Нежно-зелёная фасоль в стручках – это не только замечательное украшение салата, но и хранилище множества полезных веществ. Различные витамины и необходимые организму кислоты насыщают человека, помогают укрепить здоровье. Именно поэтому ещё в глубокой древности люди начали употреблять это растение в пищу и делают это по сей день. Интересен факт, что в европейскую кухню эта представительница бобовых попала из Америки. Привезённая возвратившимися домой голландцами и испанцами, она вскоре оказалась на столах знатных персон и очень быстро набрала популярность. Сегодня рецепты блюд со стручковой фасолью удивляют своим разнообразием: её можно варить, тушить, запекать, готовить на пару и замораживать! Такое богатство вариантов очень просто объяснить: приготовить её необычайно просто. Однако повара стараются усложнить задачу, выдумывая всё новые и новые комбинации ингредиентов. Они добавляют её в салаты, тушат вместе с мясом и овощами, создают подлив к кашам и просто подают как готовое блюдо под разными соусами. Отличная сочетаемость позволяет вкусу одинаково хорошо «звучать» как в сладковатой, так и в острой пище. Люди, следящие за фигурой, также будут рады зелёным стручкам. Продукт содержит очень мало калорий, потому вполне подойдёт для любителей диет и здорового питания.
Быстрый фильтр:
- Салаты
- Блюда с чесноком
- Блюда с морковью
- На сковороде
- Быстро, просто, вкусно
- Мясо и мясопродукты
- Блюда с помидорами
- Блюда с болгарским перцем
- Вторые горячие блюда
- Диеты рецепты для похудения
- Блюда с репчатым луком
- Мясо с луком
- Болгарский перец с луком
- Фасоль с мясом
- Вегетарианство
- Жарка
- Веганство
- Второе из мяса
- Блюда за 30 минут
- Рецепты без сливочного масла и маргарина
Также смотрите: Калорийность Блюда с зелёной стручковой фасолью
Турша из стручковой фасоли по армянски на зиму
Вкус пикантный, остренький, а запах просто волшебный.
Лобио из зеленых стручков фасоли по грузински
Традиционное грузинское лобио из зеленой стручковой фасоли.
Салат стручковая фасоль по корейски с морковью и уксусом
Салат из молодых стручков фасоли с морковью и специями
Салат со стручковой фасолью и помидорами
Сытный овощной салат с зеленой фасолью - просто и витаминно!
Салат из зеленой стручковой фасоли
Одна из вкусных и приятных альтернатив для тех, кто питается с пользой
Лобио из стручковой фасоли с яйцом по-грузински
Именно молодая стручковая васоль делает блюдо колосально полезным!
Салат из зеленой фасоли (монгольский)
Низкокалорийный и простой салат с неповторимой вкусовой ноткой.
Стручковая фасоль с курицей на костре в казане
Потрясающее кушанье, приготовленное на открытом огне!
Стручковая фасоль с яйцами сыром морковью
Готовится очень легко и быстро, что очень удобно, когда спешишь
Паста со стручковой фасолью и с помидорами
Паста, повышающая настроение! Отличный способ получить гормоны счастья
Теплый кускус с кремом из зеленой фасоли
Любишь кускус? Попробуй его с новыми оттенками вкуса, не разочаруешься
Салат теплый с говядиной орехами и овощами
Вполне себе лёгкий и полезный салат. Готовится так же легко
Салат с ветчиной, помидорами, сухариками и фасолью
Быстрый, простой, из обычных продуктов, очень вкусный!
Куриное филе со стручковой фасолью в духовке
Безумно вкусно, легко, просто, сбалансированно, на ужин!
Замороженная фасоль с кукурузой и зеленью на сковороде
Простая очень вкусная заморозка на сковороде! Овощи сочные, ароматные!
Салат Любимый из консервированным лососем без майонеза
Салат из морепродуктов, приготовленный с любовью!
Зеленый суп-пюре из стручковой фасоли с сыром
Суп из Голландии добавит в Ваши серые будни много ярких красок!
