Нежно-зелёная фасоль в стручках – это не только замечательное украшение салата, но и хранилище множества полезных веществ. Различные витамины и необходимые организму кислоты насыщают человека, помогают укрепить здоровье. Именно поэтому ещё в глубокой древности люди начали употреблять это растение в пищу и делают это по сей день. Интересен факт, что в европейскую кухню эта представительница бобовых попала из Америки. Привезённая возвратившимися домой голландцами и испанцами, она вскоре оказалась на столах знатных персон и очень быстро набрала популярность. Сегодня рецепты блюд со стручковой фасолью удивляют своим разнообразием: её можно варить, тушить, запекать, готовить на пару и замораживать! Такое богатство вариантов очень просто объяснить: приготовить её необычайно просто. Однако повара стараются усложнить задачу, выдумывая всё новые и новые комбинации ингредиентов. Они добавляют её в салаты, тушат вместе с мясом и овощами, создают подлив к кашам и просто подают как готовое блюдо под разными соусами. Отличная сочетаемость позволяет вкусу одинаково хорошо «звучать» как в сладковатой, так и в острой пище. Люди, следящие за фигурой, также будут рады зелёным стручкам. Продукт содержит очень мало калорий, потому вполне подойдёт для любителей диет и здорового питания.
Быстрый фильтр
Поиск по категории "Блюда с зелёной стручковой фасолью"
Также смотрите: Калорийность Блюда с зелёной стручковой фасолью
116 ккал
30 мин
Очень быстро, очень вкусно, очень просто и очень полезно!
16 ккал
5 д
Вкус пикантный, остренький, а запах просто волшебный.
132 ккал
30 мин
Лобио из стручков фасоли -быстро и просто, вкусно и ароматно
108 ккал
40 мин
Традиционное грузинское лобио из зеленой стручковой фасоли.
57 ккал
1 ч
Полезная, быстрая и простая заготовка на зиму! Заготовь и радуйся!
47 ккал
1 ч
Отличный способ позволит наслаждаться полезной вкуснотой в холода!
95 ккал
20 мин
Очень нежный салат для любителей полезного, но вкусного питания!
120 ккал
1 ч
Салат из молодых стручков фасоли с морковью и специями
28 ккал
45 мин
Простая, вкусная заготовка из спаржевой фасоли на зиму!
99 ккал
1 ч 25 мин
Приготовь, не пожалеешь! Вкуснейший салат по-корейски!
115 ккал
50 мин
Одна из вкусных и приятных альтернатив для тех, кто питается с пользой
86 ккал
50 мин
Именно молодая стручковая васоль делает блюдо колосально полезным!
65 ккал
40 мин
Вкусное овощное блюдо идеально для легкого ужина!
138 ккал
30 мин
Очень быстрое, простое, полезное и вкусное блюдо!
118 ккал
1 ч 15 мин
Попробуй приготовить необычный и очень вкусный теплый салат!
128 ккал
20 мин
Сытный овощной салат с зеленой фасолью - просто и витаминно!
156 ккал
2 ч 15 мин
Пикантное блюдо разнообразит твое меню! Это очень вкусно!
99 ккал
20 мин
Низкокалорийный и простой салат с неповторимой вкусовой ноткой.
179 ккал
35 мин
Свинина со стручковой фасолью - необычно, быстро и вкусно.
153 ккал
1 ч 50 мин
Потрясающее кушанье, приготовленное на открытом огне!
67 ккал
50 мин
Простое блюдо в пост! Вкусное решение для постного стола!
178 ккал
30 мин
Паста, повышающая настроение! Отличный способ получить гормоны счастья
81 ккал
45 мин
Любишь кускус? Попробуй его с новыми оттенками вкуса, не разочаруешься
183 ккал
1 ч
Вполне себе лёгкий и полезный салат. Готовится так же легко
159 ккал
10 ч
Порадуй домочадцев! Рецепт вкусного супчика для самых любимых!
128 ккал
20 мин
Идеальное сбалансированное вкусное диетическое ПП блюдо!
