Пошаговое приготовление
Шаг 1. Как сделать классический фрикасе из курицы?
Подготовьте продукты.
Почему мой сливочный соус вдруг превращается в хлопья, хотя я всё делаю по рецепту?
Чаще всего виноваты холодные сливки, резкий перепад температур или слишком низкая жирность. Чтобы раз и навсегда понять «характер» сливок и готовить идеально гладкий соус, загляните в пошаговый разбор этого урока Кулинарной Академии.
Замена ингредиентов
✅ Сливки 20% → сметана (1:1; соус станет кислее, вводите сметану тёплой и на слабом огне, иначе может свернуться).
✅ Сливки 20% → сливки меньшей жирности (1:1; соус будет жиже — уварите дольше или добавьте немного муки).
✅ Куриное филе грудки → другие части курицы, например бедро без кожи (1:1; мясо сочнее, время тушения увеличится примерно на 5–7 минут).
✅ Чёрный молотый перец → мускатный орех или другие специи с неярким вкусом (по вкусу).Секреты шеф-повара
Бульон вместо части сливок: замените 2–3 столовые ложки сливок крепким куриным бульоном, уваренным вдвое, — соус станет менее тяжёлым, но с более глубоким вкусом птицы.
Мускатный орех заранее: добавьте его в сливки за 10–15 минут до вливания в сковороду — пряность раскроет аромат и не даст горечи.
Лимонная цедра в финале: опустите тонкую полоску цедры в соус за минуту до готовности и выньте — появится лёгкая свежесть, которая оттенит сливочную плотность.Шаг 2. Как подготовить куриное филе для фрикасе?
Куриную грудку промойте под проточной водой и обсушите. Нарежьте её полосками (не очень длинными), выложите на тарелку и присыпьте мукой. Равномерно обваляйте каждый кусочек в муке.
Совет
Обваливайте кусочки в муке непосредственно перед обжаркой: если оставить их в муке заранее, она отсыреет и при жарке превратится в клейкую пленку, а не в лёгкую корочку.
Шаг 3. Как обжарить лук для фрикасе?
Сковороду разогрейте на среднем огне, налейте немного масла и обжарьте порезанный полукольцами репчатый лук. Обжарьте его несколько минут до прозрачности.
Совет
Если лук начал темнеть по краям раньше, чем стал прозрачным, убавьте огонь до слабого — при среднем нагреве тонкие полукольца могут подгореть за пару минут.
Шаг 4. Как обжарить куриное филе с луком?
Добавьте к луку в сковороду куриное филе в муке. Обжарьте мясо, постоянно помешивая, несколько минут, чтобы каждый кусочек слегка подрумянился.
Шаг 5. Как потушить курицу в сливках?
Влейте к куриному филе сливки, добавьте соль, перец, специи по вкусу. Перемешайте и тушите на слабом огне под крышкой примерно 15 минут, до загустения соуса.
Диетические адаптации
🍀 Для людей с непереносимостью лактозы → замените сливки на безлактозные той же жирности (20%) в том же количестве.
🍀 Для снижения калорийности → возьмите сливки 10% вместо 20% и добавьте чайную ложку кукурузного крахмала, разведённого в ложке холодной воды, за пару минут до конца тушения.
🍀 Для снижения углеводов → подайте фрикасе с отварной стручковой фасолью или брокколи вместо риса или макарон.Секреты шеф-повара
Норвежский вариант с укропом и горчицей: в конце тушения добавьте в соус чайную ложку скандинавской горчицы и горсть мелко рубленого свежего укропа — сливочная основа станет пикантнее, а травяной аромат придаст блюду северную свежесть.
По-грузински, с грецким орехом и кинзой: разотрите горсть грецких орехов с зубчиком чеснока и щепоткой уцхо-сунели, разведите парой ложек горячего соуса и вмешайте в сковороду за пару минут до готовности — соус станет гуще, приобретёт ореховую бархатистость и пряный кавказский характер.
Марокканская смесь специй: добавьте в сливки щепотку зиры, корицы и молотого имбиря — соус получится тёплым и слегка сладковатым, с восточным ароматом, который неожиданно хорошо оттенит нежную курицу.Шаг 6. Как подать фрикасе из курицы?
Готовое фрикасе из курицы подавайте горячим.
Как хранить фрикасе из курицы?
Готовое фрикасе из курицы храните в закрытой посуде в холодильнике не более 1–2 суток. Перед подачей разогрейте на слабом огне, при необходимости добавив ложку тёплого молока или бульона, чтобы соус снова стал шелковистым.
