149 ккал
5 мин
Низкокалорийный и полезный безлактозный завтрак! Супер!
яйца, вода, подсолнечное масло, соль, перец острый молотый
224 ккал
1 ч 40 мин
Румяные и с хрустящей корочкой - идеально для перекуса!
лаваш тонкий, куриные яйца, зелёный лук, твёрдый сыр, сметана, укроп, петрушка, соль, перец черный молотый, растительное масло
48 ккал
50 мин
Попробуй удивить своих близких нежнейшей запеканкой!
цветная капуста, вода, сливочное масло, пшеничная мука, перец черный молотый, молоко, горчица зернистая, мягкий сыр, панировочные сухари, паприка, петрушка
72 ккал
1 ч
Безумно вкусно, из простых продуктов, на ужин, без мяса!
баклажаны, болгарский перец, помидоры, морковь, чеснок, укроп, петрушка, растительное масло, перец черный молотый, соль
108 ккал
30 мин
Бесподобно вкусно, легко, просто, из доступных продуктов!
рис, вода, морковь, лук, брокколи, шампиньоны, помидоры, сметана, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень
167 ккал
50 мин
Сочно, бюджетно, сытно, потрясающе вкусно! Для всей семьи.
капуста, рис, морковь, томатная паста, вода, соль, растительное масло
149 ккал
40 мин
Золотистая и сочная закуска, тающая во рту!
молодые кабачки, кефир, пшеничная мука, твёрдый сыр, соль, перец острый молотый, чесночный порошок, подсолнечное масло
48 ккал
40 мин
Полезные, легкие, диетические веганские котлеты!
кабачки, манка, чеснок, соль
93 ккал
2 ч
Из обычных продуктов, яркая, оригинальная, аппетитная!
перловка, помидоры, лук репчатый, морковь, вода, болгарский перец, растительное масло, соль, перец черный молотый, зелень
91 ккал
50 мин
Нежнейшая кабачковая пицца за 30 минут! Удиви всех!
кабачки, помидоры, яйца, пшеничная мука, твёрдый сыр, петрушка, разрыхлитель, манка, соль, растительное масло
195 ккал
25 мин
Ароматные и пикантные - удовольствие в каждом кусочке!
баклажаны, чеснок, сметана, растительное масло, соль
62 ккал
1 ч
С красивой хрустящей корочкой, нежнейшие внутри.
картошка, вода, пшеничная мука, яйца, растительное масло, смесь трав, панировочные сухари, соль
146 ккал
1 ч 10 мин
Изумительно вкусные, съедаются моментально!
соль, соевый соус, зелёный лук, пшеничная мука, вода, растительное масло, шампиньоны, лук, перец черный молотый
116 ккал
1 ч 30 мин
Ароматная, аппетитная, оригинальная закуска!
баклажаны, лук, яйца, растительное масло, перец черный молотый, соль
93 ккал
1 ч
Яркие, сочные, красиво смотрятся на праздничном столе!
баклажаны, болгарский перец, кабачки, лук, чеснок, петрушка, растительное масло, сливочное масло, сливки, рикотта, яйца, перец черный молотый, соль
110 ккал
2 ч 15 мин
Насыщенный вкус и минимум калорий — идеальное сочетание!
листы лазаньи, болгарский перец, помидоры, баклажаны, кабачки, сельдерей, лук-порей, сыр любой, растительное масло, соль, перец, молоко, сливочное масло, пшеничная мука
174 ккал
30 мин
Простая закуска с потрясающим вкусом - просто бомба!
молодые кабачки, куриные яйца, пшеничная мука, поваренная соль, специи сухие, твёрдый сыр
83 ккал
45 мин
Вегетарианский ужин, который покорит даже мясоедов!
рис, кабачки, лук, морковь, растительное масло, болгарский перец, томатная паста, вода, соль, перец
62 ккал
1 ч 15 мин
Вкусно и постно, а еще сытно и бюджетно! На каждый день.
капуста, рис, болгарский перец, лук репчатый, морковь, помидоры, томатная паста, зелень, растительное масло, соль, перец черный молотый, вода
184 ккал
30 мин
Просто, быстро, красиво, и всего лишь за полчаса!
макароны, баклажаны, болгарский перец, соль, оливковое масло, смесь трав
139 ккал
20 мин
Вкусное повседневное блюдо для всей семьи за 20 минут!
вареники готовые, лук репчатый, бекон, шампиньоны, растительное масло, вода, зелень, соль, специи сухие
90 ккал
2 ч
Очень вкусно, очень сочно и ярко - праздник каждый день!
помидоры, кабачки, баклажаны, чеснок, растительное масло, смесь трав, перец черный молотый, соль, болгарский перец, лук
176 ккал
1 ч
Вкусная и нежная картошечка для твоего стола!
картошка, сливки, твёрдый сыр, соль, специи сухие, растительное масло
267 ккал
20 мин
Простые и сытные, для обалденного домашнего ужина!
нут, морковь, лук, чеснок, растительное масло, пшеничная мука, панировочные сухари, соль, перец, специи сухие
75 ккал
50 мин
Сочно, ароматно, ярко - легкий вкусный обед или ужин!
кабачки, помидоры, болгарский перец, яйца, сметана, молоко, твёрдый сыр, соль, перец черный молотый
148 ккал
1 ч
Простой способ приготовления полезных овощных котлет!
цветная капуста, морковь, лук репчатый, укроп, пшеничная цельнозерновая мука, морская соль, специи сухие, оливковое масло, семена льна, вода
191 ккал
20 мин
Необычный вариант завтрака для хорошего начала дня!
куриные яйца, растительное масло, соевый соус, рисовый уксус, сахар
58 ккал
45 мин
Полезное и сытное блюдо. Готовь хоть каждый день!
цветная капуста, макароны, вода, оливковое масло, сметана, соль, твёрдый сыр, укроп
100 ккал
1 ч
Пикантное блюдо из обычных продуктов. Просто и быстро!
цветная капуста, яйца, сметана, сыр любой, зелень, соль, растительное масло
159 ккал
45 мин
Просто, быстро, оригинально, на ужин для всей семьи!
картошка, твёрдый сыр, молоко, сливочное масло, соль
148 ккал
20 мин
Очень вкусно, очень просто, очень ярко, на каждый день!
яйца, молоко, твёрдый сыр, сливочное масло, фасоль стручковая зеленая, болгарский перец, помидоры черри, соль, зелень
94 ккал
1 ч 5 мин
С нежным вкусом, из доступных продуктов, на каждый день.
картошка, молоко, сливочное масло, чеснок, перец черный молотый, молотый кориандр, соль
70 ккал
2 ч
Низкокалорийные, полезные, вкусные, ароматные.
кабачки, картошка, помидоры, морковь, растительное масло, болгарский перец, баклажаны, чеснок, петрушка, паприка, перец черный молотый, соль
117 ккал
1 ч 10 мин
Простое блюдо для сытного семейного ужина без хлопот!
картошка, помидоры, твёрдый сыр, перец черный молотый, растительное масло, чеснок, укроп, поваренная соль