На главную

На сайте 29 428 рецептов
у 203 380 пользователей

Каталог рецептов

Блюда с морской капустой ламинарией: 44 рецепта

Морская капуста (ламинария) – это дальневосточная водоросль, которая входила в рацион прибрежных жителей с давних времен. Согласно многочисленным исследованиям, морские водоросли являются кладезем такого полезного для организма микроэлемента как йод. Читай дальше…

Поиск по всем рецептам
Вкусный и простой салат из морской капусты с яйцом
Вкусный и простой салат из морской капусты с яйцом
Просто, сытно, очень полезно, а главное бюджетно!
118 ккал
15 мин
Салат из морской капусты с крабовыми палочками и яйцом
Салат из морской капусты с крабовыми палочками и яйцом
Полезный и сытный салат для любителей морской капусты!
101 ккал
10 мин
Суп из морской капусты с яйцом
Суп из морской капусты с яйцом
Витаминное первое блюдо - польза и вкус два в одном!
57 ккал
1 ч
Салат с морской капустой и кальмарами
Салат с морской капустой и кальмарами
Лёгкий диетический салат из морской капусты и кальмаров.
60 ккал
15 мин
Морская капуста по корейски
Морская капуста по корейски
Готовится довольно быстро и отлично разнообразит праздничный стол.
50 ккал
2 ч 25 мин
Салат вегетарианская шуба новогодняя
Салат вегетарианская шуба новогодняя
Хороший рецепт для праздника и на каждый день!
109 ккал
2 ч
Пирожки дрожжевые с морской капустой в духовке
Пирожки дрожжевые с морской капустой в духовке
Готовятся быстро, а вкус просто изумительный!
110 ккал
2 ч 30 мин
Салат с морским коктейлем
Салат с морским коктейлем
Настоящая находка для любителей морепродуктов!
43 ккал
25 мин
Перец фаршированный морской капустой
Перец фаршированный морской капустой
Необычный тандем удивит своим очень нежным вкусом.
85 ккал
10 мин
Икра из манки и морской капусты
Икра из манки и морской капусты
Хочешь быструю и интересную закуску? Рецепт для тебя!
168 ккал
20 мин
Мисо
Мисо
Традиционное японское блюдо - подается к каждой трапезе.
9 ккал
25 мин
Салат морская капуста крабовые палочки
Салат морская капуста крабовые палочки
Легкий, полезный, вкусный и освежающий салатик!
108 ккал
30 мин
Салат с морской капустой
Салат с морской капустой
Богатый витамином В12 вкусный и полезный салатик!
101 ккал
25 мин
Салат с морской капустой рисом сайрой
Салат с морской капустой рисом сайрой
Идеальное и красивое блюдо на праздничный стол!
117 ккал
15 мин
Салат Русалочка
Салат Русалочка
Вкусный и полезный салатик, который полюбят все!
176 ккал
30 мин
Салат Морской Еж
Салат Морской Еж
Сочный и нежный вкус этого салата вскружит голову любому!
176 ккал
1 ч
Простой салат из консервированной морской капусты
Простой салат из консервированной морской капусты
Салат из морской капусты - это и вкусно и полезно!
91 ккал
40 мин
Морская капуста с кальмарами в тарталетках
Морская капуста с кальмарами в тарталетках
Любителям морепродуктов посвящается! Кушай в удовольствие!
126 ккал
25 мин
Постный салат из морской капусты с огурцами и картофелем
Постный салат из морской капусты с огурцами и картофелем
Кушайте чаще такой салат и болезни обойдут Вас стороной!
103 ккал
50 мин
Салат Из Моркови с морской капустой
Салат Из Моркови с морской капустой
Потрясающий пикантный салатик, богатый витамином В12!
79 ккал
10 мин
Суп с морской капустой и рисом.
Суп с морской капустой и рисом.
Вкусный и невероятно полезный суп. Кладезь витаминов.
68 ккал
30 мин
Морские лодочки
Морские лодочки
Ноу-хау с морской капустой, так она кажется вкуснее. А ты ее любишь?
63 ккал
40 мин
Салат Хозяйка морской горы
Салат Хозяйка морской горы
Освежающий легкий салат с нотками моря. Попробуй!
156 ккал
1 ч
Вегетарианская селедка под шубой
Вегетарианская селедка под шубой
Для истинных вегетарианцев! Простой рецепт любимого салата!
112 ккал
45 мин
Салат Морской бриз
Салат Морской бриз
Салат из морепродуктов - польза для всего организма!
103 ккал
1 ч
Салат из морской капусты с кальмарами и овощами
Салат из морской капусты с кальмарами и овощами
Безумно вкусно, просто и по-домашнему! Гости будут покорены!
93 ккал
30 мин
Корейский суп хемультан
Корейский суп хемультан
Приготовь дома традиционный корейский суп из морепродуктов!
42 ккал
1 ч
Салат из морской капусты с вином
Салат из морской капусты с вином
Вот так вот просто можно подать на стол любимую водоросль!
16 ккал
35 мин
Макароны по-восточному
Макароны по-восточному
Приятно разнообразят твой привычный рацион!
88 ккал
45 мин
Салат кальмары с морской капустой, огурцами и морковью
Салат кальмары с морской капустой, огурцами и морковью
Целая кладезь витаминов в виде этого легкого и вкусного салатика!
81 ккал
10 мин
Салат из морской капусты с кукурузой, майонезом и яйцом
Салат из морской капусты с кукурузой, майонезом и яйцом
Легкий, а самое главное, полезный салатик для всей семьи!
143 ккал
25 мин
Салат из морской капусты плюс яйцо чеснок
Салат из морской капусты плюс яйцо чеснок
Просто и сердито! А голод утоляет отлично!
165 ккал
1 ч 20 мин
Салат из ламинарии
Салат из ламинарии
Вкусный и полезный салатик для вегетарианцев и сыроедов
99 ккал
3 ч 30 мин
Суп Солянка рыбная из морской капусты с яйцом
Суп Солянка рыбная из морской капусты с яйцом
Облегченная солянка из рыбы - царский суп, сытный и вкусный!
19 ккал
1 ч

Описание