Мясные рулетики с начинкой

Красочный, вкусный и легкий в приготовлении рецепт! Мясные рулетики с начинкой - это мясное блюдо, которое готовить очень легко. Совершенно не нужно каких-то кулинарных навыков, да и время на приготовление минимальное. Начинка для мясных рулетиков может быть самая разнообразная. Это и сало, и сухофрукты, и любимые овощи, и даже орехи. Да и в качестве мяса не обязательно использовать куриное, можно, к примеру, приготовить мясные рулетики из свинины или говядины. Не бойтесь экспериментировать, какие-то ингредиенты добавлять, какие-то убирать.
Julia7LifeAuthor avatar
Автор рецепта

Состав / ингредиенты

Таблица перевода объемных мер
Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта
На вес состава:
Белки 67% 20 г
Жиры 27% 8 г
Углеводы 7% 2 г
132 ккал
ГИ: 100 / 0 / 0

Пошаговое приготовление

Время приготовления: 30 мин
  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Необходимые ингредиенты.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Прежде всего нарежем куриное филе тонкими пластинами, как на отбивные.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Каждый кусок тщательно посолим и поперчим.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Крабовые палочки выложим на куриное филе.

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Затем выложим по кусочку болгарского перца и плавленного сыра на каждый кусок мяса.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Свернем куриное филе рулетиком.

  7. Шаг 7:

    Шаг 7.

    Можно скрепить их зубочистками, чтобы рулетики не распадались при жарке.

  8. Шаг 8:

    Шаг 8.

    Обжарим мясные рулетики на сковороде с одной стороны.

  9. Шаг 9:

    Шаг 9.

    Затем с другой.

  10. Шаг 10:

    Шаг 10.

    Вот такие мясные рулетики с начинкой у нас получились.

  11. Шаг 11:

    Шаг 11.

    Ну и вид сбоку.

Добавляй фотоотчеты и получай денежные призы! Добавляй рецепты и получай денежные призы!

Похожие рецепты

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:

Безумно аппетитно смотрятся эти мясные рулетики! У меня аж слюнки потекли, супер)))
Юлия, спасибо вам за такой подарок - уволокла в свою кулинарную книжку! Букетик

Советы к рецепту

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Перец сладкий - 27 ккал/100г
  • Плавленый сыр 60 % - ной жирности - 354 ккал/100г
  • Плавленый сыр 45 % - ной жирности - 294 ккал/100г
  • Сыр «мегле» - 590 ккал/100г
  • Сыр «тартар» - 348 ккал/100г
  • Сыр «сыр «шавру» (козий) - 173 ккал/100г
  • Сыр «виола» - 307 ккал/100г
  • Крабовые палочки - 73 ккал/100г
  • Крабовые палочки vici сочные - 73 ккал/100г
  • Крабовые палочки меридиан снежный краб - 140 ккал/100г
  • Крабовые палочки мирамар - 140 ккал/100г
  • Крабовые палочки санта бремор снежный краб - 70 ккал/100г
  • Куриная грудка (филе) - 113 ккал/100г
Калорийность продуктов: Куриное филе, Крабовые палочки, Болгарский перец, Плавленый сыр