Салат Ласточкино гнездо с перепелиными яйцами

Красивый и нарядный салатик для праздничного стола! Вкусный салат Ласточкино гнездо.

Ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Калорийность состава
На вес состава:
Белки 19% 4 г
Жиры 38% 8 г
Углеводы 43% 9 г
120 ккал
ГИ: 11 / 44 / 44

Пошаговое приготовление

Режим:
Общее время приготовления: 1 ч 20 мин
  1. Шаг 1. Подготовьте ингредиенты

    Шаг 1.

    Подготовьте овощи, куриные и перепелиные яйца, чеснок, зелёный лук, майонез и творог. Огурцы понадобятся свежие, творог — рассыпчатый, без лишней сыворотки. Зелёного лука возьмите 15 г.

  2. Шаг 2. Отварите овощи и яйца

    Шаг 2.

    Картофель и морковь тщательно вымойте, залейте водой и отварите в кожуре до мягкости. Картофелю обычно требуется 20–30 минут, моркови — 25–40 минут. Вынимайте овощи по мере готовности. Свёклу варите отдельно примерно 40–90 минут, в зависимости от размера. Готовность проверяйте ножом. Куриные яйца сварите отдельно вкрутую за 9–10 минут после закипания, перепелиные — за 3–4 минуты. Яйца охладите в холодной воде. Овощи полностью остудите.

  3. Шаг 3. Измельчите чеснок

    Шаг 3.

    Чеснок очистите и мелко порубите ножом.

  4. Шаг 4. Нарежьте зелёный лук

    Шаг 4.

    Зелёный лук промойте, обсушите и мелко нарежьте.

  5. Шаг 5. Нарежьте огурцы

    Шаг 5.

    Огурцы вымойте, обсушите и срежьте кончики. Если кожура грубая, очистите её. Из крупных водянистых огурцов удалите часть семян. Мякоть нарежьте небольшими кубиками.

  6. Шаг 6. Нарежьте куриные яйца

    Шаг 6.

    Остывшие куриные яйца очистите и мелко нарежьте. Перепелиные яйца оставьте для украшения.

  7. Шаг 7. Нарежьте картофель

    Шаг 7.

    Полностью остывший картофель очистите и нарежьте небольшими кубиками. Старайтесь не разминать его при нарезке.

  8. Шаг 8. Нарежьте морковь

    Шаг 8.

    Варёную морковь очистите и нарежьте кубиками примерно такого же размера, как картофель.

  9. Шаг 9. Нарежьте свёклу

    Шаг 9.

    Остывшую свёклу очистите и нарежьте небольшими кубиками.

  10. Шаг 10. Соедините нарезанные продукты

    Шаг 10.

    В просторную миску выложите картофель, морковь, свёклу, огурцы, куриные яйца, зелёный лук и чеснок.

  11. Шаг 11. Перемешайте основу салата

    Шаг 11.

    Аккуратно перемешайте нарезанные продукты, стараясь сохранить форму кусочков.

  12. Шаг 12. Добавьте соль

    Шаг 12.

    Слегка посолите салат. Учитывайте, что майонез тоже содержит соль: окончательно отрегулируйте вкус после заправки.

  13. Шаг 13. Добавьте майонез

    Шаг 13.

    Добавляйте майонез постепенно, перемешивая после каждой порции. Ориентируйтесь на сочность овощей: салат должен быть связан заправкой, но оставаться достаточно плотным для формирования гнезда. Все 200 г майонеза могут не понадобиться.

  14. Шаг 14. Перемешайте заправленный салат

    Шаг 14.

    Аккуратно перемешайте до равномерного распределения майонеза. Попробуйте и при необходимости добавьте немного соли. Если на дне собралась лишняя жидкость, не переносите её на блюдо вместе с салатом.

  15. Шаг 15. Переложите салат на блюдо

    Шаг 15.

    Выложите салат на широкое плоское блюдо горкой, оставляя свободное место по краям.

  16. Шаг 16. Придайте салату округлую форму

    Шаг 16.

    Ложкой слегка уплотните салат, разровняйте поверхность и сформируйте округлую основу гнезда.

  17. Шаг 17. Сделайте углубление в центре

    Шаг 17.

    В центре салата ложкой сформируйте углубление для перепелиных яиц. По краям оставьте достаточно высокие бортики.

  18. Шаг 18. Украсьте творогом

    Шаг 18.

    Рассыпчатый творог разомните вилкой, сохраняя небольшие крупинки. Распределите его по поверхности и бокам гнезда. Если у творога есть свободная сыворотка, предварительно дайте ей стечь.

  19. Шаг 19. Добавьте перепелиные яйца

    Шаг 19.

