Пошаговое приготовление
Шаг 1:
Как сделать салат с грибами и огурцом? Подготовьте продукты. Яйца заранее отварите и залейте холодной водой, чтобы они быстрее остыли. Огурец возьмите один большой или два маленьких. Вместо сметаны вы можете использовать майонез, но тогда изменится калорийность блюда, учитывайте это.
Шаг 2:
Шампиньоны аккуратно оботрите мокрой губкой. Не нужно сильно мочить их водой — напитавшись влагой, грибы становятся водянистыми и невкусными. Промокните их бумажными полотенцами и нарежьте на четвертинки. Вообще способ нарезки этого салата может быть разным — и мелким, и крупным, выбирайте сами по своему вкусу.
Шаг 3:
Разогрейте на среднем огне сковороду, налейте на нее растительное масло для жарки. Выложите грибы, посолите и поперчите по вкусу. Жарьте их, помешивая, около 5 минут, до румяности. Оставьте остывать.
Шаг 4:
Огурец помойте, отрежьте кончики. Обязательно попробуйте, не горчит ли огурец — такой плод испортит вкус салата. Нарежьте его кусочками, примерно такого же размера, что и грибы. Салат будет красиво и аккуратно смотреться, если все ингредиенты будут нарезаны одинаковыми по размеру и форме кусочками.
Шаг 5:
Остывшие яйца очистите и нарежьте также, как и другие ингредиенты.
Шаг 6:
Сложите все составляющие в салатник. Добавьте сметану, посолите. Перемешайте и подавайте к столу.
Шаг 7:
Приятного аппетита!
Как сварить яйца вкрутую? Чтобы яйца при варке не треснули, положите их в холодную воду и поставьте варить на небольшой огонь. Варите яйца 9 минут после закипания, затем залейте холодной водой и остудите. От резкого перепада температур скорлупа лучше очистится.
Любые масла полезны только до достижения определённой температуры - точки дымления, при которой масло начинает гореть и в нём образуются токсичные вещества, в том числе канцерогены. Как определиться с температурой обжаривания и выбрать лучшее масло для жарки, а какое лучше не испо
Сметану можно заменить натуральным йогуртом без добавок.
Похожие рецепты
Остальные категории
Комментарии к кулинарному рецепту
Здорово, когда есть быстрые рецепты! И этот салат с грибами и огурцом не исключение: готовится быстро и просто! А результат очень порадовал: аппетитно, сытно и очень вкусно 👍
Ингредиентов мало,но они идеально дополняют друг друга! Большое спасибо автору за рецепт 😘
Пожалуйста! Тоже люблю быстрые рецепты)
На ужин решила приготовить салат с грибами и огурцом. Подготовила необходимые ингредиенты. Шампиньоны взяла небольшого размера, свежие и упругие. Нарезала пластинками и обжарила до золотистости на сковороде. Яйца отварила, остудила и также нарезала небольшими пластинками. Огурец для салата использовала гладкий крупного размера, поэтому взяла 1 шт. В салатник выложила нарезанный огурец, яйца и обжаренные грибы, салат заправила сметаной 15% жирности и посыпала зеленым луком. Салат получился легким, вкусным и очень простым в приготовлении. Спасибо автору за рецепт!
Спасибо за вкусный отчет!
МММ аппетитно смотриться,надо попробовать приготовить 💛
Попробуйте обязательно, он простой и вкусный!
Советы к рецепту
Калорийность продуктов, возможных в составе блюда
- Огурцы свежие - 15 ккал / 100 г
- Сметана 30 % - ной жирности - 340 ккал / 100 г
- Сметана 25 % - ной жирности - 284 ккал / 100 г
- Сметана 20 % - ной жирности - 210 ккал / 100 г
- Сметана 10 % - ной жирности - 115 ккал / 100 г
- Сметана - 210 ккал / 100 г
- Яйцо куриное - 157 ккал / 100 г
- Яичный белок - 45 ккал / 100 г
- Яичный порошок - 542 ккал / 100 г
- Яичный желток - 352 ккал / 100 г
- Яйцо страуса - 118 ккал / 100 г
- Шампиньоны - 24 ккал / 100 г
- Перец черный молотый - 255 ккал / 100 г
- Масло растительное - 873 ккал / 100 г
- Соль - 0 ккал / 100 г