Плов с морепродуктами мидиями
129 ккал
35 мин
Плов с морепродуктами мидиями
Прекрасная идея разнообразить привычное меню.
Гречневый суп без мяса с галушками постный
67 ккал
40 мин
Гречневый суп без мяса с галушками постный
Превосходный постный супчик не менее полезен и сытен, чем мясные!
Соевый сыр тофу
33 ккал
1 ч
Соевый сыр тофу
Настолько легкий в приготовлении сыр, что нет смысла покупать готовый
Рецепт соевого молока
45 ккал
15 мин
Рецепт соевого молока
Простой рецепт сэкономит ваши деньги и порадует вкусовыми качествами!
Простая запеканка в микроволновке
66 ккал
30 мин
Простая запеканка в микроволновке
Экспресс запеканка - идеальный вариант обеда при дефиците времени
Постные пельмени соевые вегетарианские
250 ккал
1 ч 30 мин
Постные пельмени соевые вегетарианские
Вкусные пельмени не отличить от настоящих даже убежденным мясоедам!
Булочки с начинкой в духовке
141 ккал
45 мин
Булочки с начинкой в духовке
Очень вкусная и оригинальная закуска особенно понравится мужчинам!
Домашний лимонад из лимона
49 ккал
5 мин
Домашний лимонад из лимона
Отличный лимонад, в котором сахар заменен медом
Постный грибной суп с шампиньонами и картошкой
30 ккал
20 мин
Постный грибной суп с шампиньонами и картошкой
Очень вкусный и ароматный, на обед для всей семьи!
Вкусные вареники с гречкой и овощами
271 ккал
1 ч 30 мин
Вкусные вареники с гречкой и овощами
Такие вареники вы еще точно не пробовали! Пора начать!
Летний суп
65 ккал
15 мин
Летний суп
Надоела окрошка? Тогда летний супчик придется вам по вкусу!
Простой пирог с рисом из готового слоеного теста
317 ккал
1 ч
Простой пирог с рисом из готового слоеного теста
Вкусный и сытный пирог с рисом к обеду или на ужин!
Яичный омлет в лаваше
138 ккал
30 мин
Яичный омлет в лаваше
Уставшим от традиционного омлета на завтрак, этот точно понравится.
Постные рогалики из слоеного теста
467 ккал
30 мин
Постные рогалики из слоеного теста
Быстрая и простая выпечка для тех, кто во всем ценит лаконичность
Постные кабачки и баклажаны с рисом
149 ккал
1 ч
Постные кабачки и баклажаны с рисом
Роллы "а-ля рус" - прекрасный вариант для постного меню!
Пангасиус с картофелем и помидорами
78 ккал
50 мин
Пангасиус с картофелем и помидорами
Замечательная рыбка с нежным, насыщенным пряным вкусом.
Салат соевый с помидорами
94 ккал
15 мин
Салат соевый с помидорами
Салат с помидорами и тофу не только полезный, но и вкусный!
Бутерброды на белом хлебе с тунцом, салатом-латук и огурцом
46 ккал
15 мин
Бутерброды на белом хлебе с тунцом, салатом-латук и огурцом
Эти утерброды с оригинальными ингредиентами оживят любое меню!
Блины вегетарианские блины на соевом молоке и воде
141 ккал
2 ч 40 мин
Блины вегетарианские блины на соевом молоке и воде
Если вы вегетарианец, то вам обязательно поравятся эти блинчики!
Суп из чечевицы с копченостямии
173 ккал
1 ч
Суп из чечевицы с копченостямии
Яркий супчик с приятным ароматом не успеет остыть!
Лапша кукси с запеченными овощами
52 ккал
55 мин
Лапша кукси с запеченными овощами
Полезное постное блюдо и при этом необыкновенно вкусное.
Рагу с яблоками и овощами
86 ккал
1 ч 45 мин
Рагу с яблоками и овощами
Сытное рагу с необыкновенным вкусом! Скажем спасибо яблоку!
Корейская венгерка
141 ккал
1 ч 10 мин
Корейская венгерка
Салат, закуска, начинка для лаваша, масса вариантов - одно блюдо!
Конфетки для сыроедов
411 ккал
1 ч 10 мин
Конфетки для сыроедов
Конфеты, которые не дадут сливочным сладостям соблазнить вас!
Медовые бананы с кунжутной посыпкой
164 ккал
10 мин
Медовые бананы с кунжутной посыпкой
Медово-банановое лакомство для отчаянных сладкоежек!
Соленые грузди под шубой с соевым майонезом
131 ккал
6 ч
Соленые грузди под шубой с соевым майонезом
Прекрасный постный вариант традиционной шубы!
Вегетарианская окрошка на тофу
148 ккал
1 ч 20 мин
Вегетарианская окрошка на тофу
Отличный вариант любимой окрошки для вегетарианцев!
Волованы  с овощами - тарталетки из слоеного теста
372 ккал
45 мин
Волованы с овощами - тарталетки из слоеного теста
Замените магазинные тарталетки домашними слойками.
запеканка с ветчиной сыром и яйцом
123 ккал
30 мин
запеканка с ветчиной сыром и яйцом
Приготовление займет 30 минут! Быстро, вкусно и красиво!