Фруктовый салат с мандаринами и мороженым
66 ккал
15 мин
Фруктовый салат с мандаринами и мороженым
Этот легкий десерт прекрасно охлаждает летом и порадует зимой.
бананы, апельсины, мандарины, киви, яблоки, мороженое
Постное печенье на рассоле из овсяных хлопьев без яиц
295 ккал
45 мин
Постное печенье на рассоле из овсяных хлопьев без яиц
Овсяные печенья любимы не только в пост, но и каждый день!
овсяные хлопья, сода, растительное масло, уксус, сахар, пшеничная мука, рассол
Блины на воде и яйцах с сахарной пудрой тонкие
145 ккал
30 мин
Блины на воде и яйцах с сахарной пудрой тонкие
Ингредиенты блинчиков всегда есть под рукой и получается очень вкусно.
яйца, сахарная пудра, вода, пшеничная мука, растительное масло, соль
Оладьи из кабачков с сахаром
100 ккал
45 мин
Оладьи из кабачков с сахаром
Смелый рецепт сладких овощных оладьев вас приятно удивит. Попробуйте!
пшеничная мука, яйца, кабачки, сахар, соль, сода
Диетические кексы творожные
220 ккал
40 мин
Диетические кексы творожные
Низкокалорийные, вкусные и простые в приготовлении!
творог, овсяные хлопья, яйца, сахар, разрыхлитель, корица
Гоголь-моголь классический
120 ккал
13 мин
Гоголь-моголь классический
Напиток, известный своим удивительным вкусом и полезными свойствами.
яйца, молоко, мёд, лимонный сок
Воздушный омлет на сковороде
154 ккал
30 мин
Воздушный омлет на сковороде
Самый высокий, нежный и пышный - как облачко!
яйца, молоко, оливковое масло, соль, смесь перцев молотых
Оладьи из вареной гречки
286 ккал
40 мин
Оладьи из вареной гречки
Очень простой и мегаполезный завтрак - то, что надо!
гречка, яйца, пшеничная мука, кефир, оливковое масло
Винегрет вкусный и простой
61 ккал
1 ч
Винегрет вкусный и простой
Классический рецепт традиционного винегрета -вкусно, полезно, быстро!
свекла, лук репчатый, картошка, морковь, соль, перец черный молотый, растительное масло, зелёный горошек, соленые огурцы, огурцы
Салат Популярный с рисом
261 ккал
30 мин
Салат Популярный с рисом
Изысканный праздничный салат для тех, кто следит за своим весом
рис, огурцы, крабовые палочки, кукуруза консервированая, майонез
Панкейки из овсянки ряженки и бананов
115 ккал
20 мин
Панкейки из овсянки ряженки и бананов
Очень вкусные диетические банановые панкейки.
овсяные хлопья, ряженка, бананы, яичные белки, яичные желтки
Пышные оладьи с яблоками на молоке
192 ккал
1 ч
Пышные оладьи с яблоками на молоке
Ароматные, румяные, вкусные - для приятного чаепития.
растительное масло, молоко, вода, пшеничная мука, яйца, сахар, сухие дрожжи, соль, яблоки
Яблочное песочное печенье
285 ккал
30 мин
Яблочное песочное печенье
Наивкуснейшее печенье не оставит никого равнодушным!
сливочное масло, яйца, сахар, пшеничная мука, ванильный сахар, яблоки, разрыхлитель, сахарная пудра
Запеканка из гречки в духовке
212 ккал
1 ч
Запеканка из гречки в духовке
Разнообразь свое диетическое меню полезной запеканкой!
гречка, растительное масло, морковь, помидоры, капуста
Яблочные чипсы
72 ккал
2 ч 30 мин
Яблочные чипсы
Насладись вкусными и полезными яблочными чипсами!
яблоки, вода, сахар, лимонная кислота
Овсяноблинчики на молоке
207 ккал
35 мин
Овсяноблинчики на молоке
Полезные и вкусные блинчики стоит включить в меню вашего малыша
овсяная мука, яйца, молоко, растительное масло, сахар, соль
Яблоки с медом запеченные в микроволновке целиком в кожуре
71 ккал
5 мин
Яблоки с медом запеченные в микроволновке целиком в кожуре
То, что нужно, когда хочется сладенького и прямо сейчас!
яблоки, мёд
Постные сладкие блины с манкой без дрожжей и яиц
283 ккал
45 мин
Постные сладкие блины с манкой без дрожжей и яиц
Минимум ингредиентов, максимум удовольствия!
вода, подсолнечное масло, сахар, сода, уксус, пшеничная мука, манка, растительное масло
Тефтели с картошкой в духовке
157 ккал
1 ч
Тефтели с картошкой в духовке
Вкусный и сытный ужин - гарнир и мясо в одном блюде!
картошка, фарш мясной, белый хлеб, лук, сметана, томатная паста, вода, соль, перец
Биточки на манке и молоке
204 ккал
1 ч
Биточки на манке и молоке
Пальчики оближешь! Оригинальный рецепт чудо-биточков!
манка, молоко, соль, сахар, яйца, растительное масло
Вермишелевый суп с курицей и картошкой
47 ккал
50 мин
Вермишелевый суп с курицей и картошкой
Питательная и вкусная куриная лапша для полноценного обеда
вермишель, вода, морковь, картошка, лук, курица, укроп, петрушка, соль, перец черный молотый
Кислые блинчики
252 ккал
1 ч 30 мин
Кислые блинчики
Очень сытные блинчики для большой дружной семьи.
куриные яйца, сахар, растительное масло, молоко, вода, пшеничная мука, разрыхлитель, соль
Пшенка на молоке с маслом
123 ккал
1 ч 35 мин
Пшенка на молоке с маслом
Сытная и полезная кашка станет идеальным началом дня!
пшено, молоко, сливочное масло, вода, соль
Омлет в пакете сваренный в кастрюле
121 ккал
30 мин
Омлет в пакете сваренный в кастрюле
Воздушный, пышный, сытный. Готовится очень необычно!
яйца, молоко, соль
Протертый лимон с сахаром через мясорубку
224 ккал
2 ч 15 мин
Протертый лимон с сахаром через мясорубку
Полезное и ароматное лакомство. Всего из двух ингредиентов.
лимоны, сахар
Гороховое пюре в мультиварке
91 ккал
2 ч
Гороховое пюре в мультиварке
Очень вкусный и сытный гарнир! Пальчики оближешь!
горох, вода, сливочное масло, соль, перец
Овсяная каша в микроволновке на молоке
127 ккал
16 мин
Овсяная каша в микроволновке на молоке
Полезная, для всей семьи, на завтрак, на каждый день!
овсяные хлопья, вода, молоко, сахар, соль
Салат из вареной свеклы с майонезом и чесноком
58 ккал
1 ч
Салат из вареной свеклы с майонезом и чесноком
Полезный витаминный салатик из свеклы - неизменная классика!
свекла, чеснок, майонез, соль
Салат Морковь с майонезом и чесноком
99 ккал
15 мин
Салат Морковь с майонезом и чесноком
Простой, полезный, вкусный, из доступных продуктов.
морковь, чеснок, майонез, соль