    Остывшие перепелиные яйца аккуратно очистите и положите в углубление в центре салата. До подачи держите готовое блюдо в холодильнике.

  20. Шаг 20. Подайте салат «Ласточкино гнездо»

    Шаг 20.

    Подавайте салат охлаждённым. Раскладывайте широкой ложкой или лопаткой, добавляя к каждой порции немного творожной посыпки. Приятного аппетита!

Овощи и яйца отварить.

Нарезать мелко: вареные овощи, огурцы, яйца, лук.

Чеснок мелко порубить.

Все смешать, посолить, заправить майонезом.

Салат выложить на блюдо, сверху посыпать творогом.

В центре можно положить перепелиные яйца, но это по вкусу.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Подборки рецептов

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

очень интересный вариант салата, достаточно сытный, и подача оригинальная, мне нравится салат ласточкино гнездо, сохраню в КК, буду пробовать Танцую

может и есть еще салаты с творогом, но я с таким сталкиваюсь первый раз Ой, мамочки... и я не совсем понимаю - а зачем в таком салате творог? кто делал - поделитесь впечатлениями

Действительно. очень вкусный салат Ласточкино гнездо! А красота какая! Неописуемая! Так мило и нежно выглядит. как и сам салат. Творог придаёт больше нежности салату. а ещё делает гнездо более похожим на ласточкино, не так ли? Если приглядеться к настоящему ласточкиному гнезду, то оно именно так и выглядит - с пупырышками такими, похожими в этом салате на творог. Также он недорогой и очень полезный - много витаминов, нужных организму, особенно весной.

Ира, как вы красиво салатик оформили! Такой птенчик шикарный получился! И гнездо выглядит прям как настоящее! Аплодисменты Я в восторге просто! Красота!

Спасибо!
Спасибо
Очень рада. что понравилось оформление, надеюсь, вкус тоже оцените по достоинству, если решитесь приготовить. Моя семья была в восторге!

Девочки, как мне понравился Ваш салат, красиво оформлен, продукты, входящие в его состав, легко усваиваются. а я то думала, что это за белые крапы, а это творог, здорово, очень похоже на ласточкин домик! Слюнки текут

Попробовал заменить свежие огурцы маринованными, получилось интересней.

Владимир! Конечно можно пробовать различные продукты по своему вкусу и усмотрению - браво!Супер
Я рада, что салатик понравился! Супер-пупер!

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Картофель зрелый - 80 ккал / 100 г
  • Картофель печеный - 70 ккал / 100 г
  • Картофельное пюре - 380 ккал / 100 г
  • Картофель отварной - 82 ккал / 100 г
  • Картофель в мундире - 74 ккал / 100 г
  • Картофель жареный - 192 ккал / 100 г
  • Огурцы свежие - 15 ккал / 100 г
  • Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
  • Яичный белок - 45 ккал / 100 г
  • Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
  • Яичный желток - 352 ккал / 100 г
  • Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
  • Свекла - 40 ккал / 100 г
  • Сушеная свекла - 278 ккал / 100 г
  • Свекла отварная - 49 ккал / 100 г
  • Морковь - 33 ккал / 100 г
  • Сушеная морковь - 275 ккал / 100 г
  • Морковь отварная - 25 ккал / 100 г
  • Творог 40%-ной жирности - 466 ккал / 100 г
  • Творог 20%-ной жирности - 233 ккал / 100 г
  • Творог 18%-ной жирности - 226 ккал / 100 г
  • Творог 10%-ной жирности - 156 ккал / 100 г
  • Творог обезжиренный - 75 ккал / 100 г
  • Творог со сметаной - 260 ккал / 100 г
  • Творог фруктовый - 147 ккал / 100 г
  • Творог мягкий диетический - 170 ккал / 100 г
  • Творог «виталиния» - 64 ккал / 100 г
  • Творог «утренний» ( «данон») без сахара - 91 ккал / 100 г
  • Творог - 156 ккал / 100 г
  • Чеснок - 143 ккал / 100 г
  • Майонез салатный 50 % - ной жирности - 502 ккал / 100 г
  • Майонез легкий - 260 ккал / 100 г
  • Майонез Провансаль - 624 ккал / 100 г
  • Майонез «провансаль» - 627 ккал / 100 г
  • Майонез столовый - 627 ккал / 100 г
  • Лук зеленый - 19 ккал / 100 г
  • Соль - 0 ккал / 100 г
  • Яйцо перепелиное - 168 ккал / 100 г
Калорийность продуктов: Майонез, Чеснок, Творог, Морковь, Свекла, Яйца, Перепелиные яйца, Огурцы, Соль, Картошка, Зелёный лук