Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Грудку разрезать острым ножом пополам и затем поперёк, но не до конца, как книжку.
Шаг 2:
Аккуратно развернуть и отбить через пакет или пищевую плёнку. Посолить, поперчить.
Шаг 3:
Для начинки: петрушку мелко нарезать, добавить пропущенный через чеснокодавилку чеснок, соль, перец и сыр натёртый на крупной тёрке. Всё хорошенько перемешать. На грудки выложить начинку.
Шаг 4:
Затем свернуть рулетиками
Шаг 5:
Куриные рулетики выложить на разогретую с маслом сковороду, обжарить с обеих сторон до золотистой корочки и довести до готовности под крышкой.
Шаг 6:
Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
А рулетики точно вкусные)))) 
Натусь, когды худеть будем?))))))))))))))) 
Это ж издевательство))) 
Оль, я так думаю нам худеть не светит: глаза разбегаются, 
столько Натусик нам вкусняшек предлагает, да и не только Натусик: всё и не перепробуешь, просто нереально! Чтобы похудеть, нужно забыть напрочь дорогу на Хрумку, иначе - никак!!! 
Angel:
А рулетики точно вкусные)))) Натусь, когды худеть будем?))))))))))))))) Это ж издевательство)))Олечка это ты еще ее малинового пирога не видела.....
мама сладкоежек:
Оль, я так думаю нам худеть не светит: глаза разбегаются, столько Натусик нам вкусняшек предлагает, да и не только Натусик: всё и не перепробуешь, просто нереально! Чтобы похудеть, нужно забыть напрочь дорогу на Хрумку, иначе - никак!!!Неее) я без своей ХРУМКИ никак)))) 
Так что придется Ирусь нам готовить-пробовать))) 
А потом - приветствую тебя о спортзал))))))
А можно так....
Так, девочки, спокуха!!! Без паники! 
Мы подкрепимся чуток... И на зарядку становись!!! Оля, Ира, Таня, ВПЕРЁД!
И я щас к вам прибегу...
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Сыр «голландский» - 352 ккал / 100 г
- Сыр «швейцарский» - 335 ккал / 100 г
- Сыр «российский» - 366 ккал / 100 г
- Сыр «костромской» - 345 ккал / 100 г
- Сыр «ярославский» - 361 ккал / 100 г
- Сыр «Алтайский» 50% жирности - 356 ккал / 100 г
- Сыр «советский» - 400 ккал / 100 г
- Сыр «степной» - 362 ккал / 100 г
- Сыр «угличский» - 347 ккал / 100 г
- Сыр «пошехонский» - 350 ккал / 100 г
- Сыр «ламбер» - 377 ккал / 100 г
- Сыр «аппнцеллер» 50 % - ной жирности - 400 ккал / 100 г
- Сыр «честер» 50 % - ной жирности - 363 ккал / 100 г
- Сыр «эдамер» 40 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
- Сыр с грибами 50 % - ной жирности - 395 ккал / 100 г
- Сыр «эмменталь» 45 % - ной жирности - 420 ккал / 100 г
- Сыр «гауда» 45 % - ной жирности - 356 ккал / 100 г
- Сыр «аиадеус» - 364 ккал / 100 г
- Сыр «дом блан» (полутвердый) - 360 ккал / 100 г
- Сыр «ло спальмино» - 61 ккал / 100 г
- Сыр «эторки» (овечий, твердый) - 401 ккал / 100 г
- Сыр белый - 100 ккал / 100 г
- Сыр желтый жирный - 260 ккал / 100 г
- Алтайский сыр - 355 ккал / 100 г
- Каунасский сыр - 355 ккал / 100 г
- Латвийский сыр - 316 ккал / 100 г
- Сыр лимбургер - 327 ккал / 100 г
- Литовский сыр - 250 ккал / 100 г
- Озерный сыр - 350 ккал / 100 г
- Грюйер сыр - 396 ккал / 100 г
- Чеснок - 143 ккал / 100 г
- Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
- Зелень петрушки - 45 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Куриная грудка (филе) - 113 ккал / 100 г