Главная
Салаты
Салат Любимый из консервированным лососем без майонеза

Салат Любимый из консервированным лососем без майонеза

Салат из морепродуктов, приготовленный с любовью! Мне больше нравится салат из консервированного лосося (или скумбрии). Салат из консервированной рыбы - один из моих любимых салатов. Его я готовлю часто для своих друзей, которые часто к нам заходят.Благодаря лососю это блюдо приобретает необычный вкусовой оттенок. Да, ингредиентов много. поиграться тоже немного нужно, но это того стоит.

ninaola

Автор рецепта

Салат Любимый из консервированным лососем без майонеза

+36

466 146

К сожалению, у вас выключен или не работает Javascript. Для работы с большинством функций на нашем сайте это необходимый элемент. Обратитесь к своему администратору, чтобы решить эту проблему.

Состав / ингредиенты

Изменить состав

Порций:

Анчоусы (8 штук)

Фасоль стручковая зеленая

200

Яйца

Помидоры

200

Картошка

200

Лосось (консервированный)

200

Маслины

Для заправки:

Оливковое масло

Уксус (на травах)

Чеснок

Соль

по вкусу

Перец черный молотый

по вкусу

Петрушка

по вкусу

Таблица перевода объемных мер

Нутриенты и энергетическая ценность состава рецепта

На вес состава:

Белки 30% 7 г

Жиры 48% 11 г

Углеводы 22% 5 г

155 ккал

ГИ: 100 / 0 / 0

Способ приготовления

Время приготовления: 2 ч

С самого начала нужно сварить молодую картошку в мундире, яйца и стручковую фасоль. Охладите и нарежьте большими кубиками, так в салатнице будет лучше смотреться, хотя на вкус это никак не влияет. Можно нарезать дольками - как на фото и оформить салат именно так.

Затем сюда же добавьте помидоры. Если они маленькие, то я их делю на четыре половинки. Лосось разобрать на кусочки, только жидкость нужно перед этим обязательно слить. Все выложить в одно блюдо и перемешать или не перемешивать по желанию.

Теперь в обычную бутылку помещаете все те ингредиенты для заправки, что я указала выше, хорошенько взболтайте до однородной массы. Есть один маленький секрет. Это я делаю за два или три часа до прихода гостей. Тогда уксус и масло дольше настаиваются и становятся более ароматными. Теперь поливаем салат. Сверху кладем маслины и анчоусы.