Пошаговое приготовление
Морковь и картофель нужно предварительно отварить и охладить.
Затем все ингредиенты порезать на мелкие кубики и уложить слоями, в такой последовательности:
картофель,
огурец,
морковь,
крабовые палочки,
морская капуста,
тёртое яйцо.
Свершу всё это залить майонезом и обильно обсыпать горошком. Салат готов!
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
Интересный салатик.
Какой салитик аппетитный)))) Украшение цветочками очень оригинально, воспользуюсь такой идеей С детсва ем салаты с морепродуктами, обожаю их! Столько пользы: килокалорий мало, а полиненасыщенных жирных кислот много! Для меня интересно сочетание морепродуктов с зеленым горошком)) Но мне кажется, что будет вкусно! Спасибо за еще один салатик в мою копилочку!)) Обязательно приготовлю!
Интересный рецепт, только не понятно-огурцы свежие или солёные?
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
- Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
- Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
- Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
- Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
- Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
- Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
- Яичный белок - 45 ккал / 100 г
- Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
- Яичный желток - 352 ккал / 100 г
- Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
- Морковь - 33 ккал / 100 г
- Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
- Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
- Зеленый горох свежий - 280 ккал / 100 г
- Горошек зелёный консервированный - 55 ккал / 100 г
- Крабовые палочки - 73 ккал / 100 г
- Крабовые палочки vici сочные - 73 ккал / 100 г
- Крабовые палочки меридиан снежный краб - 140 ккал / 100 г
- Крабовые палочки мирамар - 140 ккал / 100 г
- Крабовые палочки санта бремор снежный краб - 70 ккал / 100 г
- Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
- Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
- Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
- Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
- Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
- Морская капуста - 5 ккал / 100 г
- Масло растительное - 873 ккал / 100 г
- Соленые огурцы - 11 ккал / 100 г