Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Ингредиенты
Шаг 2:
Нарежьте крабовые палочки соломкой, имитируя водоросли
Шаг 3:
Также соломкой нарезаем яица
Шаг 4:
На средней терке натираем сыр
Шаг 5:
Иногда капуста бывает излишне длиной, или попадаются широкие листья, тогда подравниваем ее, нарезая соломкой.
Шаг 6:
Измельчаем зелень. Я использую лук, вы можете использовать вашу любимую зелень
Шаг 7:
выкладываем все ингредиенты в миску
Шаг 8:
Перемешиваем. Если необходимо, солим. Чаще всего хватает соли от капусты.
Шаг 9:
Заправляем маслом. Мужчины любят этот салат с майонезом. Заправляйте так, как вы больше любите.
Шаг 10:
Сервируем, подаем на стол. Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
Беру этот салатик в закладки,т.к. все составляющие - любимые!
Мама сладкоежек, спасибо за внимание к рецепту. Уверена, что не разочарует. 
ZNLENA! Салатик Ваш готовила. Мне и мужу приглянулся очень, отрваться не могли. 
Тем, кто не любит морскую капусту, понятное дело, - не очень.
Дело вкуса! А мы, для себя любимых, будем и дальше его готовить! Спасибо за вкусный, доступный и лёгкий рецептик! 
Ирина, рада что понравился салат) У меня муж с сыном тоже не любители морской капусты, т.ч. я разные салаты с ней готовлю только для себя)) Обожаю ее с детства.
Приготовила ваш салатик мужу на день рождения. Он не очень любит морскую капусту, но его слопал за обе щеки))) Спасибо Вам, салатик очень вкусный))
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
- Яичный белок - 45 ккал / 100 г
- Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
- Яичный желток - 352 ккал / 100 г
- Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
- Сыр «голландский» - 352 ккал / 100 г
- Сыр «швейцарский» - 335 ккал / 100 г
- Сыр «российский» - 366 ккал / 100 г
- Сыр «костромской» - 345 ккал / 100 г
- Сыр «ярославский» - 361 ккал / 100 г
- Сыр «Алтайский» 50% жирности - 356 ккал / 100 г
- Сыр «советский» - 400 ккал / 100 г
- Сыр «степной» - 362 ккал / 100 г
- Сыр «угличский» - 347 ккал / 100 г
- Сыр «пошехонский» - 350 ккал / 100 г
- Сыр «ламбер» - 377 ккал / 100 г
- Сыр «аппнцеллер» 50 % - ной жирности - 400 ккал / 100 г
- Сыр «честер» 50 % - ной жирности - 363 ккал / 100 г
- Сыр «эдамер» 40 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
- Сыр с грибами 50 % - ной жирности - 395 ккал / 100 г
- Сыр «эмменталь» 45 % - ной жирности - 420 ккал / 100 г
- Сыр «гауда» 45 % - ной жирности - 356 ккал / 100 г
- Сыр «аиадеус» - 364 ккал / 100 г
- Сыр «дом блан» (полутвердый) - 360 ккал / 100 г
- Сыр «ло спальмино» - 61 ккал / 100 г
- Сыр «эторки» (овечий, твердый) - 401 ккал / 100 г
- Сыр белый - 100 ккал / 100 г
- Сыр желтый жирный - 260 ккал / 100 г
- Алтайский сыр - 355 ккал / 100 г
- Каунасский сыр - 355 ккал / 100 г
- Латвийский сыр - 316 ккал / 100 г
- Сыр лимбургер - 327 ккал / 100 г
- Литовский сыр - 250 ккал / 100 г
- Озерный сыр - 350 ккал / 100 г
- Грюйер сыр - 396 ккал / 100 г
- Крабовые палочки - 73 ккал / 100 г
- Крабовые палочки vici сочные - 73 ккал / 100 г
- Крабовые палочки меридиан снежный краб - 140 ккал / 100 г
- Крабовые палочки мирамар - 140 ккал / 100 г
- Крабовые палочки санта бремор снежный краб - 70 ккал / 100 г
- Морская капуста - 5 ккал / 100 г
- Масло растительное - 873 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Суповая зелень свежезамороженная в упаковке - 41 ккал / 100 г
- Зелень - 41 ккал / 100 г