Ингредиенты и как готовить
300
600
150
5
200
по вкусу
Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Вот такие ингредиенты нам понадобятся. Предварительно отварите картофель и яица.
Шаг 2:
Рыбу хорошо промойте, залейте холодной водой, посолите и отварите до готовности. После закипания я варю минут 15-20
Шаг 3:
Огурцы помойте, и нарежьте кубиками.
Шаг 4:
Добавьте к огурцам консервированную кукурузу.
Шаг 5:
Готовую рыбу очистите от кожи и костей, нарежьте кубиками или разделите на волокна.
Шаг 6:
Лук почистите, мелко покрошите. Если вы любите зашпаривать лук для салата, то можете это сделать. Мне нравится, чтобы лук был сочным и хрустящим, поэтому я никогда его не зашпариваю.
Шаг 7:
Картофель охладите, очистите от кожуры и нарежьте кубиками.
Шаг 8:
Так же поступаем и с яйцами - охлаждаем, очищаем, нарезайем кубиками
Шаг 9:
Перемешайте салат. Перед подачей посолите, запрвьте маслом и посыпьте зеленью.
Похожие рецепты
Комментарии к кулинарному рецепту
Готовлю салат с красной рыбой по другому рецепту. Хотела взять в работу, но Леночка меня опередила! 
Хочу поделиться небольшим рецептом, как сварить красную рыбу.
Рыбу разделываю на два филе (покупаю целую потрошеную). Беру большую сковороду, наливаю воды на три четверти, подсаливанию, кладу перец горошком и лаврушку. Довожу воду до кипения, кладу рыбное филе кожей вниз, дожидаюсь, когда вода вновь закипит , закрываю крышкой и выключаю плиту. Отставляю до поного остывания. Рыба, приготовленная таким способом, получается очень нежной и сочной.
Хороший рецепт! Я давно такой искала! А вы можете попробовать и вот так приготовить
Советы к рецепту
Неприятный запах морской рыбы может «убить» лавровый лист, опущенный в суп во время готовки.
Чтобы придать символику блюду в год Свиньи-Кабана, будь то салат или холодец или закуски или др., можно использовать варёную колбасу и две чёрные маслины, вырезав из колбасы пятачок с дырочками, прод…
Редька в салате станет вкуснее, если смешать ее с луком, предварительно обжаренным в растительном масле.
Вкус сырого лука в салате станет более нежным и приятным, если нарезанный на кусочки лук уложить в дуршлаг и обдать кипятком. Вся горечь из лука уйдет.
Если вы готовите салат с тертой морковью, обязательно заправьте ее растительным маслом, потому что каротин, содержащийся в моркови, растворяется только в нем. В противном случае морковь в кишечнике н…
Как известно, белокочанная капуста во время приготовления расточает вокруг себя весьма неприятный запах. Чтобы предотвратить появление этого запаха, нужно в кастрюлю с варящейся капустой положить неб…
Во все салаты, где требуется отварной картофель, кладите тот картофель, который был отварен в мундире.
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Картофель в мундире - 74 ккал/100г
- Картофель жареный - 192 ккал/100г
- Картофель зрелый - 80 ккал/100г
- Картофель отварной - 82 ккал/100г
- Картофель печеный - 70 ккал/100г
- Картофельное пюре - 380 ккал/100г
- Огурцы свежие - 15 ккал/100г
- Яичный белок - 45 ккал/100г
- Яичный желток - 352 ккал/100г
- Яичный порошок - 542 ккал/100г
- Яйцо куриное - 157 ккал/100г
- Яйцо страуса - 118 ккал/100г
- Форель - 97 ккал/100г
- Форель копчёная - 132 ккал/100г
- Форель отварная - 89 ккал/100г
- Форель слабосолёная - 186 ккал/100г
- Масло растительное - 873 ккал/100г
- Соль - 0 ккал/100г
- Лук репчатый - 41 ккал/100г
- Сахарная кукуруза консервированная - 79 ккал/100г