Пошаговое приготовление
Шаг 1:
В этом рецепте можно также использовать бальзамический уксус для заправки готового блюда.
Шаг 2:
Мясо режем тонкими полосками, а полоски - на кусочки.
Шаг 3:
Соединяем соевый соус с сахаром, всё тщательно перемешиваем. Заливаем получившимся маринадом говядину и даём ей настояться полчаса.
Шаг 4:
За это время мы успеваем отварить фасоль в подсоленной воде...
Шаг 5:
...нарезать помидор пластинками...
Шаг 6:
...и почистить и слегка потолочь в ступе орехи.
Шаг 7:
Промаринованные кусочки говядины обжариваем до готовности на оливковом масле. На это уйдёт примерно 7-10 минут. Оставляем готовое мясо в сковороде на слабом огне, чтобы поддерживать его температуру.
Шаг 8:
Начинаем сервировку блюда. На тарелку выкладываем листы салата.
Шаг 9:
Поверх салата горкой выкладываем отварную фасоль.
Шаг 10:
Вокруг фасоли выкладываем горячие кусочки мяса и пластинки помидора.
Шаг 11:
Посыпаем сверху дроблёными орехами и приправляем оливковым маслом. Кстати, салат практически не нуждается в приправе, так как зелень и помидоры довольно сочные сами по себе, а мясо достаточно сдобрено маслом при жарке, так что дополнительная приправа - строго по желанию. Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
Спасибо автору за хороший рецепт, буду готовить! Предложу и я салат с говядиной, шампиньонами, болгарским перцем. Мне такой вариант очень понравился!
Салат из говядины с грибамиНадо будет попробовать эту красоту, я к этому рецепту уже давно прицеливаюсь!
Я делала салат с говядиной и болгарским перцем, - тоже невероятно вкусно. Когда делала, не думала, что так и вкусно получится!
Теперь я полюбила летние салат со свежими овощами и мясом!!
Тогда я Вам советую попробовать заправить такой салат смесью масла и бальзамического уксуса. Очень и очень вкусно должно получиться! :)
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Помидоры - 23 ккал / 100 г
- Жир говяжий топленый - 871 ккал / 100 г
- Говядина жирная - 171 ккал / 100 г
- Говядина постная - 158 ккал / 100 г
- Говядина - грудинка - 217 ккал / 100 г
- Говядина - оковалок - 380 ккал / 100 г
- Говядина - нежирное жаркое - 200 ккал / 100 г
- Говядина - лопатка - 137 ккал / 100 г
- Говядина - ребра - 233 ккал / 100 г
- Говядина - окорок - 104 ккал / 100 г
- Говядина - хвост - 184 ккал / 100 г
- Окорок вареный - 269 ккал / 100 г
- Говяжья солонина - 216 ккал / 100 г
- Соевый соус - 51 ккал / 100 г
- Сахар-песок - 398 ккал / 100 г
- Сахар - 398 ккал / 100 г
- Сырой калифорнийский орех - 629 ккал / 100 г
- Фисташки - 638 ккал / 100 г
- Салат листовой - 14 ккал / 100 г
- Оливковое масло - 913 ккал / 100 г
- Фасоль стручковая - 24 ккал / 100 г