Главная
Каналы
alinakanatova
сырник с изюмом и семечкой подсолнечника

сырник с изюмом и семечкой подсолнечника

Автор

сырник с изюмом и семечкой подсолнечника

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

Изменить состав

Порций:

ВЫПЕКАНИЕ _ СЫРНИК:

Творог

150

Куриные яйца

Йодированная соль

Подсолнечное масло

Рисовая мука

Изюм (замачивание _ сухофрукт)

Семечки подсолнечника (замачивание _ семя)

Бананы

ПОДАЧА _ СОУС:

Сметана

Таблица перевода объемных мер

Нутриенты и калорийность состава рецепта

На вес состава:

Белки 26% 10 г

Жиры 32% 12 г

Углеводы 42% 16 г

209 ккал

ГИ: 6 / 44 / 50

Способ приготовления

Не выключать экран

X - суммарная масса термообрабатываемых ингредиентов в сыром виде
Z - масса тары термообработки
Y - количество порций

ВЫПЕКАНИЕ _ ОЛАДЬЕВОЕ ИЗДЕЛИЕ
. оладьи = 1 мин 30 с > 1 мин
. сырники = 1 мин 30 с > 1 мин
. драники = 3 мин > 4 мин
1) постановка накрытой крышкой сковороды на слабый огонь
2) замес теста
3) разделение теста на Y частей
4) выкладывание части теста на сковороду порциями и приплющивание с помощью мокрой столовой ложки
5) .ожидание >.
6) переворачивание изделий с помощью лопатки
7) .> ожидание.
8) выкладка на накрытую чашкой тарелку с помощью лопатки
9) повторение пунктов 4-8 для оставшегося теста

ЗАМАЧИВАНИЕ _ СУХОФРУКТ
.
1) помещение продукта в тару с горячей водой
2) ожидание = 30-60 мин
3) промывание с помощью сита

ЗАМАЧИВАНИЕ _ СЕМЯ
.
1) помещение продукта в тару с холодной водой
2) ожидание = 8-12 ч
3) промывание с помощью сита

Этот рецепт пока не проверен администрацией сайта! Если вы обнаружите ошибку или нарушение правил, пожалуйста, сообщите нам о нарушении.