Зеленый салат с фасолью горохом и блинчиками
Питательный салат замечательно дополнит праздничный стол!
Суп с баклажанами, помидорами, перцем и стручковой фасолью
Оригинальный и очень вкусный! Для всей семьи на каждый день!
Ленивая лазанья на сковороде с фаршем из лаваша
Быстрая, наивкуснейшая, из обычных продуктов, на обед, ужин!
Летний фасолевый суп с фрикадельками из свиного фарша
Быстрое в приготовлении блюдо для здорового обеда!
Замороженные овощи капуста фасоль яйца в духовке
Просто, вкусно, диетично! Заморозка в духовке по-домашнему! Готовь!
Суп из красной чечевицы и стручковой фасоли
Полезный, яркий и очень вкусный суп с красной чечевицей.
Куриный стейк в духовке с овощами
Ничего сложного в приготовлении блюда. Просто и быстро и очень вкусно
Филе говядины с гратеном из картофеля под соусом демиглас
Приготовь изысканное блюдо для праздничного или романтического ужина!
Бурито с курицей и стручковой фасолью
Приготовление не займет больше 10 минут, зато как вкусно и здорово!
Рис с куриной грудкой и овощами в духовке
Рассыпчатый, ароматный, на обед и на ужин! Вкусно и просто!
Фриттата со стручковой фасолью помидорами черри и грибами
Вкусный омлет на завтрак для взрослых и детей!
Омлет с овощами сыром и зеленью на сковороде
Очень вкусно, очень просто, очень ярко, на каждый день!
Салат из спаржевой фасоли на зиму
Полезная, быстрая и простая заготовка на зиму! Заготовь и радуйся!
Спаржевая фасоль заморозка на зиму
Отличный способ позволит наслаждаться полезной вкуснотой в холода!
Зеленые помидоры с огурцами пальчики оближешь на зиму
Супер красивая и вкусная заготовка порадует суровой зимой!
Тушеная говяжья голяшка в красном вине с овощами
Вкусное тушеное мясо по итальянскому рецепту - приготовь и попробуй!
Запеченный сом в сладком соусе чили
Великолепный шашлык из сома в сладком соусе порадует всех отдыхающих!
Салат панзанелла фасоль и сельдерей помидоры
Оригинальный салат итальянских кулинаров прямиком из Таскании!
Турша из стручковой фасоли с морковью и чесноком на зиму
Вкусное армянское блюдо! Отличная острая закуска!
Постный салат с шампиньонами, чесноком и стручковой фасолью
Очень сытный и питательный салат понравится даже убежденным мясоедам!
Спаржевая фасоль с чесноком и луком маринованная на зиму
Спаржевая фасоль с чесноком и луком – это очень вкусно!
Рагу с капустой фасолью и копченой курицей в горшочках
Оригинальное блюдо в духовке, время занимает лишь нарезка продуктов
Тушеная белокочанная капуста со стручковой фасолью
Богатый белком и клетчаткой обед обязательно должен быть в вашем меню!
Филе курицы с зеленой стручковой фасолью и рисом в майонезе
Порадуйте своих близких простым и вкусным шедевром от Полы Дин!!!
Тушеные кабачки, брокколи, фасоль стручковая с рисом
Низкокалорийное блюдо для тех, кто следит за здоровьем и фигурой!
Салат из стручковой фасоли картофеля зеленого лука и яиц
Очень питательный и полезный салатик - вкусно и просто!
Овощное рагу в кастрюле с капустой и картошкой
Можно приготовить из любых овощей, которые имеются под рукой
Гречневая лапша с баклажанами, курицей и соусом терияки
Вкусное, необычное и быстрое в приготовлении блюдо!
Гречневая лапша с соусом терияки, телятиной и овощами
Азиатские блюда легкие и сытные! Устрой себе колоритный ужин!
Лапша с куриными грудками и овощами в вок сковороде
Необычайно вкусный ужин для семьи готовь в вок сковороде! Это быстро!
Салат яйца зеленая фасоль майонез
Простой, полезный и питательный салатик для тех, кто следит за фигурой