Курица запечённая под йогуртом
195 ккал
1 ч 45 мин
Курица запечённая под йогуртом
Легкая и полезная курица под йогуртом получится нежной и сочной
Рулет куриный с плавленым сыром чесноком зеленью
189 ккал
1 ч 30 мин
Рулет куриный с плавленым сыром чесноком зеленью
Очень вкусный рулетик для домашнего застолья
Шницель по министерски из куриной грудки
216 ккал
35 мин
Шницель по министерски из куриной грудки
Легко, быстро и вкусно! Из простых продуктов!
Рулетики куриное филе моцарелла
234 ккал
1 ч
Рулетики куриное филе моцарелла
Гости оближут пальчики! Простой рецепт для гурманов!
Омлет в микроволновке по-протасовски
156 ккал
5 мин
Омлет в микроволновке по-протасовски
Сэкономив во времени вы не потеряете вкуса!
Крабовые палочки домашние
96 ккал
40 мин
Крабовые палочки домашние
Теперь крабовые палочки можно будет приготовить дома!
Мраморный мясной орех
129 ккал
3 ч
Мраморный мясной орех
Посмотри, как эффектно это блюдо смотрится, а вкус еще лучше!
Куриные рулетики Вкусные
195 ккал
1 ч
Куриные рулетики Вкусные
Этими вкусными рулетиками можно порадовать себя и своих гостей!
Куриные грудки с горчицей и медом в духовке
158 ккал
1 ч 10 мин
Куриные грудки с горчицей и медом в духовке
Быстрая, сытная, под любой гарнир, салат или соус!
Ветчина домашняя в ветчиннице в мультиварке
98 ккал
2 ч
Ветчина домашняя в ветчиннице в мультиварке
Ароматная, вкуснейшая домашняя ветчина!
Шашлык из куриных сердечек в духовке на шпажках
147 ккал
1 ч 30 мин
Шашлык из куриных сердечек в духовке на шпажках
Необычные и очень вкусные, легко готовить дома!
Креветки с сыром запеченные
128 ккал
20 мин
Креветки с сыром запеченные
Идеальное сбалансированное вкусное диетическое ПП блюдо!
Салат креветки крабовые палочки яйца сыр
193 ккал
1 ч 20 мин
Салат креветки крабовые палочки яйца сыр
Наивкуснейший, красивый, оригинальный, на праздничный стол!
Жареная говядина на сковороде
161 ккал
1 ч 10 мин
Жареная говядина на сковороде
Неимоверно мягкая и изумительно вкусная, не оторваться!
210 ккал
20 мин
Соус для спагетти с курицей и сыром
Этот соус сделает твои спагетти намного вкуснее!
Тирамису лайт
150 ккал
1 ч
Тирамису лайт
Очень вкусная, полезная замена высококалорийного десерта
115 ккал
1 ч
Творожно-банановый пирог с вишней
Полезный, вкусный, красивый торт - мечта худеющих
Белковое протеиновое мороженое в блендере
158 ккал
4 ч 30 мин
Белковое протеиновое мороженое в блендере
Приготовь полезное, вкусное и богатое на протеины мороженное!
Творожный десерт с бананом
115 ккал
1 ч
Творожный десерт с бананом
Невероятно вкусный и полезный десерт для любителей бананов
66 ккал
1 д 6 ч
Диетические фаршированные кальмары
Это блюдо очень интересно и своеобразно на вкус, низкокалорийно
Салат Пингвин с рыбой
138 ккал
40 мин
Салат Пингвин с рыбой
Вкусный и неожиданный салат понравится любителям рыбки
Сыр типа Маскарпоне на сметане и молоке
180 ккал
1 ч 45 мин
Сыр типа Маскарпоне на сметане и молоке
Сливочный маскарпоне - воздушный итальянский сыр!
Кокки ликки
174 ккал
1 ч
Кокки ликки
Приобщитесь к кухне Шотландии! Супчик что надо!
Луковый суп по-шотландски
118 ккал
2 ч 20 мин
Луковый суп по-шотландски
Восхитительный супчик займет первые места на кухонном пьедестале!
Желудочки куриные с соевым соусом
95 ккал
2 ч 15 мин
Желудочки куриные с соевым соусом
Отличное горячее с ярким и нежным вкусом.
Креветки с томатной пастой и чесноком на сковороде
115 ккал
20 мин
Креветки с томатной пастой и чесноком на сковороде
Аппетитные, пикантные, сытные. А какие вкусные!
Мисо
9 ккал
25 мин
Мисо
Традиционное японское блюдо - подается к каждой трапезе.
Щи из свежей капусты с мясом говядины
59 ккал
2 ч
Щи из свежей капусты с мясом говядины
Восхитительный аромат этих щей наполнит кухню уютом!
Куриный шашлык на шпажках мягкий и сочный
83 ккал
1 ч 10 мин
Куриный шашлык на шпажках мягкий и сочный
Устроить летний пикник с шашлыком можно и дома!
Салат с говядиной соленым огурцом
114 ккал
2 ч
Салат с говядиной соленым огурцом
Очень сытный, подходит и для будней, и для праздников!
Салат Змейка с огурцами
70 ккал
1 ч
Салат Змейка с огурцами
Отличный салатик для всей семьи и для друзей!
Мясные рулетики с начинкой
132 ккал
30 мин
Мясные рулетики с начинкой
Красочный, вкусный и легкий в приготовлении рецепт!
Паштет из куриных желудочков
95 ккал
1 ч 40 мин
Паштет из куриных желудочков
Угости этим паштетом свое семейство - они будут в восторге!
Тушеное куриное филе с овощами в мультиварке
62 ккал
1 ч 10 мин
Тушеное куриное филе с овощами в мультиварке
Куриное филе правильный выбор здорового питание.
Запеченная свиная шейка в маринаде на минералке в духовке
166 ккал
7 ч
Запеченная свиная шейка в маринаде на минералке в духовке
Готовится легко, получается нежной и сочной!
Домашний протеиновый коктейль на ночь
122 ккал
10 мин
Домашний протеиновый коктейль на ночь
Никаких особых усилий не требуется, все просто.
Творожники как кексы запеченные
83 ккал
35 мин
Творожники как кексы запеченные
Идеальный вариант ужина, большое количество белка!
Банановый чизкейк с творогом и овсянкой
172 ккал
1 ч
Банановый чизкейк с творогом и овсянкой
Отменный завтрак для тех, кто на массе и любит сладенькое!
Диетические котлетки из куриного фарша и творога
138 ккал
1 ч
Диетические котлетки из куриного фарша и творога
Не навредят фигуре, получаются сочными. Готовить легко и быстро!
Белковый хлеб с творогом
199 ккал
1 ч
Белковый хлеб с творогом
Белковый хлеб для Кето диеты.
Фаршированные куриные окорочка без кости
177 ккал
30 мин
Фаршированные куриные окорочка без кости
Минимум ингредиентов.Очень Вкусно и сытно всего за пол часа