216 ккал
1 ч 35 мин
Нежные шарики покорят сердце гурмана! Просто и доступно хозяйке!
морковь, хлеб, зелёный лук, кедровые орешки, курага, чеснок, яйца, петрушка, мята, соль, перец черный молотый, пшеничная мука, подсолнечное масло, сметана, лимонный сок
272 ккал
1 ч
Полезно,вкусно,подходит как основное блюдо так и гарнир.
твёрдый сыр, замороженные овощи, сметана, соль, перец
140 ккал
40 мин
Невероятно нежные кусочки рыбы, которые так и тают во рту!
морской окунь, чеснок, чёрные бобы, соевый соус, растительное масло, зелёный лук, петрушка, соль
124 ккал
50 мин
Вкусно даже без гарнира. Простые ингредиенты. Полезное блюдо
скумбрия, морковь, лук репчатый, сметана, куриные яйца, соль, перец, маринованные огурцы, сыр любой
160 ккал
40 мин
Диетическое и сытное блюдо одновременно! Вкусно!
куриное филе, яйца, сметана, манка, соль, растительное масло
100 ккал
2 ч
Данное сочетание вызовет лишь положительные эмоции у гостей! Читай!
телятина, кабачки, сметана, соль, панировочные сухари, специи сухие
184 ккал
30 мин
Классическое сочетание птицы и чернослива идеально для вкусного ужина
мясо страуса, перец черный молотый, соль, морковь, лук, растительное масло, чернослив
144 ккал
15 мин
Ваши малыши обязательно полюбят этот нежнейший омлет!
яйца, молоко, сливочное масло, соль
9 ккал
20 мин
Нежное, простое, диетическое повседневное блюдо!
кабачки, соль, вода, зелень, специи сухие
69 ккал
1 ч
Очень полезно и вкусно! Приготовь фаршированный перец на пару!
болгарский перец, гавайская смесь замороженная, чеснок, перец черный молотый, зелень, йогурт, соевый соус
148 ккал
1 ч 40 мин
Приготовь вкуснейшее блюдо киргизской кухни! Готовится на пару!
пшеничная мука, вода, куриные яйца, сливочное масло, соль, куриное филе, картошка, лук репчатый, перец черный молотый
256 ккал
1 ч 40 мин
Сытно, вкусно и без масла - просто находка!
фарш мясной, пропаренный рис, морковь, яйца, укроп, перец черный молотый, соль
72 ккал
2 ч 20 мин
Полезно, питательно и очень вкусно! Приготовь мясо на пару!
говядина, соль, вода, специи сухие, оливковое масло
223 ккал
1 ч 10 мин
Восхитительно вкусные - то, что вы искали!
вода, пшеничная мука, яйца, соль, свинина, лук репчатый, перец черный молотый
125 ккал
3 ч 30 мин
Очень аппетитное, вкусное и полезное блюдо на обед или ужин.
печень говяжья, молоко, морковь, лук, растительное масло, соль, мускатный орех, паприка
107 ккал
30 мин
Очень вкусные вареники для очень старательных хозяек!
кефир, соль, сода, пшеничная мука, морковь, капуста белокочанная, лук репчатый, перец черный молотый, растительное масло
240 ккал
12 ч 20 мин
Эту закуску просто необходимо попробовать. Не пожалеете!
курица, лавровый лист, желатин, чеснок, душистый перец, соль
114 ккал
30 мин
Рецепт для правильно питающихся и худеющих! Для остальных - тоже!
сёмга, болгарский перец, морковь, брокколи, йогурт, кинза, кориандр, лимонный сок, оливковое масло, соль, специи сухие
94 ккал
1 ч
Нежная, сочная и без лишнего жира! Вкуснейший ужин!
свинина, соус, паста, горчица, растительное масло, специи сухие, соль, вода, лук репчатый, зелень
69 ккал
20 мин
Нежная, сочная, легкая, полезная, для всей семьи!
филе трески, лимоны, соль
106 ккал
30 мин
Нежная, полезная, аппетитная - настоящий праздник вкуса!
филе горбуши, лимоны, соль, перец
217 ккал
50 мин
Весь колорит украинской кухни на твоем столе! Просто, вкусно, сытно!
кефир, пшеничная мука, поваренная соль, сода, пузанина, курица, лук репчатый, морковь, чеснок, бульон, сметана, перец черный молотый, зелень, сливочное масло, растительное масло
66 ккал
45 мин
Прекрасный гарнир для знакомых с ленью хозяек.
картошка, сливочное масло, соль, зелень, вода
36 ккал
20 мин
Разнообразь свое меню вкуснейшими овощами на пару!
брокколи, морковь, цветная капуста, капуста брюссельская, фасоль стручковая зеленая, соль, оливковое масло
29 ккал
30 мин
Простое, диетическое и невероятно полезное блюдо!
цветная капуста, морковь, молодые кабачки, зелёный горошек
118 ккал
30 мин
Легкий, полезный, диетический, для похудения!
минтай, оливковое масло, лимонный сок, специи сухие, перец черный молотый, соль
136 ккал
1 ч
Шикарный сладкий обед особенно порадует ваших детишек!
пшеничная мука, вода, сливочное масло, соль, клубника
156 ккал
1 ч 15 мин
Неправда, что мясо на пару - скучное! Оно вкусное, ароматное и сочное!
говядина, подсолнечное масло, соевый соус, молотый кориандр, базилик, соль, перец черный молотый, лук репчатый, чеснок
5 ккал
20 мин
Настоящая находка для тех, кто следует правильному питанию!
цветная капуста, вода, соль
113 ккал
15 мин
Отличный выбор для тех, кто следит за своей фигурой!
куриные грудки
68 ккал
45 мин
Полезные диетические сочные и вкусные тефтели! Однозначно готовить!
филе индейки, лук репчатый, морковь, кабачки, рис, чеснок, перец черный молотый, соль, специи сухие, вода






