Секреты шеф-повара
Подача в горшочке с рисом: выложите готовое фрикасе в керамический горшочек, сверху положите отварной рис и отправьте под гриль на 2–3 минуты — рис покроется золотистой корочкой, а соус будет томиться под ней. Подавайте прямо в горшочке, поставив его на тарелку с салфеткой: гости сами перемешают рис с соусом, и блюдо будет выглядеть как ресторанное горячее.
Фрикасе в тарталетках: возьмите готовые песочные тарталетки, наполните их фрикасе, посыпьте тёртым пармезаном и запеките 5 минут при 200 °C — получится фуршетная закуска на один укус. Уместно для праздничного стола или когда хочется удивить гостей необычной подачей знакомого блюда.
Семейная подача на доске: выложите фрикасе горкой в центр большой деревянной доски, вокруг разложите отварной рис, ломтики багета и свежую зелень — каждый накладывает себе сам. Такой формат создаёт атмосферу душевного застолья и отлично подходит для ужина с семьёй или друзьями.
Фрикасе — блюдо французской кухни, название которого происходит от глагола fricasser, что означает «жарить и тушить». Классический фрикасе готовят из белого мяса в белом соусе, а в качестве гарнира чаще всего подают отварной рис.
Куриное филе — источник легкоусвояемого белка, а сливочный соус делает блюдо сытным и нежным. Лук добавляет блюду аромат и сладость, а мука помогает соусу загустеть до нужной консистенции.
Кто оценит рецепт
Занятые люди, которым нужен быстрый ужин за полчаса
Начинающие кулинары, осваивающие французскую кухню
Родители, ищущие нежное блюдо для детского меню
Те, кто следит за питанием и ценит нежирное мясо
Любители сливочных соусов и мягких вкусов
Интересные факты
Во французской кухне фрикасе считается «домашним» блюдом, а не ресторанным изыском — его готовили в семьях на будничный ужин. В разных регионах Франции в фрикасе добавляли грибы, горошек или каперсы, но основа всегда оставалась белой. Согласно легенде, название блюда связано с тем, что повара «фрикасе» — то есть быстро обжаривали и тушили — остатки мяса после большого застолья. В итальянской кухне есть похожее блюдо — «фриттата», но это скорее омлет с начинкой. А вот венгерский гуляш тоже готовят из мяса в соусе, но с паприкой и красным соусом, что делает его полной противоположностью нежному фрикасе.
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
Фрикасе очень вкусно получается из индейки. Попробуйте.
Фрикасе из индейки с овощами
Заинтересовал рецепт фрикасе из курицы классический. Продукты простые , доступные, но " фрикасе" звучит загадочнее и аппетитнее чем просто "подлива"
Кроме указанных автором продуктов решила добавить немного шампиньонов и зелёный горошек. Шампиньоны добавила после обжарки лука, но в следующий раз , если буду добавлять грибы- то одновременно с луком, чтобы лук не успел сильно зарумяниться после добавления и обжаривания кусочков курицы в муке. Сливки брала 10%. Зелёный горошек в этот раз тушить в соусе не стала-добавила при подаче в качестве гарнира. При тушении сливочный соус очень быстро загустел, пришлось добавить немного бульона, чтобы блюдо не подогрело. Такого белоснежного и густого фрикасе, как у Анны у меня в результате не получилось, но вкус-отменный! Спасибо!
Не получается соус белого цвета. Использую сливки 30%. Сначала думал, что это масло всплывает, но и при минимальном количестве масла - тоже самое. Куриное филе - 600г. Скажите, кто нибудь, откуда там столько жира? Из за этого жира соус становится желтым и блюдо некрасивым...
Nikolai4, нет ничего удивительного, что у Вас всплывает жир, ведь Вы выбрали практически максимально жирные сливки (можно поискать и пожирнее
). Сливки жирностью от 30% и выше лучше использовать для взбивания, т.е. в кремах и десертах - там им самое место. А в этом рецепте прочитайте внимательно шаг 1: я рекомендую брать сливки 20% и ниже или сметану. При минимальном количестве растительного масла, а также сливках или сметане с минимумом жиров всё должно получится. Удачи!
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Лук - 41 ккал / 100 г
- Пахта - 36 ккал / 100 г
- Сливки 20 % - ной жирности - 300 ккал / 100 г
- Сливки 10%-ной жирности - 120 ккал / 100 г
- Сливки - 300 ккал / 100 г
- Масло растительное - 873 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г
- Мука пшеничная - 364 ккал / 100 г
- Перец - 26 ккал / 100 г
- Куриная грудка (филе) - 113 ккал / 100 г
















Классические блюда
На сковороде
Жарка
Быстро, просто, вкусно
Тушение
Рагу
Курица на сковороде
Вторые блюда








































