1 2 3
Салат витаминный из краснокочанной и белокочанной капусты
58 ккал
20 мин
Салат витаминный из краснокочанной и белокочанной капусты
Вкусный витаминный салат из доступных продуктов!
капуста белокочанная, капуста краснокочанная, лук, морковь, болгарский перец, зелёный лук, укроп, соль, сахар, винный уксус белый, растительное масло
Морковный салат с сельдереем
56 ккал
15 мин
Морковный салат с сельдереем
Богатый витаминами салат очень просто готовить!
морковь, корень сельдерея, лимонный сок, сахар, сметана, соль, перец черный молотый
Салат Нежность с крабовыми палочками и сыром
190 ккал
50 мин
Салат Нежность с крабовыми палочками и сыром
Оригинальный, свежий, красивый, на праздник!
крабовые палочки, твёрдый сыр, яйца, яблоки, укроп, майонез
Салат Любимый из консервированным лососем без майонеза
165 ккал
2 ч
Салат Любимый из консервированным лососем без майонеза
Салат из морепродуктов, приготовленный с любовью!
анчоусы, фасоль стручковая зеленая, яйца, помидоры, картошка, лосось, маслины, оливковое масло, уксус, чеснок, соль, перец черный молотый, петрушка
Салат с тунцом консервированным огурцом и капустой
110 ккал
15 мин
Салат с тунцом консервированным огурцом и капустой
Легкий заморский салатик, который очень вкусный и не вредит фигуре.
капуста, тунец консервированный, огурцы, майонез
Салат с тунцом огурцом яйцом
137 ккал
25 мин
Салат с тунцом огурцом яйцом
Из простых продуктов, но очень вкусный и сытный!
тунец консервированный, яйца, майонез, огурцы, петрушка
Домашний классический тирамису с маскарпоне
341 ккал
1 ч 15 мин
Домашний классический тирамису с маскарпоне
Воздушный десерт вознесет Вас на седьмое небо!
маскарпоне, яйца, кофе, печенье савоярди, шоколад, коньяк, сливки, сахарная пудра
Классический торт Муравейник со сгущенкой без выпечки
614 ккал
30 мин
Классический торт Муравейник со сгущенкой без выпечки
Сладкоежки будут без ума! Безумно вкусно, просто и очень быстро!
готовое песочное печенье, вареная сгущенка, грецкие орехи, темный шоколад
Батончики мюсли  овсяные с фруктами
187 ккал
50 мин
Батончики мюсли овсяные с фруктами
Питательные и богатые витаминами батончики идеальны для перекуса
овсяные хлопья, бананы, яблоки, груши, цукаты, смесь сухофруктов
Овсяный кисель из хлопьев геркулеса на воде
93 ккал
2 д
Овсяный кисель из хлопьев геркулеса на воде
Полезно, вкусно, просто, дешево, на завтрак и на ужин!
овсяные хлопья, вода, черный хлеб, соль
Густой молочный кисель из картофельного крахмала
113 ккал
12 мин
Густой молочный кисель из картофельного крахмала
На скорую руку, безумно вкусно и просто, ребенку на завтрак!
молоко, картофельный крахмал, сахар, ванилин
Кофе по итальянски
158 ккал
15 мин
Кофе по итальянски
Кофе по-итальянски прямо в постель! Что может быть романтичнее?
кофе, взбитые сливки, ликёр, сахар, вода
Домашний протеиновый коктейль на ночь
122 ккал
10 мин
Домашний протеиновый коктейль на ночь
Никаких особых усилий не требуется, все просто.
молоко, бананы, овсяные хлопья, творог, мёд, корица
Гоголь-моголь классический
120 ккал
13 мин
Гоголь-моголь классический
Напиток, известный своим удивительным вкусом и полезными свойствами.
яйца, молоко, мёд, лимонный сок
Коктейль с корицей бананами молоком мороженым
113 ккал
10 мин
Коктейль с корицей бананами молоком мороженым
Вкусный молочный коктейль с бананами и корицей. Невозможно оторваться!
бананы, молоко, мороженое, корица
Оладьи с морковкой и курагой
157 ккал
50 мин
Оладьи с морковкой и курагой
Вкусные оладушки яркого цвета обязательно порадуют всю семью!
морковь, манка, яйца, сахар, сливки, курага, соль, панировочные сухари, растительное масло
Оладьи из кабачков с сыром и зеленью
215 ккал
30 мин
Оладьи из кабачков с сыром и зеленью
Очень сочные и сытные оладьи особенно хороши с адыгейским сыром
кабачки, мягкий сыр, яйца, зелень, чеснок, пшеничная мука, соль, перец черный молотый, растительное масло
Яблоки в кляре на сковороде жареные
406 ккал
40 мин
Яблоки в кляре на сковороде жареные
Вкуснейший десерт на скорую руку. Готовь хоть каждый день!
