Овсяная каша из крупы в мультиварке

Полезная и вкусная каша - залог твоего здоровья. Эта каша гораздо полезнее, чем каша из геркулесовых хлопьев. Хочу поделиться моим рецептом с владельцами мультиварок. Закладываете продукты в мультиварку перед сном, а утром вас разбудит запах вкусной и полезной каши. Мультиварка сделает все за вас и для вас
SkazkaAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 17% 3 г
Жиры 22% 4 г
Углеводы 61% 11 г
97 ккал
ГИ: 18 / 82 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 7 ч 15 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Овсяную крупу хорошо промыть и выложить в чашу мультиварки. Залить молоком с водой, положить соль, сахар, перемешать.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Смазать чашу выше жидкости сливочным маслом. Это не даст убежать молоку и утром не придется отмывать мультиварку. Устанавливаем режим Тушение 3 часа. Расчитываем время так, чтоб после тушения каша еще 4 часа стояла на подогреве. Через 7 часов завтрак будет готов. Мне завтрак нужен через 9 часов, поэтому я выставляю Отложенный старт 2 часа. Утром Вас разбудит запах каши. Добавьте кусочек масла, можно фрукты. Приятного аппетита!

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Молоко коровье цельное - 68 ккал/100г
  • Молоко 3,5% жирности - 64 ккал/100г
  • Молоко 3,2% жирности - 60 ккал/100г
  • Молоко 1,5% жирности - 47 ккал/100г
  • Концентрированное молоко 7,5% жирности - 140 ккал/100г
  • Молоко 2,5% жирности - 54 ккал/100г
  • Сахар-песок - 398 ккал/100г
  • Сахар - 398 ккал/100г
  • Масло сливочное 82% - 734 ккал/100г
  • Масло любительское несоленое - 709 ккал/100г
  • Масло крестьянское несоленое - 661 ккал/100г
  • Масло крестьянское соленое - 652 ккал/100г
  • Масло топленое - 869 ккал/100г
  • Крупа овсяная - 374 ккал/100г
  • Геркулес вареный - 91 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Вода - 0 ккал/100г
Калорийность продуктов: Овсяная крупа, Молоко, Вода, Сливочное масло, Соль, Сахар