119 ккал
20 мин
На скорую руку, полезно, вкусно, праздник каждый день!
139 ккал
40 мин
Очень сытное, насыщенное и полезное блюдо!
119 ккал
20 мин
Яркое ресторанное блюдо за считанные минуты!
165 ккал
15 мин
Быстрый, простой, из обычных продуктов, очень вкусный!
142 ккал
2 ч
Безумно вкусно, легко, просто, сбалансированно, на ужин!
137 ккал
1 ч 40 мин
Потрясающе вкусно, ярко, ароматно и аппетитно!
37 ккал
20 мин
Разнообразь свое меню вкуснейшими овощами на пару!
96 ккал
20 мин
Быстрый ужин с овощами - очень вкусный! Читай, запоминай, готовь!
100 ккал
2 ч 15 мин
Идеальное блюдо для семейного уютного ужина!
64 ккал
15 мин
Вкусный, витаминный, яркий овощной салат!
102 ккал
35 мин
Легкая, ароматная с пикантным вкусом лапша вок!
93 ккал
45 мин
Простая очень вкусная заморозка на сковороде! Овощи сочные, ароматные!
166 ккал
15 мин
С этим салатом тебе никакие нежданные гости не страшны!
104 ккал
25 мин
Всего 30 минут, и яркий праздничный салат готов!
165 ккал
2 ч
Салат из морепродуктов, приготовленный с любовью!
119 ккал
1 ч 40 мин
Сочное, сытное, ароматное блюдо для всей семьи!
183 ккал
1 ч 15 мин
Питательный салат замечательно дополнит праздничный стол!
112 ккал
1 ч
Легкий, диетический, красивый, аппетитный, на ужин!
148 ккал
40 мин
Вкусная лапша с куриным филе и овощами на ужин.
163 ккал
1 ч 20 мин
Пряная курица с овощами в соусе Терияки - пальчики оближешь!
120 ккал
1 ч
Изысканный и сытный салат родом из Ниццы!
126 ккал
1 ч 20 мин
Нежная, сочная, мягкая, ароматная! Легкий, полезный ужин!
112 ккал
2 ч
Оригинальный и очень вкусный! Для всей семьи на каждый день!
95 ккал
50 мин
Очень красиво, очень вкусно, быстро и просто, на ужин!
68 ккал
35 мин
На скорую руку, очень вкусно и просто, из обычных продуктов!
104 ккал
2 ч
Насыщенное, сочное, яркое, с летним настроением!
95 ккал
1 ч 50 мин
Рассыпчатый, ароматный, на обед и на ужин! Вкусно и просто!
77 ккал
30 мин
Вкусное, полезное, на гарнир и на второе для всей семьи!
94 ккал
1 ч 20 мин
Рис со свининой и овощами — очень сытное и простое блюдо.
225 ккал
1 ч
Аппетитные пирожки из слоеного теста со смешанной начинкой
258 ккал
1 ч
Быстрая, наивкуснейшая, из обычных продуктов, на обед, ужин!
139 ккал
15 мин
Цвет, текстура и вкус под заправкой в испанском стиле.
252 ккал
1 ч
Вкуснейшая несладкая выпечка для сытного перекуса!
35 ккал
15 мин
Быстрое в приготовлении блюдо для здорового обеда!
74 ккал
50 мин
Полезный, яркий и очень вкусный суп с красной чечевицей.
214 ккал
45 мин
Хит кулинарного сезона для настоящих гурманов!
42 ккал
1 ч 30 мин
Холодной зимой согреться можно вот таким сытным супом
155 ккал
1 ч 40 мин
Эти рулетики необыкновенно вкусные и сочные
260 ккал
35 мин
Попробуй приготовить очень вкусное второе блюдо. Это просто!
153 ккал
1 ч 15 мин
Идеальный ужин во всех отношениях приготовить так просто
209 ккал
1 ч 30 мин
Приготовь изысканное блюдо для праздничного или романтического ужина!
99 ккал
2 ч 45 мин
Хочешь на ужин что-то особенное? Приготовь блюдо грузинской кухни!
