На главную

На сайте 26 072 рецептов
у 131 803 пользователей

Каталог рецептов

Куриные рулетики Вкусные

Этими вкусными рулетиками можно порадовать себя и своих гостей! Я пользуюсь этим рецептом, когда гости буквально на пороге, а их надо накормить вкусно, а времени в обрез! Это просто палочка-выручалочка.

Ингредиенты и как готовить

Сохранить в Кулинарную книгу
QR код с адресом страницы

ингредиенты на 8 порций

Петрушка

1

Чеснок

5

Твёрдый сыр

150

Соль

по вкусу

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
194 ккал
Белков:23 гр
Жиров:10 гр
Углеводов:2 гр
Б/Ж/У: 66 / 28 / 6
Н100 / С0 / В0

Время приготовления: 1 ч

Опубликовано: Натусик

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Грудку разрезать острым ножом пополам и затем поперёк, но не до конца, как книжку.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Аккуратно развернуть и отбить через пакет или пищевую плёнку. Посолить, поперчить.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Для начинки: петрушку мелко нарезать, добавить пропущенный через чеснокодавилку чеснок, соль, перец и сыр натёртый на крупной тёрке. Всё хорошенько перемешать. На грудки выложить начинку.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Затем свернуть рулетиками

  5. Шаг 5:

    Шаг 5.

    Куриные рулетики выложить на разогретую с маслом сковороду, обжарить с обеих сторон до золотистой корочки и довести до готовности под крышкой.

  6. Шаг 6:

    Шаг 6.

    Приятного аппетита!

Похожие рецепты

Загрузка...

Комментарии к кулинарному рецепту

Показать комментарии:
Angel
Angel 18.04.2016 11:45:54

А рулетики точно вкусные)))) Супер Натусь, когды худеть будем?))))))))))))))) Смех Смех Смех Это ж издевательство))) Вкуснятина

Каждый день, раз в день, подарите себе подарок. Не планируйте его. Не ждите. Просто дайте этому случиться.
мама сладкоежек
мама сладкоежек 18.04.2016 15:21:45

Оль, я так думаю нам худеть не светит: глаза разбегаются, Шиза столько Натусик нам вкусняшек предлагает, да и не только Натусик: всё и не перепробуешь, просто нереально! Чтобы похудеть, нужно забыть напрочь дорогу на Хрумку, иначе - никак!!! Не знаю

Татьяна
Татьяна 18.04.2016 16:14:30

Angel:
А рулетики точно вкусные)))) Натусь, когды худеть будем?))))))))))))))) Это ж издевательство))) Олечка это ты еще ее малинового пирога не видела.....

Angel
Angel 18.04.2016 20:56:51

мама сладкоежек:
Оль, я так думаю нам худеть не светит: глаза разбегаются, столько Натусик нам вкусняшек предлагает, да и не только Натусик: всё и не перепробуешь, просто нереально! Чтобы похудеть, нужно забыть напрочь дорогу на Хрумку, иначе - никак!!! Неее) я без своей ХРУМКИ никак)))) Но-но-но! Так что придется Ирусь нам готовить-пробовать))) Хозяюшка А потом - приветствую тебя о спортзал)))))) Смех

Каждый день, раз в день, подарите себе подарок. Не планируйте его. Не ждите. Просто дайте этому случиться.
Татьяна
Татьяна 18.04.2016 21:13:41

А можно так....

Натусик
Натусик 19.04.2016 01:23:47

Так, девочки, спокуха!!! Но-но-но! Без паники! Круто! Мы подкрепимся чуток... И на зарядку становись!!! Оля, Ира, Таня, ВПЕРЁД!
И я щас к вам прибегу... Смех

Хочу похудеть!!!

Советы к рецепту

Как приготовить нежную печень?Как приготовить нежную печень?

Как известно, жареную печень очень легко пережарить и сделать твердой и малоприятной на вкус. Чтобы этого избежать, перед приготовлением слегка отбейте печень с двух сторон. И жарьте затем так, чтобы…

Как сделать золотистую корочкуКак сделать золотистую корочку

Чтобы сделать золотистую корочку на бифштексе или курице, возьми сахар и смоли его в кофемолке до состояния пудры. Разогрей сковороду на плите, но не спеши добавлять масло. Присыпь небольшим количест…

Чтобы говядина была сочной...Чтобы говядина была сочной...

Если вы хотите получить сочный кусок ростбифа, цельный кусок говядины сначала нужно обжарить в малом количестве масла или жира так, чтобы корочка появилась на всей ее поверхности. После говядину можн…

Как правильно запекать мясо?Как правильно запекать мясо?

Запекаемое в духовке мясо нужно поливать не холодной водой, а горячей водой или горячим бульоном.

Как лучше запечь мясо?Как лучше запечь мясо?

Чтобы при запекании мясо не становилось сухим, поставьте в духовку огнеупорную посуду, наполненную водой.

Чем поливать мясо во время запекания в духовке?Чем поливать мясо во время запекания в духовке?

Не поливайте запекаемое мясо холодным бульоном или холодной водой. От этого мясо станет жестким. Поливать его следует только горячей жидкостью.

Как получить очень нежную говядину?Как получить очень нежную говядину?

Если крупные куски говядины предварительно обжарить в сковороде в небольшом количестве масла так, чтобы на всей поверхности образовалась румяная корочка, а уже после запечь в духовке, говядина получи…

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

  • Алтайский сыр - 355 ккал/100г
  • Грюйер сыр - 396 ккал/100г
  • Каунасский сыр - 355 ккал/100г
  • Латвийский сыр - 316 ккал/100г
  • Литовский сыр - 250 ккал/100г
  • Озерный сыр - 350 ккал/100г
  • Сыр «аиадеус» - 364 ккал/100г
  • Сыр «Алтайский» 50% жирности - 356 ккал/100г
  • Сыр «аппнцеллер» 50 % - ной жирности - 400 ккал/100г
  • Сыр «гауда» 45 % - ной жирности - 356 ккал/100г
  • Сыр «голландский» - 352 ккал/100г
  • Сыр «дом блан» (полутвердый) - 360 ккал/100г
  • Сыр «костромской» - 345 ккал/100г
  • Сыр «ламбер» - 377 ккал/100г
  • Сыр «ло спальмино» - 61 ккал/100г
  • Сыр «пошехонский» - 350 ккал/100г
  • Сыр «российский» - 366 ккал/100г
  • Сыр «советский» - 400 ккал/100г
  • Сыр «степной» - 362 ккал/100г
  • Сыр «угличский» - 347 ккал/100г
  • Сыр «честер» 50 % - ной жирности - 363 ккал/100г
  • Сыр «швейцарский» - 335 ккал/100г
  • Сыр «эдамер» 40 % - ной жирности - 340 ккал/100г
  • Сыр «эмменталь» 45 % - ной жирности - 420 ккал/100г
  • Сыр «эторки» (овечий, твердый) - 401 ккал/100г
  • Сыр «ярославский» - 361 ккал/100г
  • Сыр белый - 100 ккал/100г
  • Сыр желтый жирный - 260 ккал/100г
  • Сыр лимбургер - 327 ккал/100г
  • Сыр с грибами 50 % - ной жирности - 395 ккал/100г
  • Чеснок - 143 ккал/100г
  • Перец черный молотый - 255 ккал/100г
  • Зелень петрушки - 45 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Куриная грудка (филе) - 113 ккал/100г
Калорийность продуктов: Куриное филе, Петрушка, Чеснок, Твёрдый сыр, Соль, Перец черный молотый