На главную

На сайте 13 778 рецептов
у 80 085 пользователей

Кулинарный рецепт Салат с семгой слабосоленой

Готовим салат с семгой слабосоленой: поиск по ингредиентам, советы, отзывы, пошаговые фото, подсчет калорий, удобная печать, изменение порций, похожие рецепты

Ингредиенты и как готовить

Сохранить в Кулинарную книгу
http://1000.menu/c/15970

ингредиенты на 1 порцию

Помидоры черри

4

Сёмга

30

Лук-порей

1

Оливковое масло

1

Соль

по вкусу

Всего:
Вес состава: 100 гр
Калорийность
состава:
91 ккал
Белков:3 гр
Жиров:7 гр
Углеводов:6 гр
Б/Ж/У: 19 / 43 / 38
Н100 / С0 / В0

Автор рецепта и фото: катюшка-ватрушка

Время приготовления: 5 мин

Комментариев: 0

Пошаговое приготовление

  1. Шаг 1:

    Шаг 1.

    Слабосоленую семгу нарезать кубиками. Черри пополам. Стебель лука-порей кольцами.

  2. Шаг 2:

    Шаг 2.

    Листья салата хорошенько промыть, нарвать на небольшие кусочки. Выложить на тарелку.

  3. Шаг 3:

    Шаг 3.

    Добавить семгу, лук и черри. Посолить, приправить перцем и оливковым маслом. Перемешать.

  4. Шаг 4:

    Шаг 4.

    Этот салат не рассчитан для хранения в холодильнике. Листья салата быстро теряют свою свежесть, поэтому сразу подавать к столу. Приятного аппетита!

Личные впечатления о рецепте:

Яркий, красивый и вкусный салат со слабосоленой семгой!
Слабосоленая семга делает любой, даже самый простой стол, праздничным благодаря как своему яркому виду, так и невероятно приятному вкусу. Такой красочный салат понравиться и домашним и гостям! А приготовить его не составит труда!

Похожие рецепты

Комментарии к рецепту Салат с семгой слабосоленой

Показать комментарии:

Пока что эту тему никто не прокомментировал...

Советы к рецепту Салат с семгой слабосоленой

Чтобы редька в салате стала вкуснее...Чтобы редька в салате стала вкуснее...

Редька в салате станет вкуснее, если смешать ее с луком, предварительно обжаренным в растительном масле.

Чтобы морковь лучше усваивалась.Чтобы морковь лучше усваивалась.

Если вы готовите салат с тертой морковью, обязательно заправьте ее растительным маслом, потому что каротин, содержащийся в моркови, растворяется только в нем. В противном случае морковь в кишечнике н…

Чтобы салаты получались вкуснее...
Смотри видеоСмотри видео

Самые вкусные салаты получаются именно те, которые приготовлены из сезонных продуктов. То есть для них нужно приобретать все в свое время. Если речь идет о тыкве, то ее берут осенью. Если о помидорах…

Чтобы удалить из лука горечь...Чтобы удалить из лука горечь...

Вкус сырого лука в салате станет более нежным и приятным, если нарезанный на кусочки лук уложить в дуршлаг и обдать кипятком. Вся горечь из лука уйдет.

Как правильно заправлять салат.Как правильно заправлять салат.

Нужно заправлять салат растительным маслом в самую последнюю очередь, когда уже добавлены соль, уксус, перец.

Чтобы салат из квашеной капусты был вкуснее...Чтобы салат из квашеной капусты был вкуснее...

Салат из квашеной капусты получится вкуснее, если в него вместо свежих яблок положить дольки мандарина или апельсина.

Как варить картофель для салата.Как варить картофель для салата.

Во все салаты, где требуется отварной картофель, кладите тот картофель, который был отварен в мундире.

Калорийность продуктов, возможных в составе рецепта Салат с семгой слабосоленой

  • Перец черный молотый - 255 ккал/100г
  • Сёмга на пару - 197 ккал/100г
  • Сёмга отварная - 189 ккал/100г
  • Сёмга свежая - 140 ккал/100г
  • Лук порей - 33 ккал/100г
  • Салат листовой - 14 ккал/100г
  • Соль - 0 ккал/100г
  • Оливковое масло - 913 ккал/100г
  • Помидоры черри - 15 ккал/100г
Калорийность продуктов: Салат-латук, Помидоры черри, Сёмга, Лук-порей, Оливковое масло, Соль, Перец черный молотый