яблоки, растительное масло, пшеничная мука, сахар, молоко, кефир, разрыхлитель, молотая корица, мускатный орех, соль
Оладьи из тыквы быстро и просто
84 ккал
40 мин
Оладьи из тыквы быстро и просто
Румяные, аппетитные, сочные, ярко-оранжевые!
тыква, пшеничная мука, яйца, соль, растительное масло
Конвертики из лаваша с начинкой
195 ккал
50 мин
Конвертики из лаваша с начинкой
Оригинальный способ оформить закуску к праздничному столу
лаваш тонкий, творог, тыква, оливковое масло
Заварной крем для торта на желтках
189 ккал
15 мин
Заварной крем для торта на желтках
Очень вкусный крем так и тает во рту!Пальчики оближешь!
молоко, сахар, яичные желтки, пшеничная мука, ванильный сахар
Варенье из одуванчиков
115 ккал
2 ч 30 мин
Варенье из одуванчиков
Просто, необычно, полезно, для всей семьи!
одуванчик, сахар, вода, лимонная кислота
Ванильная Шарлотка с яблоками и лимонной цедрой
213 ккал
1 ч
Ванильная Шарлотка с яблоками и лимонной цедрой
Сладкоежки будут в восторге! Просто, быстро и безумно вкусно!
пшеничная мука, лимонная цедра, яблоки, куриные яйца, сливочное масло, ванильный сахар, сахар, разрыхлитель
Салат из брокколи и цветной капусты
74 ккал
15 мин
Салат из брокколи и цветной капусты
Витаминный салатик не только полезен, но и очень вкусен
брокколи, цветная капуста, лук репчатый, майонез, соевый соус, луковый порошок, чесночный порошок, зелень, паприка, перец черный молотый, соль
Салат Фитнес из редьки зеленой с морковью
79 ккал
10 мин
Салат Фитнес из редьки зеленой с морковью
Легкий всесезонный салатик для тех, кто следит за фигурой
зеленая редька, оливковое масло, морковь, дайкон, укроп, петрушка, лимонный сок, соль, перец черный молотый
Салат из краснокочанной капусты с овощами и зеленым горошком
91 ккал
15 мин
Салат из краснокочанной капусты с овощами и зеленым горошком
Порадуйте свой организм витаминами! Быстро, полезно, вкусно!
капуста краснокочанная, помидоры, огурцы, болгарский перец, зелёный горошек, сахар, соль, растительное масло, зелень
Суп пюре из картофеля и моркови
54 ккал
1 ч
Суп пюре из картофеля и моркови
Удивительный рецепт безумно вкусного супчика! Просто и с душой!
вода, картошка, морковь, кокосовое молоко, чеснок, перец черный молотый, соль, зелень
Суп из лука без картошки
32 ккал
1 ч
Суп из лука без картошки
Всем худеющим обязательно иметь рецепт простого, но эффективного супа!
лук репчатый, капуста белокочанная, морковь, помидоры, петрушка, специи сухие
Постные щи из квашеной капусты
48 ккал
30 мин
Постные щи из квашеной капусты
Простые, самые вкусные и ароматные, на скорую руку!
капуста квашеная, картошка, лук, морковь, томатная паста, растительное масло, соль, зелень, специи сухие, сахар, вода
Постный грибной суп с шампиньонами и картошкой
30 ккал
20 мин
Постный грибной суп с шампиньонами и картошкой
Очень вкусный и ароматный, на обед для всей семьи!
шампиньоны, картошка, морковь, лук, вода, растительное масло, зелень, молотый кориандр, перец черный молотый, соль
Боннский суп для похудения
42 ккал
20 мин
Боннский суп для похудения
Легкий, диетический, полезный, на скорую руку!
капуста, зелёный горошек, болгарский перец, лук репчатый, морковь, помидоры, бульонный кубик, сельдерей
Постный борщ с фасолью
50 ккал
40 мин
Постный борщ с фасолью
Самый вкусный, сытный, питательный, яркий, полезный!
фасоль консервированная, картошка, лук, морковь, свекла, капуста, томатная паста, помидоры, растительное масло, вода, соль, зелень, лавровый лист
Диетический суп с овощами легкий
29 ккал
35 мин
Диетический суп с овощами легкий
Девушкам понравится! Чудо-рецепт супчика для похудения!
сельдерей, лук репчатый, капуста белокочанная, помидоры, болгарский перец, перец черный молотый, соль
Лобио баклажаны с фасолью
170 ккал
40 мин
Лобио баклажаны с фасолью
Диетический вариант грузинского блюда придется каждому по вкусу!
фасоль, баклажаны, лук репчатый, чеснок, соль, перец черный молотый, специи сухие, петрушка, растительное масло
Лобио из красной фасоли классический
125 ккал
2 ч
Лобио из красной фасоли классический
Вкусное, яркое, питательное, очень сытное.
фасоль красная, лук репчатый, болгарский перец, помидоры, томатная паста, чеснок, грецкие орехи, растительное масло, перец острый стручковый, соль, хмели-сунели, кинза, кориандр, базилик
1 2 3