. Сахара добавила 4 ст.л.

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
  • Сахар - 398 ккал / 100 г
  • Кефир жирный - 62 ккал / 100 г
  • Кефир 1%-ной жирности - 38 ккал / 100 г
  • Кефир обезжиренный - 30 ккал / 100 г
  • Кефир «доктор бифи» 1,8 % - ной жирности - 45 ккал / 100 г
  • Кефир 2,5% жирности - 53 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
  • Сода пищевая - 0 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Кефир, Пшеничная мука, Сода, Сахар, Соль