118 ккал
1 ч
Вкуснейшая, аппетитная, полезная, на завтрак для всей семьи!
пшено, тыква, молоко, сливочное масло, сахар, соль
84 ккал
45 мин
Полезная, легкая, оригинальная, очень вкусная на завтрак!
тыква, яйца, сливочное масло, специи сухие, соль
176 ккал
2 д
Варенье из айвы с грецкими орехами хит осени.
айва, сахар, вода, лимоны, лимонная кислота, грецкие орехи, мята, ваниль
203 ккал
20 мин
Полезное и мега вкусное лакомство на скорую руку.
черноплодная рябина, сахар, вода
92 ккал
1 ч 20 мин
Нежное, легкое! Самое простое и самое полезное!
минтай, яйца, молоко, пшеничная мука, соль, сливочное масло
201 ккал
10 мин
Самый быстрый десерт в кружке к утреннему чаю или кофе.
бананы, яйца, сахар, сливочное масло, молоко, пшеничная мука, разрыхлитель
151 ккал
30 мин
Пышный, нежный, полезный, на завтрак для всей семьи!
творог, яичные белки, сахар, манка, разрыхлитель, соль
109 ккал
1 ч
Простой по составу и в приготовлении, но очень вкусный салат
баклажаны, куриные яйца, лук репчатый, майонез, соль, перец черный молотый, растительное масло, зелень, вода, столовый уксус, сахар, лимонная кислота
648 ккал
15 мин
Быстро, просто, без яиц! Вкусный эксперимент на вашей кухне!
рассол, растительное масло, соль, сахар, горчица готовая, уксус
124 ккал
35 мин
Хрустящая корочка и сочная начинка - невероятно вкусно!
лаваш тонкий, филе минтая, помидоры, лук репчатый, сметана, майонез, соль, лимонный сок, базилик
368 ккал
40 мин
Полезно, вкусно и просто! Салат и отличный гарнир к мясу
баклажаны, помидоры, творожный сыр, соус чили, мята, зелень кинзы, базилик, оливковое масло, кунжутное масло, крахмал, семечки подсолнечника, кунжут, растительное масло
192 ккал
25 мин
Завтрак для вегетарианцев! Проще простого!
нутовая мука, разрыхлитель, вода, тофу, соль, специи сухие, растительное масло, зелень
121 ккал
20 мин
Потрясающе вкусный салат с авокадовым соусом! Для стройности!
яблоки, свекла, пророщенная гречка, зелень, авокадо, лук, лимонный сок, оливковое масло
121 ккал
1 д
Самый простой способ получить ростки за 24 часа!
гречка, вода
97 ккал
7 ч 15 мин
Полезная и вкусная каша - залог твоего здоровья
овсяная крупа, молоко, вода, сливочное масло, соль, сахар
203 ккал
55 мин
Несладкие маффины? Попробуй - приготовь вариант с луком и паприкой!
нутовая мука, сода, соль, яйца, кефир, паприка, сушеный лук, растительное масло
204 ккал
1 ч
Самый быстрый и простой безглютеновый яблочный пирог!
яблоки, сахар, овсяная мука, крахмал, яйца, сливочное масло, молотая корица
235 ккал
2 ч
Нежная, рассыпчатая и очень вкусная выпечка как в детстве!
кефир, сливочное масло, пшеничная мука, яйца, ванильный сахар, соль, разрыхлитель, сахар, яблоки, сахарная пудра
68 ккал
10 мин
Сочный, свежий, витаминный и очень ароматный салат!
листья салата, помидоры, огурцы, лук, творог, оливки, лимоны, растительное масло, зелень, душистый перец
92 ккал
30 мин
Полезный горячий напиток, который можно подавать всем!
виноградный сок, сироп, мёд, апельсины, лайм, лимоны, яблоки, гвоздика, палочка корицы, бадьян
102 ккал
1 ч 40 мин
Полезная и сытная. На завтрак или ужин. Готовится просто.
овёс, вода, сливочное масло, соль
271 ккал
30 мин
Самое простое, бюджетное, из обычных продуктов!
пшеничная мука, вода, яйца, растительное масло, соль
52 ккал
30 мин
Вкусные, нежные овощи на ужин. К тому же совершенно некалорийные!
кабачки, сметана, чеснок, соевое масло, укроп, петрушка, соль, душистый перец
176 ккал
30 мин
Вкусный и полезный салатик, который полюбят все!
морская капуста, крабовые палочки, яйца, твёрдый сыр, зелень, соль, растительное масло
219 ккал
20 мин
Без химии — только польза! Витамины в каждой ложке!
красная смородина, сахар
99 ккал
1 ч 20 мин
Сочные, нежные, изумительно аппетитные - не оторваться!
молодые кабачки, шампиньоны, чеснок, сметана, растительное масло, мягкий сыр, соль
111 ккал
30 мин
Изысканный, с приятным кисло-сладким вкусом, соус к мясу на зиму!
красная смородина, сахар, соль, чеснок, порошок имбиря, молотый кориандр, душистый перец, перец горошком, лавровый лист
80 ккал
25 мин
Не знаешь что еще приготовить из ягод? Рецепт для тебя!
красная смородина, черная смородина, бальзамический уксус, мёд, соль, перец черный молотый
122 ккал
1 ч
Изысканный, яркий, очень вкусный - настоящая пища богов!
оливковое масло, дижонская горчица, бальзамический уксус, анчоусы, листья салата, тунец консервированный, помидоры черри, перепелиные яйца, фасоль стручковая зеленая, картошка, оливки, лук репчатый






