117 ккал
10 мин
Приготовление не займет больше 10 минут, зато как вкусно и здорово!
124 ккал
35 мин
Вкусный омлет на завтрак для взрослых и детей!
38 ккал
40 мин
Яркий, витаминный, простой и вкусный, для детей и взрослых!
106 ккал
20 мин
Полезная, легкая, диетическая, самая вкусная!
96 ккал
1 ч
Полезно, доступно, бюджетно, аппетитно, к любому поводу!
77 ккал
30 мин
Овощное блюдо с лапшой с приятным сладковатым вкусом и легкой кислинкой!
148 ккал
20 мин
Очень вкусно, очень просто, очень ярко, на каждый день!
168 ккал
25 мин
Простой, легкий, на скорую руку, из обычных продуктов!
142 ккал
1 ч 20 мин
При желании можно посыпать готовое блюдо кунжутом
82 ккал
9 ч 50 мин
Запеченная вместе с овощами рыба - это праздник за столом!
29 ккал
1 ч 10 мин
Супер красивая и вкусная заготовка порадует суровой зимой!
133 ккал
3 ч 50 мин
Вкусное тушеное мясо по итальянскому рецепту - приготовь и попробуй!
46 ккал
1 д 25 мин
Вместо моркови по-корейски приготовь фасоль - это вкусно и необычно!
41 ккал
1 ч
Название тяжелое, а рецепт прост! Убедись сама - приготовь и кушай!
97 ккал
30 мин
Оригинальный салат итальянских кулинаров прямиком из Таскании!
20 ккал
8 д
Вкусное армянское блюдо! Отличная острая закуска!
96 ккал
1 ч 40 мин
Оригинальное блюдо в духовке, время занимает лишь нарезка продуктов
165 ккал
40 мин
Порадуйте своих близких простым и вкусным шедевром от Полы Дин!!!
40 ккал
40 мин
Низкокалорийное блюдо для тех, кто следит за здоровьем и фигурой!
193 ккал
1 ч 10 мин
Любишь кулинарные открытия? Попробуй этот рецептик
112 ккал
1 ч
Очень питательный и полезный салатик - вкусно и просто!
58 ккал
45 мин
Быстрое первое блюдо из самых доступных продуктов!
126 ккал
30 мин
Вкусное, необычное и быстрое в приготовлении блюдо!
102 ккал
40 мин
Готовится очень легко и быстро, что очень удобно, когда спешишь
104 ккал
20 мин
Замечательный рецепт приготовления вкуснейшего гарнира!
73 ккал
1 ч 30 мин
Ничего сложного в приготовлении блюда. Просто и быстро и очень вкусно
64 ккал
10 мин
Очень быстрый ужин, вкусный и низкокалорийный. Готовь и удивляй!
115 ккал
55 мин
Великолепный шашлык из сома в сладком соусе порадует всех отдыхающих!
208 ккал
50 мин
Рыба, рис и спаржа - невероятно полезное и вкусное сочетание!
112 ккал
25 мин
Питательный и вкусный салатик с легкостью заменит полноценное второе!
44 ккал
1 ч 20 мин
Нежное мясо индейки откроет новые горизонты вкусовых ощущений!
94 ккал
35 мин
Замечательное диетическое блюдо поможет уследить за фигурой!
53 ккал
1 ч 45 мин
Гурманам и не снилось! Простой рецепт особенного блюда!
23 ккал
3 д
Фасоль отлично подходит для заготовок. Например, для салата!
159 ккал
15 мин
Ценителям восточной кухни должен понравиться этот салат
31 ккал
2 ч 45 мин
Надоел обычный суп? Тогда попробуй новое, и дети будут просить добавку
105 ккал
1 ч 30 мин
Мясо с овощами хорошо сочетается, питательно и вкусно!
44 ккал
20 мин
Очень вкусный, освежающий, овощной салат для ценителей вкуса и пользы
85 ккал
50 мин
Тонкий и изысканный вкус этого блюда сможет оценить каждый!